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軽トレマラソン「四股+懸垂+腕立て+首挙げ+腹筋」

1 :運動神経名無しさん:2010/06/24(木) 16:15:01 ID:Bv7DdQyN
四股左右二回
懸垂四回
腕立て伏せ四回
首挙げ二十秒
腹筋クランチ二十秒

超回復中6日

マラソン中

2 :運動神経名無しさん:2010/06/26(土) 20:59:59 ID:Ux9QvXMw
日記か?

3 :運動神経名無しさん:2010/06/27(日) 12:04:28 ID:XdW3nEmf
今日は休み。

4 :運動神経名無しさん:2010/06/28(月) 16:34:08 ID:tIr6A4+X
>>2
中六日だから日記にはならないのでは?

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