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今年こそ体育祭でビリを脱出するスレ

1 :運動神経名無しさん:2010/04/16(金) 19:41:23 ID:IYShd4sb
小1のときからずっと徒競走でビリ
今年こそは抜け出してやる

2 ::2010/04/16(金) 19:44:37 ID:IYShd4sb
・現在中3女
・文化部
・救いようのないウンチ。体育の評価3(筆記テストの努力により
・体格かなり太め。161cm55kg
・2km走で14分55秒という信じられない記録持ち

3 ::2010/04/16(金) 20:06:55 ID:IYShd4sb
・20mシャトルラン39回
・50m走9.2秒
・握力左23右25
・立ち幅跳び183cm
・長座体前屈54cm
・上体起こし14回
・ハンドボール投げ15m


とまあ散々なウンチなわけです。
今日は雨なので外に出れなかったのでとりあえずストレッチしてます。。

4 :みつひろ:2010/04/17(土) 11:58:05 ID:IrHCBhL2
そんなに悪くないよ

5 ::2010/04/17(土) 14:21:47 ID:JpNCNqd8
>>4
数字的に見たら平均よりちょっと下じゃねとかいろいろ言われるんですが
実技やってみるともう鈍くさいこと極まりないです。
バレーなんて返したボールの行き先が異次元です。

まず1km完走目指します・・・始めの目標がそことはorzill

6 ::2010/04/18(日) 18:56:34 ID:GauLhUnM
今日は1km途中で歩きながらも走った。
それから縄跳び200回。
足が太くて重くて筋肉ないのですぐ乳酸くる。
あとあんまり関係ないかもしれないけど腹筋25回。



・・・少ないのはわかってるんだ!続けるのが(ry



7 :運動神経名無しさん:2010/04/18(日) 20:19:46 ID:eNMOn1lp
50m走:9.8秒
20mシャトルラン:17回
ハンドボール投げ:6m
握力:右31kg、左21kg
上体起こし:14回

高1女子
身長166cm
体重44kg



8 ::2010/04/20(火) 20:03:30 ID:/DzZsdXE
>>7
いらっしゃいませ
身長高くてうらやましいです

雨がずっとつづいて筋トレとストレッチしかできない。。早く晴れになれ
あと、前より朝起きたときの体の重さがちょっとなくなった

9 :運動神経名無しさん:2010/04/20(火) 20:40:17 ID:IwJZ/+ph
おれ体育祭なんて毎年休んでるよ

10 ::2010/04/24(土) 14:47:12 ID:zwAPuZpP
100回×2の縄跳び続けてます。
体がかなり軽くなったような気がします。
1kmもまだ走りきれないですけどやってます。

走るときのコツって何かあるんでしょうか?
いつも走り方が決まってないのですごくそこに力奪われてるような感じです。

11 ::2010/05/06(木) 19:47:32 ID:gKy7/CsD
しばらく来てなかったけどちゃんとやってました(

5月から30M全力疾走5本開始。

走るのがちっと好きになったかも。


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