もう12時か、
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マッチョの風邪予防

1 :無記無記名:2008/11/10(月) 19:04:31 ID:sjZtdUVg
みんな何か対策してる?

2 :無記無記名:2008/11/10(月) 19:48:59 ID:8Co8emuo
加重チンニンしてるお(^O^)/

適度に鍛えるしかないおo(^-^)o

3 :無記無記名:2008/11/10(月) 20:02:45 ID:c1Ijess7
気をつけていても引くときは引くんだよな(;´д`)

4 :無記無記名:2008/11/10(月) 20:04:51 ID:sjZtdUVg
鼻づまりになると呼吸が出来なくて筋トレするのがきつくなるわ

5 :無記無記名:2008/11/10(月) 20:48:48 ID:Ptr9FjWQ
(´・ω・`)

6 :無記無記名:2008/11/10(月) 21:04:27 ID:vl84rrKk
だめだ、熱がある
トレーニングはやろうと思えば出来るのだろうが
体力の浪費は回復を遅らせるだけだし
今日は涙を飲んで休養しよう

7 :無記無記名:2008/11/10(月) 21:46:49 ID:f6WRXxln
愛、(ry

8 :無記無記名:2008/11/10(月) 23:59:03 ID:gMS6XaG8
寒くなった。

寝る。

9 :無記無記名:2008/11/11(火) 19:03:26 ID:O0a8uNXk
喉が痛いお

10 :無記無記名:2008/11/11(火) 19:26:18 ID:V4AwB+R6
ちょっとでも風邪っぽかったら、さっさと風邪薬飲むに限る。
あとは消化がいいモン食って身体を休む。

11 :無記無記名:2008/11/11(火) 19:28:12 ID:rjvqygeJ
寝る時にマスク

12 :無記無記名:2008/11/11(火) 19:39:17 ID:2sT9H4Pi
オマイらグルタミンも知らんのか[

13 :無記無記名:2008/11/11(火) 21:57:18 ID:wgPpVPQr
グルタミン効果ありますか?

14 :無記無記名:2008/11/11(火) 22:05:38 ID:rjvqygeJ
ないない。寝る時にマスクつけて寝るのが一番いいよ

15 :無記無記名:2008/11/12(水) 17:13:40 ID:NG2iBBcQ
風邪引いた奴はジム来んなよカス

16 :無記無記名:2008/11/12(水) 17:25:25 ID:AmdG/WcL
アホが風邪を引く

17 :無記無記名:2008/11/12(水) 17:45:56 ID:p+qyc0fZ
果物を食う

18 :無記無記名:2008/11/12(水) 18:43:00 ID:GN/NJrIk
今ちょうど風邪で微熱が。
食欲落た分、プロテイン増量。

19 :無記無記名:2008/11/12(水) 18:49:57 ID:lMMT78Ul
あらかじめ風邪をひいておけば予防の必要は無い。

20 :無記無記名:2008/11/12(水) 18:51:05 ID:I5aHdX6h
ノンケのケツ掘ると
風邪引かないらしいよ。

21 :無記無記名:2008/11/12(水) 18:51:32 ID:P3G/uoAr
風邪のスレあるだろ重複すんな!!

22 :無記無記名:2008/11/12(水) 19:02:22 ID:Hw1BvV93
こっちは予防法中心だぜ

23 :無記無記名:2008/11/13(木) 11:29:38 ID:tWMwqYZr
トレーニング中にもマスク
ジムはほこりでいっぱい

24 :無記無記名:2008/11/13(木) 11:58:47 ID:nuQ47eJH
ほんとはそれやりたいんだけど、やってる奴が皆無だからやれないんだよな・・・

25 :無記無記名:2008/11/13(木) 12:53:50 ID:P5EIQMqp
パワーブリーズに仕込め。
そのままスクワット。

26 :無記無記名:2008/11/15(土) 17:55:22 ID:p7UTTi0+
引き始めにお勧めの風邪薬ってなんすか?

27 :無記無記名:2008/11/15(土) 18:33:19 ID:mOlaoQ3A
スチーム加湿器買ったヽ( ´ー`)ノ ヴィックス スチーム加湿器用 リフレッシュ液と共に風邪対策するよ

28 :無記無記名:2008/11/15(土) 19:44:12 ID:Bkry0xO+
牛筋と共に大量の野菜を毎日食べている

29 :無記無記名:2008/11/15(土) 19:51:12 ID:sSS/duvP
こまめにうがい、手洗い、外出時マスクはやっぱり基本だけど大事。
後はひきかけたかなって時に、漢方薬を使ってるけど、これが凄く効くわ。


30 :無記無記名:2008/11/15(土) 20:09:13 ID:Brq6P5Lo
おれは寒くなったらハワイの別荘で過ごすから風邪とは無縁だ。

おまえらもそうすればいい。

31 :無記無記名:2008/11/15(土) 20:45:46 ID:fmJ0Lejf
グルタミンだな。
下手な予防法より断然効く。

32 :無記無記名:2008/11/15(土) 21:21:24 ID:whD2IU4G
グルタミン酸じゃダメ?

33 :無記無記名:2008/11/15(土) 22:55:36 ID:U+Fsg5BL
グルタミンなんて効かないって・・・
アミノ酸スコア100のプロテイン飲んでるだろ普通なら

寝る時のマスクが一番。あと手洗いウガイが基本。

34 :無記無記名:2008/11/16(日) 00:17:42 ID:0g6G5kfj
チビチビ飲んでたらそら効かないわな。
プロテインを出してくる時点で、チビチビ飲んだことしかないだろ。
プロテインに含まれているグルタミンなんてたかが知れている。

35 :無記無記名:2008/11/16(日) 00:39:38 ID:PizUVsSW
単体のアミノ酸を過剰摂取するのは、一般人にはリスキーすぎる。
仕事を長く続けたいならおすすめしない。

36 :無記無記名:2008/11/16(日) 15:38:18 ID:hnM1Kxvx
(´・ω・`)熱でた・・・今日は御休みする

37 :無記無記名:2008/11/16(日) 16:48:39 ID:evbwQIRY
ウエイトするのは、一般人にはリスキーすぎる。
仕事を長く続けたいならおすすめしない。
有酸素、自重トレで充分。

38 :無記無記名:2008/11/16(日) 22:38:39 ID:hngHJ7nq
グルタミンを日に20gは摂る。こうすれば風邪は引かない。俺の場合、そうだよ。
去年、俺だけピンピンしてて家族全員インフルエンザでダウンしてたよ。
それを見た家族、今年は全員グルタミンを摂取してる。おかげでグルタミン5Kg仕入れるハメになった。


39 :無記無記名:2008/11/16(日) 22:55:00 ID:fktAm2aM
魁!!男塾のDVDを寝る前に見て男気に震えながら寝ると風邪引きません。

40 :無記無記名:2008/11/17(月) 01:48:42 ID:bk2sh3V7
>>38
おいらはトレ後に10g、寝る前に10g摂ってるけど
グルタミンをメーカー推奨量以上を摂取するようになってからは風邪ひいてないな

同じ職場の者は殆ど風邪ひいていたけど
自分だけ健康体だった時があるな。
「あいつはトレーニングしていて丈夫だから風邪ひかないんだろう」ってことになってたけどw

41 :無記無記名:2008/11/23(日) 20:24:13 ID:DKI1qguT
喉が弱い俺は寝る時マスクがいいんだろうけど
俺の場合寝てるうちに無意識でとっちゃうんだよね
だから小型のスチーム器買ったよ。
寝る時はこれで喉の乾燥を防ぐ。
あとはうがい手洗い外出時のマスクが基本。

しかしまあオフィスでマスクもしないでゴホゴホと菌ばら撒いてる奴はなんなんだ?
周りにどんどんうつして迷惑すぎだ。
こういう奴は過失致傷に問えないものか。

42 :無記無記名:2008/11/23(日) 22:12:47 ID:tqC6v9ik
マスクで予防すればいいだけの話だろ
他人に期待する方が愚かだ

43 :無記無記名:2008/11/24(月) 12:02:27 ID:sZgi9rjT
期待じゃなくて批判だけどな

44 :無記無記名:2008/11/25(火) 17:08:04 ID:oymgNwZH
チクショー!風邪ひいた・・・ノド痛い。
マスクもして、グルタミンも毎日、摂っていたのに。

45 :無記無記名:2008/11/25(火) 17:47:51 ID:eVyUwPn9
屋内では加湿器で湿度対策が有効だよヽ( ´ー`)ノ

46 :無記無記名:2008/11/25(火) 18:27:59 ID:nvNQO7vA
スクワット後は免疫力落ちてそうで怖い。

47 :無記無記名:2008/11/25(火) 18:35:24 ID:YdqdQCe5
筋トレ直後は抵抗力が大幅に落ちますよね。
なのに、ジムで咳しまくりながらトレしてるマッチョがいたらどうなりますか?
おとろしや・・

48 :無記無記名:2008/11/25(火) 18:56:54 ID:ebo8bMfE
↑頃すだろJK

49 :無記無記名:2008/11/25(火) 23:59:07 ID:dK1K8XKj
ジムの空調で加湿器もあれば最強だな
やってくれないだろうか

50 :無記無記名:2008/11/26(水) 07:19:35 ID:vIP1l24x
スチームサウナでスクワットしる

51 :無記無記名:2008/11/26(水) 07:44:48 ID:vyJ2HnQ6
   /     /     /      /  /  / /
/     /     /     /     /   / ちょっくらスチームサウナでスクワットしてくる
                 ,.、 ,.、    /   /
    /    /      ∠二二、ヽ    / /
  /    /   /   ((´・ω・`) lヽ,,lヽ  危険!お願いだからやめて
               / ~~:~~~ (    )  /
       /    /  ノ   : _,,.と.、   i
    /    /     (,,..,)二i_,   しーJ  /

52 :無記無記名:2008/11/26(水) 10:46:39 ID:ERH+ApA3
かわいいすれ。。

便座エースって名前が汚いw
(エースすら付かずズバリ ベンザ というのさえある)
日本名つければよかったのに

53 :無記無記名:2008/11/30(日) 00:16:11 ID:ouHV8TID
無酸素より有酸素のほうが病気しやすいよ
絶賛発熱中

54 :無記無記名:2008/11/30(日) 11:01:43 ID:qthqPtZd
もう今日で風邪っぴきさんになって8日目。
あまり風邪なんてひかないんだが、一度罹ると長引くんだ。
熱と身体のだるさは取れたが、咳が止まらなくてつらい・・・


55 :無記無記名:2008/11/30(日) 15:04:21 ID:Hqs7YPaR
体を冷やさない事、栄養補給、充分な睡眠かな。

56 :無記無記名:2008/12/01(月) 02:26:58 ID:ALO1JAQD
マッチョとか身体を本格的に鍛え出すと、免疫力が普段から落ちてるのか、
風邪をひきやすい上に、ひくと長引きませんか?
なんか人より確実にウィルス系に弱いというか。

57 :無記無記名:2008/12/01(月) 02:39:20 ID:sXPLPuD3
今年風邪は一度しか引いてないんだが
その一回が凄まじかった。丸々一ヵ月間風邪っ引きで何しても治らなかった。

58 :無記無記名:2008/12/01(月) 12:03:45 ID:tiElUI8i
マルチビタミン・ミネラル

59 :無記無記名:2008/12/01(月) 12:25:10 ID:y9123NYb
↑↑↑貴殿は女難の相。

インフルエンザのお注射しなければ、トレ出来ず痩せると占い結果も出ている。
気をつけて。一歩進んで二歩下がる。

60 :無記無記名:2008/12/01(月) 17:59:38 ID:WomS6b+u
人生は ワン・ツー・パンチ

61 :無記無記名:2008/12/01(月) 18:08:00 ID:DPzAvLIF
ウイルスを筋肉の栄養にしているから
風邪ひいたことないな

62 :無記無記名:2008/12/01(月) 22:36:31 ID:qh3MAM6I
ウィルスに脂肪、炭水化物をたんぱく質に変換するように調教したから風邪は全く引かないな。
おかげで毎日甘いものをガンガン食べても太らない。


63 :無記無記名:2008/12/01(月) 22:50:48 ID:JNC44NTs
筋トレに限らず、運動すると免疫力が下がって風邪ひきやすくなるらしいな
俺もひいちまったよ

今日は早く寝よう

64 :無記無記名:2008/12/01(月) 22:51:52 ID:JNC44NTs
運動する→一時的に免疫力が下がる→その隙にバイ菌やウィルス侵入→アッー!

65 :無記無記名:2008/12/01(月) 23:17:38 ID:VxOcL2Yo
だから寝る時にマスクして寝ろよ
特に喉とか鼻の奥の粘膜の違和感から風邪が始まるタイプの奴

66 :無記無記名:2008/12/02(火) 00:35:36 ID:a6D6eDQA
>>65
苦しくて眠れなくね?

67 :無記無記名:2008/12/02(火) 01:33:35 ID:cLM1DNzZ
便座ブロック!

68 :無記無記名:2008/12/02(火) 01:45:48 ID:49bMCL8p
私はケツから

69 :無記無記名:2008/12/02(火) 03:21:55 ID:kItSQ5LM
筋トレの天敵

70 :無記無記名:2008/12/05(金) 18:18:37 ID:4ETg1vuU
風邪ひいて2週間たったが、全く治る兆しはない。
ジムも行ってない・・・他の人にうつすと悪いし。
あ〜ぁ、筋力も筋量も落ちっぱなし・・・。

71 :無記無記名:2008/12/06(土) 01:28:32 ID:q77VOgbE
風邪ひいたら出来るなら薬飲まない方が良いって本当?
仕事があるからとか咳が酷くて寝れないとかそういう時以外は飲むなって聞いたことある。

72 :無記無記名:2008/12/06(土) 01:40:23 ID:jnnRuDaQ
↑初耳ですわ!
風邪かな?っと思った時は葛根湯、完全になったら、パブロンが私の定番です。


73 :無記無記名:2008/12/06(土) 01:46:12 ID:upXvOcjc
時すでに遅し、鼻がぐじゅぐじゅいってくしゃみがとまらん

74 :71:2008/12/06(土) 02:00:05 ID:q77VOgbE
>>72

確かこんな理論。
・風邪薬は風邪を治すもの(治療薬)でなく症状を抑える薬。
・風邪の症状(咳や鼻水、痰等)は体が必死に細菌と戦い殺したり放出する現れ。
・その症状を抑える→戦闘力ダウン→治りが遅くなる。
・抗生物質系→耐性の問題等

その他詳細はぐぐって見てください。


75 :無記無記名:2008/12/06(土) 02:21:56 ID:MXpPbWSg
トレ始めてから風邪気味にはなるけどぶっ倒れることがなくなった。
風邪気味になったらビタミン剤の摂取量増やすといつのまにか回復してるな

76 :無記無記名:2008/12/06(土) 02:46:02 ID:tFfasLvF
>>72
葛根湯は確かにすごい。
初期にあれ飲むとほとんど治る。
おかげで5〜6年風邪で医者に行ったことないよ。

77 :無記無記名:2008/12/06(土) 03:05:00 ID:9WyMXr+w
>>74
おいらはそれを体験している。
一時期風邪をちょっとでも引いたら、すぐに風邪薬に頼っていたときがあったが、その時期は風邪ひきやすかったよ。
風邪ひいても薬を飲まなくなってからは風邪は滅多にひかなくなった。
グルタミンで予防するくらい。おいらにとってはグルタミンが一番効く。


78 :無記無記名:2008/12/06(土) 11:36:42 ID:jnnRuDaQ
葛根湯は腰痛に効くと言う人もいるね。(他はアリナミンA)
昔、職場で軽めのぎっくり腰やって(それでも、脂汗出まくった)、薬箱から痛み止め成分入った薬が風邪薬位しかなく、色々(バファリン、パブロン、葛根湯あたり)試したら、葛根湯が一番効いたよ!

79 :チン ◆x1uHIv./m6 :2008/12/06(土) 11:39:08 ID:DcINFvMz
何もしなくても風邪ひいた事がないな
未だに暖房無しで裸で寝てるし

80 :無記無記名:2008/12/06(土) 11:55:48 ID:DvP1tzMj
風邪引くやつって、自己管理能力がない欠陥品だからな。

81 :無記無記名:2008/12/06(土) 13:22:51 ID:5UuiJ4WO
それは言い過ぎwww
でも自己管理能力はないだろうな。
寝起きと帰宅時の手洗いうがい、就寝時のマスク、グルタミン、マルチビタミンなど、対策をちゃんとしてれば風邪引かないからな。
特に体鍛えてるなら。

82 :無記無記名:2008/12/06(土) 14:14:54 ID:Vov/F6fV
俺、季節の変わり目に風邪ひきやすいけど
確かに自己管理能力ないな

11月下旬になっても冬の部屋着出すのが面倒くさくて
家では薄着してたから風邪ひいたようなもんだし

83 :無記無記名:2008/12/06(土) 14:55:32 ID:Y/JvaAk7
>>81
馬鹿だな、本格的に鍛えてたら免疫力抵抗力落ちまくりで
風邪引きやす&引いたら治り難いはアスリートの必然。
対策自己管理は当たり前の範疇。

免疫落ちない鍛え方なんてママさんお試しエアロ位だろ

84 :無記無記名:2008/12/06(土) 17:30:30 ID:9eZZEJmM
もちろん自己管理ができてないってのは同意なんだが、欠陥品とまでは言いすぎって意味さ。
だって風邪引く時は引くじゃないか。100%風邪引かないやり方があるなら、医者要らずだぜ

85 :無記無記名:2008/12/06(土) 18:13:54 ID:9WyMXr+w
デブマッチョのチンは天然の防寒具(脂肪)あるから寒くないだろうな・・・。

86 :無記無記名:2008/12/06(土) 19:47:41 ID:DvP1tzMj
>>85
脂肪は防寒具にならんぞ。

おれのオフィスはおれがいつもクーラーの設定温度16℃にして扇風機でガンガンに冷やしてるが、やせマッチョのおれは平気だがデブは寒そうでカーディガン着てるぞ。

本当はもっと温度下げたいんだが、16℃が限界だ。

87 :無記無記名:2008/12/06(土) 20:03:59 ID:DwIgatWb
インフルエンザになったらしく、間接は痛いしだるいし熱は39度あったけどトレしてきた

88 :無記無記名:2008/12/06(土) 20:07:09 ID:HH8/kebL
>>86
キモデブ?



89 :チン ◆x1uHIv./m6 :2008/12/06(土) 21:41:23 ID:DcINFvMz
俺寒さに強いんだよな
ロシア人にも言われたわ
なんでだろな


90 :無記無記名:2008/12/07(日) 01:19:49 ID:90+Lh+aq
ピザだから

91 :無記無記名:2008/12/07(日) 02:11:46 ID:uFdGYDVq
マチョメンは暑さに弱く寒さに弱い。

92 :無記無記名:2008/12/07(日) 03:14:00 ID:qLwOvKyd
緑茶飲め!おれは10杯くらい飲む。風邪ひかなくなるよ。

93 :無記無記名:2008/12/07(日) 03:32:04 ID:LNWj2d1S
>>92
10リットルも飲むのか、すごいな。

94 :無記無記名:2008/12/07(日) 03:38:56 ID:qLwOvKyd
>>93
うん。オシッコでまくりだぜ。

95 :無記無記名:2008/12/07(日) 14:52:23 ID:vepBIqqX
マジレスすると、お茶の飲み過ぎは
尿結石症になりやすい。

96 :無記無記名:2008/12/07(日) 16:08:51 ID:HMon6+/a
何度も既出だが、マスクだな

97 :無記無記名:2008/12/08(月) 02:49:55 ID:/utMdL8h
やっぱ>>19の予防法が最強だろw

98 : ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|/ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄:2008/12/08(月) 03:06:10 ID:77JfryGP
          ィニ三≡ヽ           /  ̄   ̄ \
         /jj7  \ミt          /、          ヽ はぁ?黙ってろ童貞キモデブ
        彡jj_r==i_r=tiミ         |・ |―-、       |
         彡l.  ̄・・ ̄ ミ        q -´ 二 ヽ      |
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99 :無記無記名:2008/12/08(月) 09:29:33 ID:9cm0k++Z
手洗いうがい、グルタミン、適度な睡眠、湿度調整
これらくらいだな俺がやってる(やれる)ことは。
会社とかに風邪っぴきがいると困るよな。
風邪なのに着てるって自慢してくるし。

100 :無記無記名:2008/12/13(土) 09:28:17 ID:Zu3fy9CJ
マスクして寝たら息が苦しくない?
呼吸困難で朝目覚めないで終わったらどうするの?

101 :無記無記名:2008/12/13(土) 15:08:26 ID:Vva9alHm
マスクって言っても、不織布の奴なら呼吸もしやすい。
ガーゼの厚ぼったい奴は寝苦しい。

102 :無記無記名:2008/12/23(火) 18:12:56 ID:I9rdkrXl
>>95
そんな気にするほどではない
むしろ利尿作用も活用して尿の回数増やした方がいい

103 :無記無記名:2009/02/14(土) 09:22:37 ID:W1CAXGr9
ジムにいくとウイルス貰わないか?

おれはノロ3回貰った…



104 :無記無記名:2009/02/14(土) 09:27:48 ID:/TYEMjTY
手洗い、うがい、マスク、ビタミン摂取、トレのボリュームを落とす
休みに繁華街には行かない。


これだけ守っても引く時は引く。
逆にこれ以上はどうしようもない。

105 :無記無記名:2009/02/14(土) 17:34:13 ID:zJOFWsxJ
グルタミンだけで十分。

106 :無記無記名:2009/02/14(土) 22:13:43 ID:5XrAHNaj
あとは、冷たい物を飲みすぎない、寝るときにネックウォーマー(睡眠時は首から一番冷える)、加湿器ぐらいか
立春も過ぎたし、あと少しで温かくなるな

107 :無記無記名:2009/02/15(日) 00:08:45 ID:hqpO5OfK
ウイルス性下痢はトレーニングする者にとってつらすぎる。

108 :無記無記名:2009/02/15(日) 12:50:37 ID:Z5iENnux
いわゆるノロやロタによる胃腸風邪は最悪

下痢ゲロ食欲皆無、熱、全身痛、悪寒
明けたころには、筋肉一回り細くなる

マッスルメモリーで、元に戻せるが、かなりの遅れを取るな…
一か月半くらいかな…

109 :無記無記名:2009/02/15(日) 14:36:00 ID:Jl5BzuWP
◎◎◎性欲魔人ディオ先生=関玄介◎◎◎

オフ板腕力最強決定戦〜腕相撲オフ
http://off3.2ch.net/test/read.cgi/offevent/1099077846/56
56 名前:ディオ[sage] 投稿日:04/12/20(月) 00:05:15 ID:mhaeCODR
mixi辞めた。あんな餓鬼の馴れ合いコミニティ俺の性に合わん。
やはり自由気ままな修羅道が俺には合ってる。

【♂180cm】背の高い人専用突発OFF2【♀170cm】
http://off3.2ch.net/test/read.cgi/offevent/1115126099/920
920 名前:ディオ ◆Zq444wbDIo [sage] 投稿日:2005/05/22(日) 18:51:50 ID:SLreuQVB0
こんばんわ、最近は池袋のナンパオフに参加してヤクザとかシウバとか言われてます
最近又MIXIを始めました今度こそ女を作るまで逆キレ起こさないで頑張ろうと思います

【♂180cm】背の高い人専用突発OFF2【♀170cm】
http://off3.2ch.net/test/read.cgi/offevent/1115126099/935
935 名前:ディオ ◆Zq444wbDIo [sage] 投稿日:2005/05/23(月) 01:21:44 ID:hd0l2CWc0
くそ!必死にメッセージ送って口説いていた女が人妻だったことがいま判明した
テメエなめてんのかコラア!最初の言えコノヤロウ!死ね

【♂180cm】背の高い人専用突発OFF2【♀170cm】
http://off3.2ch.net/test/read.cgi/offevent/1115126099/946
946 名前:ディオ ◆Zq444wbDIo [sage] 投稿日:2005/05/23(月) 22:42:27 ID:zRb4z+lr0
今日MIXIで格闘技好きの♀とマイミクになりました。
今度こそSEXできるように頑張ります

△▼全日本顔面選手権でのディオさんの雄姿△▼
> http://www.youtube.com/watch?v=QoupFd16Yxw
> の5:54あたり参照!!!!!!

【突発格闘】リアルファイトORZ15【顔面電波】
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1203005127/


110 :無記無記名:2009/02/15(日) 14:41:30 ID:H/4syPUC
マッスルメモリーは神様からの贈り物

111 :無記無記名:2009/02/16(月) 01:07:17 ID:cQ3x2ku/
マッスルメモリーに頼ってはいけない

112 :無記無記名:2009/03/03(火) 13:54:34 ID:EC9B/ir2
やっぱトレーニングするようになって免疫力落ちたよなぁ
風邪ひく確率が上がった

マルチビタミン飲んだりもしてるんだが

113 :無記無記名:2009/03/06(金) 22:13:25 ID:nl9gD7Vt
マジレスだが風呂場で水かぶるようになってから風邪引きにくくなった。
ビタミンC補給より効いた。

114 :無記無記名:2009/03/06(金) 22:55:35 ID:9qQXJhel
鼻うがいはいいよ
季節の変わり目に必ず風引いてたけど去年の秋からはじめてまだひいてない

115 :無記無記名:2009/03/07(土) 00:17:01 ID:FJskPS/e
【関節】体壊したトレーニー【内臓】
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1236352257/


116 :無記無記名:2009/05/21(木) 09:42:42 ID:+g2cANUu
風邪なのか花粉症なのかわからないけど熱出て体重二キロ減りました。

117 :無記無記名:2009/05/21(木) 09:49:35 ID:TXFyZUrv
重病で三日ぐらい丸一日、布団で寝込むと
驚くほど筋肉って衰えるよね

118 :無記無記名:2009/05/21(木) 10:40:14 ID:najEdgP3
カリフォルニアでトレしてりゃ、ほとんど風邪なんか引かないよ。

119 :無記無記名:2009/05/21(木) 10:46:35 ID:TXFyZUrv
南極でトレしてれば風邪はひかないだろうね

120 :無記無記名:2009/05/21(木) 12:54:19 ID:+g2cANUu
今、病院に行ったら、インフルエンザB型でした。

これから、ジム行ってウイルス撒き散らしてこようと思います。

微熱と軽い関節痛があるだけなので体調は良いです。

みんな痩せてしまえ。

121 :無記無記名:2009/05/22(金) 06:33:42 ID:YeQFOzMr




ネイルアートしてる奴らは底辺www
ttp://www.nail-school.or.jp/info/greet.html

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日本の雑誌やメディアでは特に非常に派手目なアートとか、実用性が全く感じられないネイルアートが非常に人気の証拠として取り上げられています。

しかし私がアメリカで感じたことは、実際アメリカでは色素の強い濃い目の色の単色塗りの方が多く、ゴテゴテしたデコアートは全く人気がないということ。

やはり、長い爪をしたり、明らかなネイルチップをつけたり・・という方は、ロークラスの女性というアメリカ独特のイメージがあるそうです。

アメリカでは皆、TPOをわきまえ、そして相手に清潔感を感じさせ、自身が楽しみながらお洒落をしているのです。

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取りに行ったけどなかった。次は一時間後に取りに行くです。
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