【増重】ウエイトゲイン　３【ゲイナー】

1 ：無記無記名：2008/10/01(水) 15:30:51 ID:NHDrN423

いつの間にか落ちてたので

前スレ
【増重専用】ウエイトゲイン【プロテイン】　２
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1183373355/
初代スレ
【増重専用】ウエイトゲイン【プロテイン】
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1125585818/
↑のミラー　http://www.23ch.info/test/read.cgi/muscle/1125585818/

関連スレ
プロテイン総合スレッド48ｇ
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1221114149/

2 ：無記無記名：2008/10/01(水) 15:41:42 ID:itvq1k81

愛、おぼえていますか。

3 ：無記無記名：2008/10/01(水) 16:18:11 ID:pxIS3COq

僕kentaiちゃん＾＾

4 ：無記無記名：2008/10/01(水) 16:22:19 ID:qfir7dMz

待ってました(＾＾)ﾉｼ

5 ：無記無記名：2008/10/01(水) 16:26:58 ID:5NRxKb9T

MEやiherbでマルト12lb売ってるからゲイナーよりそっちのがいいよなぁ

1proでオプチゴールドミール2bagが安くて
15.2lbを151ドルで入手できるから
ゴールドミールにサイリウムとマルトとフラックスでも放り込めば
立派なゲイナーだ

コストを抑えたい奴はマルトよりGI、価格共に低いトレハロースを使うといいだろうな

6 ：無記無記名：2008/10/02(木) 01:00:48 ID:SG9y6IKM

IDS　スマートゲイナー
ストロベリーバナナ
溶媒 水
味　 　まさにストロベリーとバナナの中間だが
　　　　人工甘味料系のさわやかな甘みが強い
匂い　 ストロベリーよりの甘ったるいニオイ
　　　　　一瞬、ねるねるねを思い出した
基本的によく溶けるが、推奨量(10〜12オンス)の300cc（約10オンス）だと
直径1〜4ミリ前後の小さなダマがシェイカーの底に無数に残った。
これらは15分ほど放置しても溶けないので、諦めた。
飲むと。ほんの少し薬品っぽい香りが一瞬だけ口にあるが、
全く問題になるレベルではない。ちょっと甘すぎると感じる人はいるかも知れない。
味は10段階評価で８。美味しいと言えるレベルだが、濃いから飲み続けると飽きるかも。

その他の悪い点は、泡立ちがすごい。全然消えない。
プロテインではチャンプに慣れた身としては驚いた。
あと、買った段階で本当に小さい（1ミリもない）けど、
黒いゴミっぽいのが入ってた。飲んでると、たまーに1個ぐらい底に沈んでる。
我慢できるけど、気になる人はかなり嫌がるかも。
また、かなり粉が細かいので、結構飛び散りやすい。
シェイカーに移す時も、ゆっくりやってもフワッと飛ぶので湯気が上がってるみたいに見える。
たまに掃除しないと、部屋がイチゴ臭くなりそうｗ

しかし、クレアチン等のアミノ酸も配合されているし
果糖フリーを謳っているものではトップレベルかと。それに安い。

7 ：無記無記名：2008/10/02(木) 01:04:27 ID:oUqD0/gK

ウエイトゲインは金がかかりすぎる
普通に米を食いまくるのが増量に一番

8 ：無記無記名：2008/10/02(木) 03:26:08 ID:C3UaPT2T

クレアチン単品とかすのに結構な温度いるんだけど、
配合されてるゲイナーってすぐ溶けるの？ なんで！？

9 ：無記無記名：2008/10/02(木) 03:29:19 ID:aOyWuBBI

>>7
真実だがそれを言ったらお終いよ〜

10 ：無記無記名：2008/10/02(木) 03:33:43 ID:FW7o05Su

ユニバーサルのgain fastはどう？

11 ：無記無記名：2008/10/02(木) 15:09:54 ID:SG9y6IKM

>>8
企業秘密

12 ：無記無記名：2008/10/04(土) 12:46:33 ID:09DLW532

>>10タンパク質少ないよな。

13 ：無記無記名：2008/10/07(火) 22:47:41 ID:MwRKT4SZ

>>7
そんなﾒﾝﾄﾞｸｾーことしてらんねーんだな、これが

14 ：無記無記名：2008/10/07(火) 23:01:28 ID:0aQKlSlO

Nラージ2うまくねぇな。
クイックマス、スマートゲイナーとも上手かったのに・・・

15 ：無記無記名：2008/10/07(火) 23:07:17 ID:2wOZZfG+

マジで聞きたいんだけど
ボディビルダーっていったいどれくらいカロリー取ってるの？
俺は今ウエイトゲイン合わせて５０００カロリーなんだけど
もしかしてビルダーみたいに筋肉付けるにはこれくらいじゃ全然足りないの？

16 ：無記無記名：2008/10/07(火) 23:35:05 ID:xRxIypmO

NL2は微妙に混ざりにくい

17 ：無記無記名：2008/10/08(水) 15:14:43 ID:PfziYfGm

ダイマのメガゲイナーって美味いのかな？
チョコ味で・・・

18 ：無記無記名：2008/10/09(木) 02:07:38 ID:G3i9ht+5

こういうのって、食事代わりになりますか？

19 ：無記無記名：2008/10/09(木) 04:27:15 ID:UyZbRn+5

なる。俺の場合米が嫌いだし、米1日６回も食えるかって話だｗ
から、米（炭水化物）を減らして主にウエイトゲインでカロリー
と炭水化物を取ってる。ウエイトゲインをドリンク代わりにして
チキンや肉やサラダと一緒に食ってるよ。

20 ：無記無記名：2008/10/09(木) 09:17:53 ID:2/x3XcPU

上の彼はまるで欧米人だな
日本人なら漢なら！パンやサラダはオンナに食わしとけ！＼(^_^ )( ^_^)／
んー？ミールリプ‥しゃらくせえわ！(σＱ´)ｱｶﾝﾍﾞｰ

毎日カツ丼うな丼親子丼、牛丼天丼ドドンガドンドン！
たっぷり飯と蛋白質と脂もん食っとりゃーたいがい誰でも太れるぞ
それこそピザや油炒めスパゲティーもOK�ﾌあっピザの板はパンじゃありませーん��

21 ：無記無記名：2008/10/09(木) 09:18:18 ID:yGg5nYY4

>>19

私もそうです！OFFの時はとくにｳｴｲﾄゲインでカロリー増やしています！

22 ：無記無記名：2008/10/09(木) 09:20:42 ID:2/x3XcPU

そんな無駄ガネつかわんでも！
余ったプロテインにバナナジュースと蜂蜜入れて飲んだらいい
よっぽどうまい　メリケンサプリ屋にだまされるな！

23 ：無記無記名：2008/10/09(木) 10:17:05 ID:NHZ8V7De

あ〜こりゃゴールドジム野郎だな…

24 ：無記無記名：2008/10/09(木) 15:18:58 ID:hVthGhHj

前スレだったかに果糖入りはやめとけって出てたけどどこで見分けるの？
とりあえずウェイトゲイナーは控えてカーボ+プロテインにしてるけど。
因みにUniversalNutritionのカーボプラスは水にさっと溶けるから飲みやすいけどこれも果糖だったりする？

25 ：無記無記名：2008/10/09(木) 16:03:10 ID:BMXqNRLS

果糖が何かをまず調べた方がいいな

26 ：無記無記名：2008/10/10(金) 14:26:34 ID:WPGdHkLf

前スレで果糖フリーで勧められてたのはスマートゲイナーとシリアスマスだっけ？

27 ：無記無記名：2008/10/10(金) 14:48:58 ID:31RX2b1U

ちょっとは入っていた方がいいんだがな
肝臓が自然に食える分の果糖が入れてあると
カーボを筋肉に回せるからな
俺はちょっと入ってる奴を使う

MRMのマッシブマスはカロリー効率が良くてお気に入りだ
スクープ1杯で173もカロリー取れる

果糖に関しては異常な量がぶっこんである奴だけ避ければ問題ないと思うがな

28 ：無記無記名：2008/10/10(金) 21:31:08 ID:Rb0g15cW

スマートゲイナーは果糖フリーなの？　　　　　　　　
成分にフラクトースが入ってるが。

29 ：無記無記名：2008/10/11(土) 23:03:44 ID:j6dOl5zs

前スレのミラー
【増重専用】ウエイトゲイン【プロテイン】　２
http://unkar.jp/read/sports11.2ch.net/muscle/1183373355

30 ：無記無記名：2008/10/12(日) 23:15:41 ID:+QEWrGH9

スマートゲイナー飲み始めたが、屁が臭い臭い

プロテインの頃も臭かったがなー
あと、大便が少し黄色くなった

31 ：無記無記名：2008/10/13(月) 13:03:22 ID:dB++fitX

トレ後なら果糖摂ってもいいよね？
もちろんインスリン分泌に依存するブドウ糖とか白パンもしっかり食ってて、
パンにはちみつを30gほどかけて摂りたいんだが
そんで砂糖も10gくらいとるんだけど・・・微妙かな。
除脂肪体重はたぶん60kgちょっと

32 ：無記無記名：2008/10/13(月) 15:25:35 ID:YIDPx6MR

加藤の問題点てのは大量に取らないと起こらないんだよ
ちょっとやそっとの量なら有益効果が数多く報告されているわけでな

そもそもメリットが0で害にしかならないようなものだとしたら
どこの馬鹿が自社製品に配合するね

2,30ｇくらい配合されていたりするのはそれなりの理由があるんだよ

33 ：無記無記名：2008/10/13(月) 23:30:02 ID:vl0AbxYD

いくらなんでも20g30ｇは多すぎだろ…

15g以下のゲイナー使えよ

34 ：無記無記名：2008/10/15(水) 00:33:49 ID:ErKXrxMl

原材料に表記されてる単糖が果糖のみの場合
マルトデキストリンの麦芽糖、ブドウ糖とプロテインの乳糖などを
除いた糖分配合量の約65-75％が果糖だと推測される
Nラージ2なら約18-21gの果糖を1サービングに含んでいるはずだ

私的にはMRMのマッシブマッスルゲイナーが最高だ
13-15gの果糖を含んでいると考えられるため
最も適切な配合量
そしてカロリーが多い。ゲイナーの鏡だ。

35 ：無記無記名：2008/10/15(水) 11:40:03 ID:IUBW+xY5

普通のﾎｴｲﾌﾟﾛﾃｲﾝだと体の反応はまったくといってないのですがウエイトゲインを飲むと体がﾊﾟﾝﾌﾟするのは気のせいなのでしょうか？それいらいいつも買ってしまいます。

36 ：無記無記名：2008/10/15(水) 13:47:21 ID:U2IvvAbi

マッシブマッスルゲイナーって溶かすために必要な水・牛乳の量が多すぎる
600CC近く必要やし

37 ：無記無記名：2008/10/15(水) 20:44:29 ID:ErKXrxMl

別にそんなにいらんぞ
4スクープに水400でも10秒で混ざるし

38 ：無記無記名：2008/10/15(水) 20:52:47 ID:ErKXrxMl

168gのマッシブマッスルゲイナーの粉が
18オンス（510ML）の牛乳でもいけると書いてあるだろ
牛乳＝87MLの水＋13gの粉であるから

逆算すると最大の比率で
445mlの水が231gのパウダーを混ぜるポテンシャルを持っているってことだ
つまり限界に挑戦するなら
168gに330mlで勝負してもいこうと思えばなんとかなる

39 ：無記無記名：2008/10/15(水) 20:58:43 ID:ErKXrxMl

牛乳510：MMG168
牛乳510ml＝水445＋粉65
水445：MMG233
に置き換えることが出来る
牛乳の水分は87％しかなくあらかじめ13%の成分が溶けた状態だからだ

40 ：無記無記名：2008/10/16(木) 11:28:52 ID:ypxQEGWy

マッシブゲイナーは味は上手いの？

41 ：無記無記名：2008/10/16(木) 11:38:51 ID:1K8VkBzC

いつもトレーニング後にホエイプロテインにブドウ糖を混ぜて飲んでいます。
でもそれならウエイトゲインを飲めばいいんじゃないかと思いました。
少したんぱく質が少ないですが、プロテインを１杯ぐらい足したりして調節すればと。
やっぱり素直にプロテイン飲んでる方がいいですか？

42 ：無記無記名：2008/10/16(木) 11:49:40 ID:uSvcj9Ol

値段で考えろ

43 ：無記無記名：2008/10/16(木) 14:31:38 ID:s41zkgkm

まぁ水なら牛乳の3分の2の量でもいけるわな

44 ：無記無記名：2008/10/16(木) 21:06:55 ID:c7ANknkk

MMGは他メーカーのチョコ味を飲んだことがないんで参考になるか分からないけど結構ウマイ。
甘さはやや甘め
ただややとけにくいのでざらついた食感が残るのが残念
自分は2スクープくらいがちょうどよかったな
3スクープだと結構どろどろ、4だと自分のシェイカーだと水入れられないｗ

45 ：無記無記名：2008/10/16(木) 21:14:54 ID:c7ANknkk

↑は500mlのシェイカーの場合ね。
好みにもよるだろうけど水と粉同量くらいが一番おいしく飲めるかも。
あと買うならここが一番安いか
http://www.iherb.com/ProductDetails.aspx?c=1&pid=7027&at=0

ついでにプロテインスレでもちょっと出てた気がする↓もレポ

http://www.iherb.com/ProductDetails.aspx?c=1&pid=8215&at=0

粉は片栗粉みたいにサラサラ。プロテインと混ぜても味はほとんど変わらず
むしろマイルドになる感じでｲｲ
なにより安いし自分ミックスゲイナー派ならオススメです

46 ：無記無記名：2008/10/16(木) 21:34:07 ID:s41zkgkm

バニラが無いから困るんだよなiherbはｗ

47 ：無記無記名：2008/10/16(木) 22:55:52 ID:s41zkgkm

>>44
iherbでブレンダーボトル買えるでしょ
あれなら10秒で粉末感の無い混ざり具合に出来る

48 ：無記無記名：2008/10/17(金) 08:00:10 ID:M6sfHKvL

http://www.superduperclub.net/627933026565.html
ゲイナー史上最高の製品はこれだよ
ワキシ配合で筋肉の張りが素晴らしい

こいつを30lbほど転送すればおｋ

49 ：無記無記名：2008/10/18(土) 19:00:59 ID:Bw69yy7N

スレチだけど、甘いものたくさん食うだけでも太れる？

50 ：無記無記名：2008/10/18(土) 19:41:56 ID:Jtn/vssh

そりゃ10kg食って、100gしか体重増えなかったら詐欺だろ

51 ：無記無記名：2008/10/18(土) 21:48:05 ID:cgZrySRV

�@ IDS　スマートゲイナー
�A チョコレートキャラメル
�B 水（400cc　推奨量+40cc）
�C 薄いチョコジュース。甘い。
�D これも甘い。フタを開けると、ニオイだけで虫歯になりそうな甘いニオイ。
�E すぐに混ざるが、ゲイナーなので小さなダマができやすい。
　　いろいろ試した結果、400ccの水で大きめのシェイカーで混ぜるのがベストと感じた。
　　こうすると、数ミリ単位のダマがいくつか残る程度まで抑えられる。
�F まあまあ美味しい。チャンプのチョコから塩味のまろやかさを抜いて
　　薄めたような味という表現が近いかも。
　　何かと変なゲイナーが多い中、
　　この味と成分で、この値段ならコストパフォーマンスも良い。
　　とにかく量を必要とする増量期の選択肢としてオススメ。
　　同商品のストロベリーバナナ味は、同じく飲める味ではあるが
　　かなり泡立ちが酷かったのに比べ、チョコレートキャラメル味は
　　ほとんど泡立たない。400cc+2スクープで約3〜5ミリ程度の泡の層が発生する程度。
�G 評価　８

美味しい、成分も良い、あまり泡立たない、それなりに溶ける。
バニラは飲んでないからわからないが、スマートゲイナーを買うなら
このチョコレートキャラメル味が一番良い

52 ：無記無記名：2008/10/18(土) 22:52:53 ID:stb5uCEJ

>>6
>あと、買った段階で本当に小さい（1ミリもない）けど、
>黒いゴミっぽいのが入ってた。飲んでると、たまーに1個ぐらい底に沈んでる。

同じ経験があるけど、開封時にシールの切れ端がフタに付いてて、
フタを開けた時に入り込んだと思う、フタ開ける前にシールの切り口をキレイにすれば
多分問題ないと思う

53 ：無記無記名：2008/10/19(日) 01:12:26 ID:B28jpK4w

スマートゲイナーは推奨量
283-340MLに168gだからかなり農耕な味だよ

ちなみに栄養サプリメントの混ぜる液体の推奨用量というのは
小さな数字の方が水で溶かした場合で
大きな数字の方が牛乳で溶いた場合の推奨量になっている
なぜ水と牛乳とで量が違うのかは
>>38-39で説明したとおりで
牛乳の水分は87%で13%の固形分をあらかじめ含んでいるから

54 ：無記無記名：2008/10/19(日) 15:20:28 ID:e1lNaMMM

健康体力研究所のウエイトゲインアドバンスはどうっすかね？

55 ：無記無記名：2008/10/19(日) 16:18:29 ID:wDcGD6SO

全く意味ない。

56 ：無記無記名：2008/10/21(火) 23:23:07 ID:to6cGcKj

スマートゲイナー３種類全部購入。MEなら３１日までセールだぜ

57 ：無記無記名：2008/10/22(水) 02:31:13 ID:kwdatizK

>>54
使ってた事あるがお勧め
変な海外の買うやつの気が知れない

58 ：無記無記名：2008/10/22(水) 06:57:37 ID:QPjwxIgG

>>54
昔のやつのほうが内容がシンプルで良かった。

59 ：無記無記名：2008/10/22(水) 15:43:06 ID:DgPdRuRs

>>56
バニラ味のレポートよろ

60 ：無記無記名：2008/10/24(金) 07:34:20 ID:AJoIQ/GC

オレもスマートゲイナー買っちまった。
ドル安でプラスセールなんて買うしかないよな！
まだNラージ2が一個と半分くらい残ってるけどw

61 ：無記無記名：2008/10/24(金) 09:19:01 ID:cc7gea9A

ONのシリアスマスかユニバーサルのゲイン・ファスト、どっちがいい？

62 ：無記無記名：2008/10/24(金) 11:33:03 ID:ffNiwPpv

スマートゲイナーってアップユアマスよりおいしいの？

63 ：無記無記名：2008/10/30(木) 03:40:55 ID:yHf3VsM2

おまいら効果はでてるのか？
俺は幾度の挫折を経て再び挑戦しようとしてるところなんだが

64 ：無記無記名：2008/10/31(金) 22:45:40 ID:KztNT0r6

効果出てるよ！
プロテインだけの時よりも確実に早く大きくなってるな！

65 ：無記無記名：2008/11/02(日) 20:32:50 ID:4GSSoUUn

リアルゲインズを飲んで2ヶ月で6kg増えた。それは良いんだが、飲み始めてから腹にガスが溜まるのか膨満感が酷くて腹がゴーと鳴るようになって結局今は飲んでない…ホエイプロテイン飲んでた時はこんな症状なかったんだがなんでかね？

66 ：無記無記名：2008/11/17(月) 22:50:10 ID:vClIeV9Z

国際送料たけぇ

67 ：無記無記名：2008/11/20(木) 02:54:00 ID:gMzTYkbN

スレ違いだったらすいません。
深刻になやんでます。。。。

体重を増やすためにチャンプのゲイナー買って飲んでいるのですが、
一度に飲む量ですけど、
500mlの牛乳に、付いてきたスプーンで4杯もいれるのですか？？

メッチャメッチャ甘いんですけど。。。
みんなふうつに飲んでるんですか？？
4杯入れたら甘過ぎて飲めないです。。。。
ありえないくらい甘いです。。。

68 ：無記無記名：2008/11/20(木) 16:29:24 ID:quybwiVa

牛乳じゃなくて水で飲めば？

ゲイナーは基本的に超甘いから、牛乳で飲むのはキツイだろ
そもそもチャンプのゲイナーは糖質大杉。

69 ：無記無記名：2008/11/20(木) 16:55:08 ID:W3f3N4rG

>>66
国際送料は高いもんなんだよ…
MEも1PROみたいに一律99ドルにしてくれれば最高なのに…

70 ：無記無記名：2008/11/20(木) 17:10:28 ID:KY7giy/V

愛と勇気は言葉！
それがわかれば、オーバーヒートだ！

71 ：無記無記名：2008/11/20(木) 17:53:28 ID:/vBPjmNv

一律99ドルは勘弁してくれw

チャンプのスーパーヘビーウエイトゲイナーは脂質が多すぎる！

72 ：無記無記名：2008/11/24(月) 00:29:11 ID:MVdMzlPF

バルクのゲイナーはいつ出るんだ？もうかれこれ1年以上coming soonなんだが。ホエイプロテインとMD混ぜればゲイナーもどきになるかね？

73 ：無記無記名：2008/11/24(月) 01:20:45 ID:n09LQt0B

>>67
なんだマルチかよ!!!!
ダイエット板にも一言一句同じ事書きやがって!!向こうで真面目に答えて損したぜ!!

しかも結構な時間立ってるのに一言も礼が無いとはとんだクレ厨だな!!
一生ROMってろ!!

74 ：無記無記名：2008/12/03(水) 15:06:54 ID:RpDHDO1o

国際送料　めっちゃ高いがな！！！

75 ：無記無記名：2008/12/04(木) 13:38:05 ID:QJMZqOuL

マッシブマッスルゲイナー注文したぜ。
165センチ　47キロの俺さまがどこまで体重増加できるか
こうご期待ｗｗｗｗ

76 ：無記無記名：2008/12/04(木) 18:58:11 ID:pmwVoP07

53キロとみた

77 ：無記無記名：2008/12/04(木) 21:46:41 ID:O1K5HPP8

>>75
家の母ちゃん(166cm/49kg)より痩せだな
まあ頑張って

78 ：無記無記名：2008/12/05(金) 10:20:19 ID:kybqqUbc

今まで人生で最高に重かったのが52キロ。
大学生のころで、けっこう運動していたころ。
どんなに食っても運動しないと体重が減っていくという体質。
家族全員ガリガリ。
そもそも、大量に食うと熱が出て寝込むし。

飲み会とかで女の子との会話のネタにはいいけどｗｗｗ

79 ：無記無記名：2008/12/06(土) 14:18:04 ID:Vov/F6fV

まあ、朝昼晩ちゃんと食わないとゲイナー飲んでも太らんぞ

80 ：無記無記名：2008/12/06(土) 20:53:21 ID:lIH+EBDF

50キロレベルの体重ならとりあえず2400キロカロリーの栄養を確保して
しっかりとトレーニングすれば十分だろう
それで60キロまでは一直線に増えるよ

81 ：無記無記名：2008/12/07(日) 23:14:40 ID:SbdDi01z

チャンプのゲイナーがとけなさすぎるんだけど割合がダメなのかな．．．
やっぱり牛乳より水かな(・ω・`)

82 ：無記無記名：2008/12/07(日) 23:54:57 ID:EF4nALzQ

49�`で食べても太らない体質だったがﾎﾞﾃﾞｨﾋﾞﾙを初めて83�`まで増えた
食事もﾄﾚｰﾆﾝｸﾞだから

83 ：無記無記名：2008/12/08(月) 10:09:22 ID:eaGeWexx

>>82
すげー増量だな

84 ：無記無記名：2008/12/11(木) 00:07:49 ID:E3x3hkTN

初めてウエイトゲインに手を出そうかと考えているものですが
プロテインでいうところのチャンピオンのピュアホエイスタック的位置づけのウエイトゲインってどんなのがありますか？

85 ：無記無記名：2008/12/11(木) 00:30:46 ID:lQAu5AEF

高炭水化物、低ＧＩならさつまいもでいいんじゃない？

ミキサーにふかしたさつまいもとプロテイン入れて混ぜれば、自作ゲイナー。

86 ：無記無記名：2008/12/11(木) 08:38:57 ID:E3x3hkTN

それって一般的なウエイトゲインと比べて栄養価的に遜色ないんですかね？
一番の不安は味ですｗ

87 ：無記無記名：2008/12/11(木) 10:03:34 ID:QZCvsIlS

ピュアホエイスタック的位置づけ

ってのがよく分からん

88 ：無記無記名：2008/12/11(木) 10:13:34 ID:kKBi94Xo

健康体力研究所のウエイトゲインアドバンス、美味しい！　ちょっと溶けづらい時もあるけど、許せる！
ミルクチョコレートしか飲んだ事ないけど、次回はバナナラテ挑戦してみようかな。

89 ：無記無記名：2008/12/11(木) 12:35:27 ID:E3x3hkTN

>>87
要は定番ってことです

90 ：無記無記名：2008/12/11(木) 17:28:26 ID:lQAu5AEF

>>86
すまん、自分はミキサー使っていないｗ

さつまいも好きなので、焼き芋食いながらプロテイン飲んでる。

91 ：無記無記名：2008/12/11(木) 22:19:04 ID:E3x3hkTN

>>90
焼き芋作ってみました
自作で結構美味いものが作れることが出来、感激でした
飽きるまでしばらく>>90さんの真似をしてみたいと思います
ありがとうございました

92 ：無記無記名：2008/12/12(金) 19:42:50 ID:bkmIuQcV

マッシブマッスルゲイナー届いた。
箱から染み出してくるほど甘いニオイｗｗｗｗ

でも飲んでみるとミルクセーキみたいな感じで悪くないね。

93 ：無記無記名：2008/12/12(金) 22:47:48 ID:o99nM9oP

>>88
それ牛乳で溶かした場合の話でしょ？牛乳で溶かして不味いってのはまずない

94 ：無記無記名：2008/12/13(土) 05:58:03 ID:pTKSBobP

いや、普通に水だね〜。水でも充分に飲みやすいと思うよ。

95 ：無記無記名：2008/12/13(土) 07:22:18 ID:gRIse1K/

サイトゲイナーうまぁ〜

96 ：無記無記名：2008/12/13(土) 11:04:51 ID:NmJDR7Nh

>>95
cytosportsは大体なんでも美味いと思う。特にチョコ味

97 ：無記無記名：2008/12/13(土) 11:19:08 ID:s+BLx99Y

>>94
まじで？一つ前のバナナ飲んだことあるが糞まずかった

本当に進化してんのか

98 ：92：2008/12/15(月) 22:11:48 ID:z/KUNg5y

水で溶かしたけど、まあまあだったよ。
少なくとも健康体力のウエイトゲインよりはウマい

99 ：無記無記名：2008/12/19(金) 12:13:39 ID:XlAB1YCo

風邪ひいて、また体重が落ちた　(´・ω・`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

100 ：無記無記名：2008/12/19(金) 23:36:03 ID:pUiOUn6I

お腹に優しいゲイナー教えて

101 ：無記無記名：2008/12/20(土) 00:54:34 ID:Y7ihIA5P

>>85
つか、さつま芋、100g360円でパウダーで売ってるよ
焼き芋は加熱されるからGI高くなるけど蒸かし芋もそうなんじゃないの？
干し芋は低いね

102 ：無記無記名：2008/12/24(水) 11:06:30 ID:uBngiN8z

メリーシリアスマ〜ス！

103 ：無記無記名：2008/12/24(水) 11:08:09 ID:ngaKqrmH

>>94-98


いまサイトゲイナーのバニラを水に溶かして飲んだがゲロまずだった…

一瞬、うま…とみせかけてあとから異様なゲロ風味の後味が攻め込んでのがタチが悪い

アウトレットで買った2008年12月(今月)が賞味期限のヤツだからかな？　

翌々考えると日本の賞味期限ギリギリとアメリカの賞味期限ギリギリじゃヤバさが違うような気がする。

もったいないから我慢して全部飲むけどこれからのゲイナータイムが憂うつでしょうがない

104 ：無記無記名：2008/12/24(水) 11:08:49 ID:ngaKqrmH

>>94-98


いまサイトゲイナーのバニラを水に溶かして飲んだがゲロまずだった…

一瞬、うま…とみせかけてあとから異様なゲロ風味の後味が攻め込んでのがタチが悪い

アウトレットで買った2008年12月(今月)が賞味期限のヤツだからかな？　

翌々考えると日本の賞味期限ギリギリとアメリカの賞味期限ギリギリじゃヤバさが違うような気がする。

もったいないから我慢して全部飲むけどこれからのゲイナータイムが憂うつでしょうがない

105 ：無記無記名：2008/12/24(水) 17:16:00 ID:Rzr6cjTz

二度も書き込むほどマズかったのか

106 ：無記無記名：2008/12/24(水) 17:23:51 ID:ngaKqrmH

>>105

どうしても伝えたかったんだ


でもチャンプのスーパーヘビーウエイトゲイナーの溶けにくさと比べたらまだマシかも

巨大な溶け残りのかたまりを食いながら飲むのはけっこうキツかった　

味はそのうち慣れそう

107 ：無記無記名：2008/12/24(水) 22:25:37 ID:0WXMoB37

プロテインもそうだけどバニラ味って美味しいのあんまり無いよね

108 ：無記無記名：2008/12/28(日) 10:21:23 ID:Mvf9vis5

バニラ味はハズレが多いおチョコ系は水でもいけるからたいした代物だお＾＾

109 ：無記無記名：2008/12/31(水) 10:10:15 ID:f+cLqP8q

今日はせっかく地元に戻ってきたから、プロテインチャックのでかいやつ４つくらい買ってみっかな

110 ：無記無記名：2009/01/30(金) 23:45:29 ID:0oqN9NeF

age

111 ：無記無記名：2009/01/31(土) 07:18:33 ID:Hgap614I

スーパーヘビーウエイトゲイナーを規定量の牛乳で溶かしたら、何かの原液かってなくらい甘いなｗｗ

112 ：無記無記名：2009/02/04(水) 03:31:26 ID:rnl6lu5s

だいたいのウェイトゲイナーは
牛乳だと溶けにくい上、甘くなり過ぎる

113 ：無記無記名：2009/02/04(水) 05:51:43 ID:IWKbzMTM

質問なんだけど、
プロテインをジュースやらスポーツドリンクやら乳飲料やらに割って飲むのとは違うの？
ＧＩ値とか、必須脂肪酸とかの違い？

114 ：無記無記名：2009/02/04(水) 11:59:49 ID:KQxyhmjA

炭水化物が多い　だったはず。

115 ：無記無記名：2009/02/05(木) 12:33:16 ID:U1VO/KbD

バルクのリーンゲイナー買った人いる？

116 ：無記無記名：2009/02/06(金) 01:24:29 ID:htalmlJf

ウエイトゲイナーって結局どういう目的なの？

プロテイン→脂肪はつけずに筋肉だけつける
ゲイナー→脂肪も筋肉もつける
ってこと？
今プロテインしか飲んでないんだけど体重は増やしたいんだよね。

117 ：無記無記名：2009/02/06(金) 11:04:48 ID:8dz0hkjs

>>116

> プロテイン→脂肪はつけずに筋肉だけつける

アリエナイからｗｗｗ

118 ：リプ：2009/02/26(木) 03:37:31 ID:KDMoBAHC

か

119 ：たば：2009/02/26(木) 03:44:41 ID:KDMoBAHC

ウェイトゲイン系で効果がよく出る商品をベスト3ぐらいでどなたか教えて頂けませんか？お願いします。

120 ：無記無記名：2009/02/26(木) 10:55:04 ID:E07aifT6

1位は間違いなくこれ

ttp://www.b-ch.com/cgi-bin/contents/ttl/det.cgi?ttl_c=414

121 ：無記無記名：2009/02/26(木) 23:55:09 ID:icqcoo31

使い始めこそ全然体重が増えないように見えるけどやがて体重がキロ単位で増えだすともう止まらないんですねわかりません。

122 ：無記無記名：2009/02/27(金) 16:53:02 ID:lRgs/e2F

健康体力研究所のウエイトゲインアドバンスってどうなの？

123 ：無記無記名：2009/02/27(金) 18:31:20 ID:s+2BqFkI

>>116

トレーニング前には糖質(炭水化物)を摂るとより血流が増えタンパク質を効率的に筋肉に送りこんでくれるやくめがあると聞いています。ただやはり炭水化物の摂り過ぎは脂肪が付きやすくなるので太りやすいかたにはお勧めしません。
ｱﾙｷﾞﾆﾝとゲインと併用するとトレーニング後のﾊﾟﾝﾌﾟが良くなると聞いています。

124 ：無記無記名：2009/03/06(金) 07:29:07 ID:5yxjiJRK

>>117
こういう頭堅い奴は消えてくれ

125 ：無記無記名：2009/03/06(金) 10:33:33 ID:KPjd65yv

>>124
( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

126 ：無記無記名：2009/03/19(木) 00:14:38 ID:/BijB0u1

これ飲み始めてどれくらいで体重増え始める？

127 ：無記無記名：2009/03/23(月) 11:15:04 ID:za1LP3MZ

>>126
そりゃ、飲んだ直後から、飲んだぶんだけ増えると思うけど…

かりに３キロ増やしたいとしても、体質やトレーニングによって変わってくるから
一概にはなんとも。

平均をとると3週間くらいあれば、多少は増えるんじゃね？

128 ：無記無記名：2009/03/23(月) 16:33:05 ID:5K6/fu8h

>>127
ありがとう参考にするよ
でも問題は近くにこの類の商品が売ってない事だ

129 ：無記無記名：2009/04/18(土) 02:43:14 ID:KS3lu7YJ

すみません質問なんですが
ウェイトゲイナーって代行だとMEで買うのが一番安いですか？
初めて買うんだけど、送料めちゃ高いですよね

やっぱり海外から直接自分で買うのが一番安上がりの方法なんでしょうか？

130 ：無記無記名：2009/04/18(土) 04:11:19 ID:KS3lu7YJ

すみません
自己解決しました

131 ：無記無記名：2009/04/25(土) 13:48:40 ID:uuafxmKq

今までは筋トレ直後にホエイ飲んでただけなんだけど、ゲイナー飲む場合はホエイはいらないの？

132 ：無記無記名：2009/05/03(日) 00:07:57 ID:vel87TNN

ゲイナー初めて飲んだけど、甘すぎる

これはやばいもんがはいってるんじゃゃないか？

133 ：無記無記名：2009/05/03(日) 10:44:01 ID:bHoMl0xj

砂糖水なんだから甘いのは当然だろ。

134 ：無記無記名：2009/05/03(日) 22:34:29 ID:4RZls3zo

効果とか、値段とか別にして、ハレオのチェイス超ウマー。味だけ最強。

135 ：無記無記名：2009/05/04(月) 13:12:49 ID:z3KbH0hO

これどうよ？

バルクスポーツ/リーンゲイナー
http://www.bulksports.com/prod_leangainer.shtml

136 ：無記無記名：2009/05/04(月) 16:24:48 ID:Wc0Ptc2q

これいつ飲めばいいの？
プロテのかわり？

137 ：無記無記名：2009/05/04(月) 18:32:22 ID:HylHnwOH

トレ後だよ！
逆にプロテインだけのより使えるよな！

138 ：無記無記名：2009/05/05(火) 12:59:51 ID:VyIvxYCU

オレは朝、昼、トレ後、寝る前

カロリーとりまくってでかくなってんぜ

139 ：無記無記名：2009/05/06(水) 21:39:33 ID:H8b70AGT

ウェイトゲイナーをトレ前に飲むのはよくないんですか？
あと、プロテインとウェイトゲイナーを同じ時間に取るのはよくないことはなんですか？
たとえば寝起きにウェイトゲイナーとプロテインを混ぜて摂取したら
ダメなんですか？プロテイン一回分のタンパク質=22g、ウェイトゲイナーのタンパク質=5g
で合わせて27gで、この30分ほど後に朝食でタンパク質をさらにとることになるんですが
無駄にはならないですか？プロテインの量を調整すればいいんですかね？

140 ：無記無記名：2009/05/06(水) 21:46:31 ID:H8b70AGT

ウェイトゲイナーとプロテインを混ぜて飲むと
プロテインの吸収が遅くなったりしませんか？

141 ：無記無記名：2009/05/06(水) 23:26:58 ID:VEQjjEP2

>>139
あまり考え過ぎないほうがいいよ。吸収率なんて人それぞれだし。
たんぱく質なんて、1日トータルで何g取れたか考えれば十分だよ。
基本、ゲイナーはトレ後や間食用だから、朝食をしっかりとるんなら要らないんじゃない？
それでも体重が増えないなら、3食毎に摂取するようにしてみたら。

142 ：無記無記名：2009/05/07(木) 18:55:58 ID:EtjirPaV

カップ1杯で1500カロリーのゲイナーみつけたんだけど
さすにこれ砂糖入りまくりでやばいですよね？
普通500ぐらいだから

143 ：無記無記名：2009/05/07(木) 18:58:46 ID:fOqq9doI

>>142
カップ一杯が何グラムで、成分が不明なので何とも。でも、1500はやり過ぎだな。

144 ：無記無記名：2009/05/19(火) 22:13:02 ID:XInR8B/v

プロテインに砂糖ぶちこんで飲むのと
ゲイナー飲むの、同じなんじゃないか？

145 ：無記無記名：2009/05/20(水) 11:55:25 ID:qfyl2GSu

>>144
ここの解説をどうぞ。
http://physical-s.com/index.php?main_page=product_info&cPath=5&products_id=178

146 ：無記無記名：2009/05/20(水) 18:28:20 ID:UVyGRJJC

ビタミンなどの小物類と一緒にウエイトゲイナーをオーダーしようと思うんだけど、
SANのマッスルジュースとUltimate Nutritonのアイソゲイナーのどちらが良いだろうか、、
商品説明を見る限りではアイソマスのほうが惹かれるが、

http://www.muscle-elite.com/products.aspx?id=47&p=7&d=1#detail
http://www.muscle-elite.com/category.aspx?d=1&pid=2291#detail

147 ：無記無記名：2009/05/21(木) 13:51:37 ID:uVZBtE7c

>>146
うーん…実際に使っている人が少なそうだから何とも…
みずから体験するしかないんじゃね？
アメリカだったら比較しているサイトとかありそうだけど。

148 ：無記無記名：2009/05/22(金) 23:35:03 ID:P3TeQ+og

ゲイナーマトリックスって評価どうなんでしょうか？

149 ：無記無記名：2009/05/23(土) 03:17:36 ID:EU/wTtBo

これ、一日四回くらいのむと、溶かすのに必要な水が多すぎて、
どうも下痢になる

150 ：無記無記名：2009/05/23(土) 18:14:12 ID:l1WKPJAL

>>146
アイソゲイナーじゃなくて、アルティメットのアイソマスエクストリームやろ、
http://www.muscle-elite.com/products.aspx?id=47&p=7&d=1#detail

今、チョコレートピーナッツバターを飲んでいるが、すこぶる調子がいい。
味も美味しいし、何よりプロテインは各種アイソレートのブレンドに、
オーツ麦を含む複合炭水化物ブレンド、クレアチンブレンド、必須脂肪酸
ブレンド等がオールインワンになっていて、現在、最強のウエイトゲイナーの
1つじゃないか、、

151 ：無記無記名：2009/05/24(日) 20:23:00 ID:L9EV8v8V

カナダ住んでた時に飲んでたけどIso mass extremeで10ｷﾛ増やしたよ！２ヶ月で！かなりいいよ！

152 ：無記無記名：2009/06/03(水) 23:29:27 ID:bkz2JdBf

今、183cm 56kg
食が細く3000カロリーとか食べれないから
ウエイトゲインを頼ってみようと思ってる
液体ならまだ摂取しやすそうだし

ウエイトゲインって本格的な筋トレしなくても
増重できるかな？
脂肪だらけで腹が出てもいいから太りたい

スーパーヘビーウエイトゲイナーってカロリー高いし
これ飲んでたら太れるかな？

153 ：無記無記名：2009/06/04(木) 10:09:43 ID:/p2gQY1l

>>152
呑んでいるだけでも効果あるんじゃね？
そりゃ、カロリーたくさんとれるわけだから。

154 ：無記無記名：2009/06/06(土) 12:37:34 ID:PXrDONTv

ガリガリすぎるやつはトレーニングしたほうがいいよ！俺はStep upするためにのんでる

155 ：無記無記名：2009/06/06(土) 13:45:43 ID:2NS4M6XN

>>152
3000キロカロリーなんて楽に行くじゃん。朝昼晩800キロカロリーにお菓子やアイスでも食ってたら達するだろ。朝抜いてるんだろ？
徐々にメシ食う量増やせよ。食うのもトレだ。

156 ：無記無記名：2009/06/06(土) 17:40:56 ID:5zCoHlEj

これって女でも効果ありますか？毎日筋トレ走り込み等の無酸素運動をやって、朝昼晩トレ後飲もうと思ってるんですが、ザバスでは効果ありませんでした

157 ：無記無記名：2009/06/06(土) 17:44:56 ID:0ElpByCq

ウエイトゲインを規定の量摂取してたのですが尿が甘くなってることに気が付きました
糖尿病でしょうか？

158 ：無記無記名：2009/06/06(土) 20:36:12 ID:KnrE0HKw

>>156
一応、聞くけど体重を増やしたいんだよね？
それなら効果あるよ。ただし人によって効き目に差はある。当然。
あとトレーニングの内容によっても変わってくるし。

>>157
まさか舐めたの？しょんべん…

159 ：157：2009/06/06(土) 20:50:45 ID:0ElpByCq

はい。舐めました。
尿からカルメ焼きのような匂いがしたので不安になり舐めたらほんのり甘い感じでした

160 ：無記無記名：2009/06/06(土) 22:01:13 ID:5zCoHlEj

>>158
156ですが、体重増やしたいんです。9月に友人の結婚式があって、ガリガリだと恥ずかしいので…間に合いますか？

161 ：152：2009/06/06(土) 23:42:48 ID:uYBCs3nG

>>153
昨日注文してみた
規定量守って>>157の様になるのが怖いから
程よく飲んでいくよ

>>155
以前よりかは食べるようにしてるけど
朝と昼がキツイ。夜は結構食べれるようになってきた
まだ2000キロカロリーぐらいだと思う
これからも量は増やしていくよ

筋トレは、ジム行く時間作れないから
腕立てとか腹筋などから始めてみる

でも出来れば、筋肉よりあと５〜１０�`の脂肪が欲しいな

162 ：無記無記名：2009/06/07(日) 02:43:47 ID:KV9xkRj0

ザバスのバナナを牛乳で割るとうまいんだよな
今チャンピオンのバニラ飲んでるけどイマイチだ・・・

163 ：無記無記名：2009/06/07(日) 07:17:28 ID:245Abez4

そりゃジュースとゲイナー比べられても。

164 ：無記無記名：2009/06/07(日) 18:53:36 ID:PT6gmns6

Iso mass extremが一番だって！味も溶けやすさも効果もな

165 ：無記無記名：2009/06/07(日) 23:03:07 ID:xzPtf1WK

>>160
9月かぁ…
一般に体の細胞が入れ替わるのに3ヶ月と言われているから
ギリギリだな。
でも、書き込みから推測するに、立派なハードゲイナー
（太りにくい体質）
みたいだから、かなり気合いれてカロリーとらないと増えないと思う。
それよりも洋服とかでガリガリがカバーできるようなの選んだほうが
いいんじゃね？
「食べないといけない！」っていうのを、こじらせると心の病になるよ。

食べても太らないなんて、普通の女性だったら「うらまやしい」って
絶賛するところだぞ。

ちなみにオレも姉貴と妹、超ガリガリ。ダイエットなんてしたことなし。
両親も60過ぎだけどガリガリ。

だれかこのDNAを高く買ってくれないかなｗｗｗ



>>159
すぐに病院へ。

166 ：無記無記名：2009/06/08(月) 08:30:27 ID:8nyLlkuu

>>165
そうですか…
医者によると3食食べて間食もして、さらにプロテインを飲んだら絶対太る(何をもって「絶対」といったのかわからないが)らしいので、とりあえず頑張る。
私の家族もみんなガリガリ。
鶏皮。骨皮。
9月までにしっかりがんばります。
ありがとう。

167 ：無記無記名：2009/06/08(月) 11:37:06 ID:5Mmy+zVc

ワカモトとかの消化酵素を摂ってみたら！

168 ：無記無記名：2009/06/08(月) 13:24:06 ID:8nyLlkuu

>>167
わかもとは以前2ヶ月間飲んでも効果なくてやめたことがあります。でも今回はプロテインとわかもと併用してみようと思います。

169 ：159：2009/06/08(月) 13:31:22 ID:aLkckehn

糖尿病でしょうか…
最近尿の泡立ちもよく感じます
みなさんはウエイトゲイン飲んだ後にする尿は甘くならないのですか？

170 ：無記無記名：2009/06/08(月) 15:40:04 ID:YaSEWthr

>>168
ちなみに、たくさん食べることもトレーニングであるプロはこんな感じ。
http://blog.livedoor.jp/gyutanharami/archives/1077423.html

>>169
甘くならないのですか？　って聞かれても、舐めないしなぁ…
とりあえず年に1回の健康診断では、まったくもって健康体。
というか、常にやせすぎ。

171 ：無記無記名：2009/06/08(月) 17:37:15 ID:aBjru1cY

>>169
ここに医者が居て診察してくれるとでも思ってるのか？
心配なら尿糖試験紙でも買うか病院に行けよ。

172 ：159：2009/06/08(月) 17:41:13 ID:aLkckehn

皆様ありがとうございました
今度病院に行ってみます。尿糖試験紙というのもあるんですね。
問題なければ、また続けていこうと考えています

173 ：無記無記名：2009/06/16(火) 14:53:28 ID:IAlbxEWq

飲み初めてからどれくらいで見た目が変わりますか?
今5日目なのでまだまだ変わりませんが、先行き不安で

174 ：無記無記名：2009/06/16(火) 19:54:32 ID:RjfQF7G4

>>173
3ヶ月は必要。

1週間で効果が！

なんて、夢のようなものないから。
あ、ステロイドとかのクスリは別ね。

175 ：無記無記名：2009/06/20(土) 16:43:19 ID:KB8HFNGM

継続こそチカラだよ
黙って２年つづけてみ！簡単に理想こえれるから

176 ：無記無記名：2009/06/21(日) 02:23:08 ID:srnUG/dq

ウエイトゲイナーのたんぱく質って、ホエイ？カゼイ？それとも何！？

177 ：無記無記名：2009/06/21(日) 02:39:23 ID:hxe6PUpy

それぞれのパッケージに書いてるだろ。
チャンプはホエイ。ザバスのなんちゃってゲイナーはカゼイン。ホエイに変わったと聞いたが詳しくはしらん。

178 ：無記無記名：2009/06/23(火) 04:40:21 ID:1UWqizCv

チェイスうまいんだけど普通に３食飲んだら月30000円近くいくんだがwwwww
たけええええよボケ

179 ：無記無記名：2009/07/01(水) 12:44:19 ID:NAeApw9y

ウエイトゲインってすぐ減るよな？
一回で４スクープだから

180 ：無記無記名：2009/07/18(土) 13:02:35 ID:Pr+y3yc6

体重は増えたけど、
脂肪が増えた気がする
明らかに、おなかが出てきた。

181 ：無記無記名：2009/07/21(火) 19:04:57 ID:M5WxT5QU

マッシブマッスルゲイナー買ってみたが、めっちゃ甘い。砂糖水。

182 ：無記無記名：2009/07/21(火) 23:42:20 ID:0jU6LisR

>>159見て糖尿が怖いんだが
難消化デキストリンとか加えて飲めば大丈夫かな？
なにか対策してる人いる？

183 ：無記無記名：2009/07/22(水) 17:43:26 ID:YdE1nSzn

>>182
病院で定期的に検査すれば？
素人判断でビクビクするより、よっぽど精神にいい。

184 ：無記無記名：2009/07/22(水) 21:24:20 ID:tsHULLVY

クロムが入ってるゲイナーなら糖尿病になりにくい…かも

185 ：無記無記名：2009/07/23(木) 06:24:00 ID:rF7kItG+

ケロッグコーンフレーク牛乳がけが俺のゲイナー代わり

186 ：無記無記名：2009/07/23(木) 09:12:06 ID:H270ECVr

>>181そんなことねーだろ！
今飲んでるけどめちゃくちゃ上手いぞ！
アーモンドチョコレートみたいな感じでな。

187 ：無記無記名：2009/08/01(土) 12:08:20 ID:A2Umh2Hh

マッシブマッスルゲイナーは
乳糖不耐症の人にはむいてる？

188 ：無記無記名：2009/08/04(火) 07:59:16 ID:wVu6gsfp

>>187
向いているんじゃない？　水で溶けば。

189 ：無記無記名：2009/08/08(土) 14:03:09 ID:3QWYAAbU

Kentaiのゲイナーは太り易いか？

190 ：無記無記名：2009/08/08(土) 14:39:34 ID:3HCxc3iw

>>189
太る目的ならもっとカロリー高いやつの方がいいよ。
倦怠ゲイナーはカルシウムの含有量が多いのが気になった。
カルシウムって過剰に摂ると、身体が排出しちゃって逆に不足してしまうらしい。

191 ：無記無記名：2009/08/08(土) 15:45:36 ID:3QWYAAbU

>>190
知ってる中でカロリー一番高いの教えてもらえませんか？

192 ：無記無記名：2009/08/08(土) 17:15:55 ID:Adu42JOA

>>191
カロッツェリア

193 ：無記無記名：2009/08/09(日) 10:38:53 ID:+abz/0xF

リーガのメガトンこれ最強！！！！
ワンスクープ１００ｇで　６３０カロリー
脂肪分多すぎだけどバスバス増える．たんぱく質１５ｇ少ないけどな
６ｋｇで６３００円

194 ：無記無記名：2009/08/09(日) 12:32:12 ID:Zph1KCAx

安いな。

195 ：無記無記名：2009/08/10(月) 07:17:17 ID:3YShT9av

安いってか送料はいってないだろ？

196 ：無記無記名：2009/08/10(月) 16:03:00 ID:ZsEPH0A9

>>193
どこで売ってます？

197 ：無記無記名：2009/08/12(水) 01:10:20 ID:ekf108zd

脱脂粉乳をゲイナー代わりに飲んでる豪傑とか居る？

198 ：無記無記名：2009/08/12(水) 06:04:12 ID:okOANT5z

プロテインにオリーブオイル混ぜてのむって逝ってたビルダーいたな

199 ：無記無記名：2009/08/12(水) 06:21:02 ID:3R1wB8DA

普通尿はしょっぱい
泡立ちはと糖尿病は関係ない

200 ：無記無記名：2009/08/12(水) 12:14:10 ID:yBBzTHGt

>>197
プロテインがそもそも脱脂粉乳だ

201 ：無記無記名：2009/08/12(水) 14:53:35 ID:IGn1rVbL

はっ？

202 ：無記無記名：2009/08/12(水) 18:01:46 ID:ekf108zd

脱脂粉乳て成分の半分は炭水化物じゃん
25kgで20kくらいだし、どーなんかな？ってさ

203 ：無記無記名：2009/08/12(水) 18:27:21 ID:IGn1rVbL

普通に買うと、大して安くないよな脱脂粉乳。

204 ：無記無記名：2009/08/13(木) 01:42:48 ID:DqO+1/8P

リアルゲインズチョコ味購入
スペック173cm×60kgから70kgまでアップさせたいぜー
早く届いてくれ

205 ：無記無記名：2009/08/13(木) 11:02:21 ID:mCU7LkFR

>>204プロラボのＮラージ２のほうがよくねー？

206 ：無記無記名：2009/08/13(木) 11:30:20 ID:mCU7LkFR

言い忘れた卵が一番いいかも？１０個でサイズに
もよるが７００から８００カロリーたんぱく質６０グラム
値段も安いレンジでチンして（３割固形７割液状）飲めばイイだけ！

207 ：無記無記名：2009/08/13(木) 14:07:21 ID:BRhJ2SIh

>>205
砂糖多すぎだろアレ　値段的にもスマートゲイナー・リアルゲインズ最強

208 ：無記無記名：2009/08/13(木) 19:06:37 ID:mCU7LkFR

>>207しかしゲイナーって高いなー
貧乏人にはこたえるな！

209 ：無記無記名：2009/08/14(金) 00:19:34 ID:nh5OXi2v

海外のプロテインって添加物とか原材料とか安全なの？

210 ：無記無記名：2009/08/15(土) 04:14:04 ID:ALxeUq7t

>>204いくらで買った？

211 ：無記無記名：2009/08/15(土) 04:43:58 ID:PAPynSDM

>>210
送料込で8800\位だったよ

212 ：無記無記名：2009/08/15(土) 04:56:02 ID:ALxeUq7t

>>211ありがとう

213 ：無記無記名：2009/08/15(土) 18:30:26 ID:R7KGEaHG

愛してるおヾ(o^ω^o)ﾉﾞ
ココアヾ(o^ω^o)ﾉﾞ

214 ：無記無記名：2009/08/15(土) 18:56:50 ID:ALxeUq7t

みなさんスマートゲイナーいくらで買ってる

215 ：無記無記名：2009/08/17(月) 07:10:16 ID:8qgYnd/y

過疎ってるなー！

216 ：無記無記名：2009/08/17(月) 18:15:08 ID:a57Kh1ex

ゲイナー系って内容の割に高くないか？

MRMやTwinlabの安いプロテインに自分でFlaxとか混ぜた方が使い分け出来て便利だし安いんだが

217 ：無記無記名：2009/08/17(月) 20:06:55 ID:rVVHox9W

そぉ思うならそうすればいい

218 ：無記無記名：2009/08/17(月) 20:28:23 ID:jI8KtNeF

ゲイナー飲んでるやつってバカだなぁ

まぁそのうちわかるとおもうけどｗｗ

219 ：無記無記名：2009/08/17(月) 23:41:52 ID:ZzMUHZfu

>>218
わかんねー！
なんで？

220 ：無記無記名：2009/08/17(月) 23:42:53 ID:BhTJrNYC

貧乏人のひがみだろ

221 ：無記無記名：2009/08/18(火) 04:51:41 ID:quUBzXzb

>>216オイル？でいいの？

222 ：無記無記名：2009/08/18(火) 20:48:44 ID:zj74/csn

>>221
いやシードだろ

223 ：無記無記名：2009/08/19(水) 01:57:24 ID:dleVfTmd

ウェイトゲイナー買うなら、プロテイン買って砂糖混ぜたほうが安い。

224 ：無記無記名：2009/08/19(水) 07:07:24 ID:ZZaK6u4Z

>>220



早く金稼げるようになれよ！

225 ：無記無記名：2009/08/19(水) 12:26:41 ID:BSXQi/TD

ツマンネ

226 ：無記無記名：2009/08/20(木) 10:55:02 ID:FdLQtG5g

レス少ない

227 ：無記無記名：2009/08/20(木) 21:25:51 ID:d5xQy4t+

ゲイナー飲んでるバカがそれだけ少ないってことだろ

228 ：無記無記名：2009/08/20(木) 22:02:44 ID:jlOrYjVk

Flaxseed
http://www.iherb.com/ProductDetails.aspx?c=1&pid=-6549182870410534322&at=0

マルトデキストリン
http://www.iherb.com/ProductDetails.aspx?c=1&pid=8215&at=0

サイリウム
http://www.iherb.com/ProductDetails.aspx?c=1&pid=1446&at=0

これにを好きなホエイプロテインに混ぜて飲めば最強のゲイナーが完成

229 ：無記無記名：2009/08/25(火) 00:11:58 ID:BpDLqaxp

鶏ガラから立派な鶏になってみせる！

230 ：無記無記名：2009/08/25(火) 06:45:41 ID:RqUpJEIh

そしてブロイラーへ

231 ：無記無記名：2009/08/26(水) 12:38:13 ID:GD7xBFxu

チャンプのスーパーヘビーゲイナーうますぐる！
ただ、スコップがデカすぎて直ぐになくなった・・・

232 ：無記無記名：2009/08/26(水) 16:03:15 ID:d/50eT25

>>231
あれ砂糖多すぎだろｗ一杯50gとかメタボ製造機レベル

233 ：無記無記名：2009/08/31(月) 22:16:01 ID:bYdPOxaA

スマートゲイナーのチョコキャラメル味を牛乳に溶かして飲んだら下痢したぞ
水に溶かしたら下痢しなくなると思う？

234 ：無記無記名：2009/08/31(月) 22:18:53 ID:t0umTnu1

ここの住人はみんな優しいね

235 ：無記無記名：2009/08/31(月) 23:15:38 ID:tCT2UqWU

>>233
乳糖分不耐症じゃね。
牛乳単品では大丈夫だけど、プロテイン混ぜると下痢になる人もいるらしいよん。
俺もそうだけど。
水だとマシになるよん。
個人差あるだろうけど。

236 ：無記無記名：2009/08/31(月) 23:21:49 ID:bYdPOxaA

>>235
へえ。そうなのか
ありがとう、試してみるわ

237 ：無記無記名：2009/09/01(火) 15:37:31 ID:TCeFrucR

>>236
規定量飲んだのか？
自分の体に合った量を見つけるのも一つの方法だよ！
自分の分解出来る量以上の物も下痢の原因の一つだからな！

238 ：無記無記名：2009/09/03(木) 20:58:05 ID:uryzhQxw

プロテインと砂糖をいっしょに食ってれば、すぐに太れる。
そんなに量いらない。

239 ：無記無記名：2009/09/06(日) 02:14:01 ID:iKcoN52k

ちゃんと成分見て買ってるか？
３分の１が砂糖って・・・
こんなもん飲んでたら病気になるよ。

240 ：無記無記名：2009/09/08(火) 03:07:01 ID:KU2HsoBw

脱脂粉乳の成分
タンパク質が30%
低ＧＩの炭水化物が50%
これって、良質なゲイナーにならない？

241 ：無記無記名：2009/09/08(火) 12:11:26 ID:TiHnsixc

>>240
二糖類の乳糖が低ＧＩだと・・・・・

242 ：無記無記名：2009/09/08(火) 23:33:29 ID:KU2HsoBw

>>241
仕事がら、こまめに飲めない俺にとっては、
普段のプロテインとエネルギー補給としてうってつけ。
長時間効いてくれるのがいい。

243 ：無記無記名：2009/09/09(水) 05:41:30 ID:jjU2DPTl

>>240
タンパク質30%で1200円/kgは高いと思うぞ

80%以上の安いプロテインに自分でデキストリンとかFlaseedやサイリウムを混ぜた方が安上がりかつ健康

244 ：無記無記名：2009/09/10(木) 03:21:42 ID:3pbt1PnH

デキストリンだって結構高いぞ。

245 ：無記無記名：2009/09/13(日) 16:52:33 ID:xVDwFjZP

脱脂粉乳のタンパクは、ホエイじゃなくてカゼイン。
ホエイのほうが吸収早いけど、その分消化しきれない分も多い。
今はホエイばかりで、カゼインなかなか売ってないんだよな。

246 ：無記無記名：2009/09/13(日) 17:23:54 ID:pdLMhg2m

ホエイプロテインを牛乳で飲めばいいじゃないか

247 ：無記無記名：2009/09/13(日) 22:36:14 ID:PPyEcYM3

>>245
SAVASのウェイトアップもカゼインからホエイになったしな

248 ：無記無記名：2009/09/19(土) 13:11:06 ID:sdAgXe/H

シリアスマスのチョコ買おうと思ってんだけど、上手いかな？

249 ：無記無記名：2009/09/19(土) 16:13:28 ID:m8ckM2Zh

　つい最近買ったけど味は悪くないと思うよ　安いし多いし

250 ：無記無記名：2009/09/22(火) 16:55:54 ID:tD49TNMq

シリアスマスどこで売ってんの？
ＭＥをいつ見ても在庫切れなんですけど。

251 ：無記無記名：2009/09/22(火) 17:19:11 ID:JS/nGbNy

http://fcjp.mame2.net/

252 ：無記無記名：2009/09/22(火) 17:42:59 ID:aAq6N65y

ＭＥってどこ？

253 ：無記無記名：2009/09/22(火) 18:37:32 ID:wzRlgCqC

ミレニアムエディション

254 ：無記無記名：2009/09/22(火) 23:03:02 ID:8rgN3v3Y

>>248
プロテイン14%
砂糖11%
おえぇぇぇぇ

255 ：無記無記名：2009/09/22(火) 23:07:55 ID:tD49TNMq

>>252

マッスルエリートってとこ。↑のとこ高くね？国際送料こみ？

256 ：無記無記名：2009/09/25(金) 04:55:19 ID:iEFNef2L

ＨＡＬＥＯのＣＨＡＳＥってよさそうだけど、脂肪がつけずに増量なんてできるの？
筋肉なんて年に数キロ増えればいい方と言われているけど。
脂肪とか筋肉以外に体重増加につながる要素はあるのか。まさか、水分？

257 ：無記無記名：2009/09/25(金) 05:53:20 ID:QiAs8ZIJ

グリコーゲンの貯蔵量が増える+それに伴い水分も増える。。。とかかな？

でも､それも微々たるもんだよね

258 ：256：2009/09/26(土) 00:43:12 ID:QmkDlvda

HALEOのchase買いたかったけど、高いので、アイソマスエクストリームのチョコレートピーナッツバター味買いました。

259 ：256：2009/09/26(土) 00:50:27 ID:QmkDlvda

途中で投稿されちゃった。
購入理由は
・乳糖不耐の気があり、ラクターゼなどの消化酵素が入ってるから。
・クレアチンやらなんやらなんでも入ってるから。
ただ4.5kgくらいあるからまずかったらどうしよう。。。
また届いたらレポします。

260 ：無記無記名：2009/09/27(日) 23:55:06 ID:QB3MsLH6

MRMのマッシブマッスルゲイナーを買ってみたんだが
内袋と外箱の間に粉が付いてるみたいで
部屋中がチョコレートくさいw
次はプラスティックボトルのやつにしようか思案中

しかし海外物のゲイナーは殺人的に甘いね

261 ：無記無記名：2009/09/28(月) 00:05:47 ID:GlZgm4vS

>>260
海外のゲイナーは果糖中心
国内のゲイナーはデキストリン＆ブドウ糖

262 ：無記無記名：2009/09/28(月) 00:14:14 ID:ItDkUb0c

>>261
GI値の観点からするとデキストリン＋ブドウ糖よりは
果糖の方が好ましいんだよね？
甘くてもそんなには害じゃないのかな

263 ：無記無記名：2009/09/28(月) 01:19:32 ID:Saw4DJqQ

たんぱく質に比べて糖質は考えるの面倒ですな。

264 ：無記無記名：2009/09/29(火) 02:35:18 ID:Ifvk5lhn

というか分からん。。。
みんなどこで勉強してるんだ？もしかして学生時代化学「5」とか。

265 ：無記無記名：2009/09/29(火) 12:22:57 ID:osnXcRYU

栄養学の本読めばいいじゃん

266 ：無記無記名：2009/10/01(木) 02:32:32 ID:iqnRL2jt

缶ザバス飲みはじめたけど、海外製のCPの良さに惚れてMRMのマッシブマッスルゲイナー買った。
4.5kg入ってて送料混み約5800円だもんなぁ。

1グラム当たり3円近くも違うなんて･･･

267 ：無記無記名：2009/10/01(木) 04:31:07 ID:Z0CNt8JS

マッシブマッスルゲイナー5800円て安くない？　ＭＲＭでその価格だった？

268 ：無記無記名：2009/10/01(木) 04:33:00 ID:Z0CNt8JS

>>266　どこで買った？

269 ：無記無記名：2009/10/01(木) 09:22:52 ID:zolidNlA

ｱｲﾊﾌﾞだろ

270 ：無記無記名：2009/10/01(木) 12:20:44 ID:iqnRL2jt

>>268
>>267

iherbだよー。
http://www.iherb.com/MRM-Massive-Muscle-Gainer-Chocolate-27-Servings-10-lbs-4-540-g/7027?at=0

なんと言っても送料が安い。ページ下の日の丸クリックすれば日本語表示になるし。

271 ：無記無記名：2009/10/03(土) 13:44:33 ID:l8b5q27D

>>269
>>270
どうもありがとう　　ちょいと注文してくる

272 ：無記無記名：2009/10/05(月) 02:38:34 ID:02Ft/Ku+

MRMのMMG（マッシブマッスルゲイナ）初めて飲んだ。
牛乳で割ったら半端無く甘い。でもうまい。


少しでもカロリー増やすためだ･･･牛乳で我慢

273 ：無記無記名：2009/10/05(月) 08:24:19 ID:8moiV9Um

MRMのメタボリックホエイ買って、自分でサイリウムとか混ぜたら
>>270より重量辺りで安くついたさ

しかも普通のプロテインとしても飲めるからばっちこい

Flaxseedが買えなくなったのが痛いな・・・

274 ：256：2009/10/05(月) 08:40:28 ID:L0TDU3Hm

やっとアイソマスエクストリームゲイナー届きました。
9日で届いたけど、待ち遠しかった。
これから飲んでみます。

275 ：無記無記名：2009/10/05(月) 10:10:43 ID:FIU0Hv+7

ゲイナーとサイリウムに何の関係があるんだ？

276 ：無記無記名：2009/10/05(月) 11:58:57 ID:7HqD0PDk

ウエイトゲインのGI値ってどうなんだろ。
たとえばMRM Massive Muscle Gainer。
90以上だったら嫌だな。せめて80あたりだったらいいのだが、誰かわかる人いるかな。

277 ：無記無記名：2009/10/05(月) 14:20:05 ID:8moiV9Um

>>276
果糖中心だったら70以下のハズだけど砂糖って書いてるからな
90くらいじゃないかね

278 ：無記無記名：2009/10/05(月) 16:35:03 ID:0Or8dSMS

>>227　トン
結構たんぱく質が入っているのにGI値が高いともったいない気がするな
飲むとしたらトレ直後が適していそうですね

279 ：無記無記名：2009/10/05(月) 16:36:22 ID:0Or8dSMS

安価ミスった>>278は>>277あてね

280 ：無記無記名：2009/10/06(火) 12:11:45 ID:6ax37+PO

ん？ゲイナーなんてトレ後以外でいつ飲むんだ？
間食ならMRPと果物で十分だろ？

281 ：256：2009/10/06(火) 16:24:25 ID:7gyIsptY

普通に飲める薄味でちょい甘いピーナッツバターの風味だけど、ダマになる。多めに水入れてもなるんですけどいい対処法教えてください。

282 ：無記無記名：2009/10/08(木) 00:10:11 ID:Qr9oxfNp

ゲイナーって3分の1が砂糖のものが多いけど、それを嫌うなら、
Universal Nutrition のリアルゲインズがお勧め。
砂糖3%程度。

283 ：無記無記名：2009/10/08(木) 13:55:54 ID:ZggPU9Rl

初めてウエイトゲイン使ってみたいと思っているんですけど、トレ後60ｇぐらいとっておけば効果は現れますかね？
みなさんはどのくらいの期間、量でどのくらいの成果が現れましたか？
参考にしたいので教えていただけたらうれしいです。

284 ：無記無記名：2009/10/08(木) 14:10:19 ID:5kUowabu

マルトデキストリンでちゃんと代用出きるんかな？
アミノバイタルゼリーなんかの原料として使われてるよね。
マッシブマッスルゲイナーの糖分の方がいいのかな。あまりその辺の知識がない。

285 ：無記無記名：2009/10/08(木) 14:25:02 ID:78agGj7k

こまけえこたぁいいんだよ！(ＡＡ略

286 ：無記無記名：2009/10/09(金) 02:48:43 ID:Gpf10O56

>>283
薬と違うから。
高カロリーとるだけのものだから、たくさん食って太る期間をイメージすればいい。

287 ：無記無記名：2009/10/09(金) 10:48:40 ID:tm0duKoP

>>283
物によって成分違うし何とも言えんよ、君の体重も分からんし。
太りづらいなら体重×1〜1.5位のカーボが摂れるように調整
してみ。

288 ：無記無記名：2009/10/09(金) 10:51:13 ID:HB0vohkx

カーボ少なっ！

289 ：無記無記名：2009/10/09(金) 15:53:47 ID:ge6CQQcX

カーボじゃなくてたんぱく質じゃないのか？

290 ：無記無記名：2009/10/12(月) 23:52:47 ID:xJ78Uk9L

みんなのオススメの増量プロテインは？

291 ：無記無記名：2009/10/13(火) 06:11:55 ID:qTceod9M

量・味・値段・蛋白の割合から言ってMRMのMMG

292 ：無記無記名：2009/10/14(水) 22:52:47 ID:iVSCXl4v

チャンピョンのウエイトゲイナー砂糖多すぎません？
摂って体おかしくなってしまいそうですよね・・・そこんとこどう思います？

293 ：無記無記名：2009/10/14(水) 23:03:34 ID:cvMJ14TF

俺喧嘩なら上等な！ ん！ で！
そこんとこ 夜露死苦！

294 ：無記無記名：2009/10/15(木) 15:14:56 ID:8V6M62Rg

>>288
トレ後の事じゃないか？

295 ：無記無記名：2009/11/03(火) 23:16:33 ID:q36eRuSd

初心者ですまない、誰か定番のゲイナーを教えてくれ

296 ：無記無記名：2009/11/03(火) 23:50:06 ID:mLqz8XuQ

1から読め

297 ：無記無記名：2009/11/05(木) 12:22:31 ID:/ANftRv9

スマートゲイナーだろ

298 ：無記無記名：2009/11/06(金) 09:57:51 ID:sWfz7jFb

シリアスマス

299 ：無記無記名：2009/11/06(金) 12:20:41 ID:JMVkdXpQ

バルクスポーツのゲイナー１杯で一食分と勘違いしていた
そりゃー体重ふえねーわｗ死ね俺ｗｗ

300 ：無記無記名：2009/11/08(日) 19:40:35 ID:smuFebGU

>>299
いきろｗｗｗｗ