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前宙、バク転、ロンダート

1 :ジョン:2007/07/22(日) 21:11:13 ID:FyFNrN2g
前宙、ロンダート、バク転などの(他のもOK!側転以外!)体操競技で素人で筋肉ない僕でも、簡単にできるのはありますか?                     あとそれのコツも教えてください!!おねがいします!                       

2 :ジム名無しストさん:2007/07/22(日) 21:49:06 ID:sZICV3dH
>>1
逆立ちでもやっとけ

3 :ジム名無しストさん:2007/07/23(月) 21:12:47 ID:hDfV0NIe
側転できるならロンダートはできるだろ。

4 :ジム名無しストさん:2007/07/24(火) 16:51:50 ID:uqMiJCX/
ロンダートゎ手をできるだけ遠くにつぃて肩のぅぇに体を乗せるょぅな気持ちでゃる!突き放しは強くね

5 :バック転@厨房:2007/08/10(金) 13:35:34 ID:9L/lY8Ha ?2BP(1001)
http://jp.youtube.com/watch?v=oHPP5rEvr70
これ、僕が練習してできるようになったバック転です。
補助なしで、我流でやったので・・
危ないことしたなと思います。
とにかく、うまい人にご指導いただければなと思っております!

ご指導お願いします!

マルチスマソ。

6 :ジム名無しストさん:2007/08/11(土) 01:19:35 ID:aFkc3GJg
>>5
うまいやん!

7 :ジム名無しストさん:2007/08/11(土) 13:09:51 ID:A2/3tQk4
>>5
カメラにかけよってくるステップの軽さにワロタ。

いわゆる「ぬけてる」という状態です。
踏み切り前、膝が前に出すぎ。
手は今の2倍くらい後方につくように。
部屋の中じゃ無理かもね。マットの上で補助してもらいなさい。

8 :厨房:2007/08/11(土) 14:54:53 ID:lkzrSFH5 ?2BP(1001)
>>5
うまいですねぇ〜
僕もバック転練習中なんです・・

我流なんで、あまりうまくはないと思いますが・・
ご指導よろしくお願いします。↓

http://jp.youtube.com/watch?v=skDBeCbWOrI


9 :ジム名無しストさん:2007/08/12(日) 12:36:25 ID:FnIxauwU
着地時に膝が曲がっているのが減点になるよ

10 :ジム名無しストさん:2007/08/12(日) 15:45:13 ID:ttH20xv0 ?2BP(1001)
>>5
>>8
なかなか上手やない。


11 :ジム名無しストさん:2007/08/12(日) 15:58:37 ID:ttH20xv0 ?2BP(1001)
>>10
すいません;;
友達が勝手に・・・
許したげてください。

12 :厨房:2007/08/12(日) 19:19:57 ID:ttH20xv0 ?2BP(1001)
このサイトは、解説が分かりやすくて、動画付きなのでオススメです。
中1の僕でも、バック転・跳ね起きができるようになりました。

ちなみにバック転は体操の技の中では簡単な上、
ダイナミックなので、友達などは、「あっ」と驚くはずです。

バック転のコツは、【恐怖をなくすことです。】恐怖さえなくなれば、
一日でマスターすることも可能です。

13 :厨房:2007/08/12(日) 19:54:27 ID:ttH20xv0 ?2BP(1001)
このサイトです。
http://2.csx.jp/users/moogar/TeamMoogar0/lesson.htm

14 :厨房:2007/08/13(月) 13:07:22 ID:FLtWTmr9
>>13
ありがとうございます!
おかげさまで、バック転ができるようになりました!
これで文化祭に間に合います!

15 :ジム名無しストさん:2007/08/14(火) 14:19:09 ID:QL10w6MO
>>13
有難うございました。
感謝してます。

16 :ジム名無しストさん:2007/08/18(土) 07:16:12 ID:aJDkieX8
きのう→8/17(金)テレ朝の こくぼとものしん が
ニュース番組中 バク転してた。

17 :厨房:2007/08/18(土) 18:25:04 ID:OjTb9JKA
まじですか?
うまかったですか?

18 :タカシ:2007/08/19(日) 16:19:37 ID:j6QPtDTS
バック転は、
>>13さんのサイト見て、なんとかできるようになったのですが・・
ロンバクがどうしてもできません。

なぜ、できないのでしょうか。
勢いがつくのでもっとやりやすいとおもったのですが・・
だれか教えてください。

19 :タカシ:2007/08/19(日) 17:55:34 ID:j6QPtDTS
あと、上の自作自演は、
故意にやっているのでしょうか??
わかりやすすぎなのですが・・

20 :ジム名無しストさん:2007/08/20(月) 15:24:01 ID:RCBWF5DE
>>13
感謝


21 :ジム名無しストさん:2007/10/07(日) 21:20:59 ID:TWGkuZVA
今まで2ヶ月をかけてじっくりと、バック転を練習してまいりました。
厨房です。
僕は、体育の先生と話があわず、冗談をうけいれてもらえず、
しょっちゅう呼び出しくらってました。
2学期はそれを見返してやろうと、おもってバック転を練習したのですが、
先生が「危ない、するな」と言ってできなくなりました。

悔しいでし。

22 :ジム名無しストさん:2007/10/07(日) 23:51:35 ID:SCap5aft
>>21
ごめん、話の主題がわからん。

23 :ジム名無しストさん:2007/10/12(金) 16:13:53 ID:7mPGfgj3
つまり、>>21は、体育の成績を上げるために、バック転の練習をしてきたが、
危ないと言われてバック転ができなくなった。

こういいたいのでは?

24 :ジム名無しストさん:2007/10/12(金) 17:32:50 ID:c8LHXRxe
初めまして、書き込みさしてもらいます。

家でバク転の練習をしているんですけど
どーしても床についてしまうんですよ。

まだ怖さに負けてジャンプが足りないんですかね?

25 ::2007/10/12(金) 19:44:46 ID:7mPGfgj3
中一です。
僕は夏休み中じっくり練習してやっとできるようになりました。
確かに、ジャンプ力が足りない点もあるのでしょうが、
後ろにとべてないのだと思います。

僕もそこに気づかなくて、一週間を無駄にしてしまいました。
怖がらずに後ろに飛ぶことが大切だと思います。

>>13氏のサイトからですが、
http://2.csx.jp/users/moogar/TeamMoogar0/bakuten.htm
こんなのはどうでしょうか?下のほうにどうしてもできないときのことものっています。
オススメです。
僕もこのサイトで、できるようになりました。

26 :ジム名無しストさん:2007/10/17(水) 18:50:59 ID:0EQG++Wm
豚クス

27 :ジム名無しストさん:2007/12/01(土) 20:42:11 ID:/snZZIqf
初めて来ました
昨日からバク転の練習をしてます!
布団を二枚重ねしてるので恐怖心の方が大丈夫です
ですが逆立ちの所までが出来ないんですが・・・
どうすればいいのでしょうか

28 ::2007/12/14(金) 14:28:11 ID:VjqP4TZD
バク転 スタントマン
http://vision.ameba.jp/watch.do?movie=672630

29 :ジム名無しストさん:2007/12/23(日) 12:12:04 ID:dAWjntbL
バク転するときって腰を反らせますよね?
僕軽い腰痛持ちであんまり腰曲げると痛くなるんですがそれでも出来ますか?
また太ももの前面 大腿直筋のあたりが固くて足を残して体を反らすのができません
どうやって柔らかくすれば良いですか?

30 ::2007/12/23(日) 20:20:58 ID:/yGTruwx
柔軟性は、あるにこしたことは無いですが、
バック転では、そこまで柔軟性はありませんよ。

練習あるのみ!

31 :ジム名無しストさん:2007/12/23(日) 21:54:13 ID:dAWjntbL
いや物凄く固いんでこう足を後ろの方に持って行く事もできないんです

32 ::2007/12/26(水) 12:17:02 ID:LSLjBPPz
それなら、毎日、朝昼晩ブリッジですよ!
地道な努力が成功を生むのですから・・

まぁ、何がおきても自己責任で・・・

33 :ジム名無しストさん:2008/01/06(日) 19:56:47 ID:LJ6kIfwU
欽ちゃんの仮装大賞見てバク転しようと思ったんだけど、
>>13
を見たら1時間30分で出来るようになった。

34 :ジム名無しストさん:2008/01/07(月) 14:08:43 ID:/F+vNelm
あげ

35 :ジム名無しスト:2008/01/09(水) 12:58:16 ID:tPZX1LbU
初めて書き込みします^^

側宙についてなにか教えてくれませんか?

36 :ジム名無しストさん:2008/01/09(水) 19:50:10 ID:gyHokVxd
前に回るのが前宙、後ろに回るのが後宙。
あとは、言わなくてもだいたいわかるよな?

37 :ジム名無しストさん:2008/01/11(金) 20:03:45 ID:vxZUZ2hA
バク転って最初に立ってる位置からどれくらい後ろに着地しますか?
家で練習しようとしてるんですが後ろに2.5メートルくらいしかスペースがとれません。
大丈夫ですかね?

38 :ジム名無しストさん:2008/01/12(土) 01:56:38 ID:6943qcEd
2メートルぐらいあれば出来ますけど部屋の内ではオススメ出来ません

39 :ジム名無しストさん:2008/01/12(土) 05:36:56 ID:6ibW7C96
〃 ./ア三三三三ヾ     タィ三三三ッ、 `y;;;;チ
  ~"  ,,=r≡ァ、 ..~      _,,二、 ̄ヾキ };;ネ
   ー''"` kオッ' ,ヾ';;;,    /,,ヒェア,≧ー" };;;ト
    '"  ー‐''" ,;;;;   ::'~ヾ…‐ ´~  {;ツ
        ...,,,;;;;;;;::   ::::...       キ::}
|       ,,' ,r"'、::::  __、      {|ィ/.        __
;      .:: :;!、_   | 前 |`ヾ、. . : : : レ'         | バク | _ ,ィ=ヽ、 , '、     ..::    ̄`ー.__| 宙.|_ ヽ.: :  リ        ._| 転 |_[_ `ヽ  ヾ、
 、     tェ--ニ二~_.\  /ァ  ッ /         \  /Y   l、    `
. i      `ヾ‐'ー'ーL_~≧≦二二二二二二二二二二二ナく__,ム    ヽ
  }   `、  ` 、 ̄ ¨ ¨ "ノ    '/            `ヽ、  `、y-‐ヾヽ´¨
 ,,〉    、    `ー = - '     /              ヾ、  ゞ、___人_


40 :ジム名無しストさん:2008/06/04(水) 22:16:31 ID:/O+HSXt4
自分はトランポリンの上では軽々バック転できる(トランポリンの跳ねる力を利用せずに)のですが、薄いマットの上や芝生や畳になると全くできません…
どうすればよいのでしょうか??

41 :ジム名無しストさん:2008/08/15(金) 21:32:52 ID:175nmg9c
>>40
トランポリンの力を利用してるからだろ

42 :ジム名無しストさん:2008/08/16(土) 08:04:30 ID:xW3NaaGk
>>40
仮に踏み切りでは跳ねる力を利用して無くても
手付いたときの条件が違うわなぁ…。

ゆか&エバーマットで練習しなさい。
できれば、きちんと体操している人に補助ついてもらって。

43 :ジム名無しストさん:2008/11/10(月) 19:43:44 ID:eugGD/1n

           ,-‐-、      ,.-‐-、
              \_, ,_/
 カサカサ...    /〓癶( ;:゚;〓;゚;)癶
       ー=癶(癶( 癶;;:;;ノ癶     カサカサ...


44 :ジム名無しストさん:2009/01/25(日) 00:57:43 ID:7mrdKDGO
来世の終わりころまでに、バック転を習得したいと思っているんですけど、
何から始めたら良いのかよく分かりません。
バック転のためには、どのような筋トレが必要なのでしょうか?

45 :ジム名無しストさん:2009/01/25(日) 15:29:31 ID:sH089/CG
とりあえず来世始まってからで良いと思う

46 :ジム名無しストさん:2009/01/25(日) 18:32:51 ID:/Y3AG6By
>>41>>45が正論過ぎてワラタ

47 :ジム名無しストさん:2009/01/27(火) 22:15:57 ID:qLTCQ8fB
バク宙が小6でできるようになった俺が通りますよ。
皆、知ってるかもしれないが、バク転よりバク宙のほうが正直楽

       〜バク転講座〜

       ベッドに飛び込みまくれ、
       それでときどき「あれ?できてるんじゃね?」ってなるはず、
       それで何回もやればできるはず
       ベッドに飛び込むなんて怖ぇよ〜って人は体操部とか体操教室的なとこ行け


※前宙は阿呆な友達がやろうと思って足動かなくなったからできません

48 :44:2009/01/28(水) 12:20:56 ID:jlVSAf5s
>>47
阿呆が無茶してやったらバク転でもバク宙でも下半身不随になると思うんだが。
やっぱりそれくらいリスク背負わなきゃバク転はできないよなぁ。
体操教室とかではその危険は少しは減るんかね?


49 :ジム名無しストさん:2009/01/28(水) 13:17:05 ID:tBoWxWkd
>>48
勝手にやってなさい

50 :ジム名無しストさん:2009/01/28(水) 18:21:53 ID:/5S5fqlM
リスクなんて背負わなくて良いぞ。
ただ、俺らがここでいくら的確なアドバイスしたところで物理的に補助してやれない以上
アドバイスのみでリスクを軽減するのは無理。
近くにいる人に頼んでみろ。

51 :44:2009/01/31(土) 23:21:35 ID:llaxMlxz
「バック転」「不随」で検索かけたら一杯出てきたんだが、本当に怖いな。
バック転をなめ過ぎてたわ。
勿論トライする時にはちゃんとした所でやるつもりだけど...

52 :ジム名無しストさん:2009/02/02(月) 17:20:50 ID:+D7OURLR
何回バック転しても支えきれなくて頭から刺さる


53 :44:2009/02/02(月) 20:55:39 ID:7uxHDkTt
>>51の訂正。
ちゃんとした所でやるつもりだったけど...

54 :ジム名無しストさん:2009/02/08(日) 19:55:33 ID:3e3adMXW
こわいもんはこわいんだー

55 :ジム名無しストさん:2009/02/09(月) 10:33:03 ID:EyOPq54u
東京でいい体操教室ありますか?

56 :ジム名無しストさん:2009/03/25(水) 13:57:07 ID:PbiqirWw
東京はしらん。
大阪なら知ってるんだが。
新体操の元全日本選手に「体育の家庭教師」で個別レッスンしてもらえるらしい。

57 :ジム名無しストさん:2009/04/11(土) 10:16:31 ID:f6xEvIjx
>>44-45

58 :ジム名無しストさん:2009/04/19(日) 16:08:48 ID:CWVXsokJ
刺さったら刺さっただけうまくなるってコーチが言ってた

59 :ジム名無しストさん:2009/04/19(日) 18:01:53 ID:B/if/2db
よくアクション映画でみる技?なんですが、仰向けの状態から足を上げて反動で体を立てるのがどうしてもやりたいんだけど、こつやどこの筋力が必要なのか教えて頂きたく候。


60 :ジム名無しストさん:2009/04/19(日) 20:54:14 ID:CWVXsokJ
>>59
あれは俺も無理
腕の筋肉と腹筋鍛えろ

61 :ジム名無しストさん:2009/04/19(日) 23:14:28 ID:5o4+dgOz
>>59
「首跳ね起き」(ネックスプリング)という技ですね。
筋力はそんなに要らないですよ。
体を折りたたんで、一気に反り返る。
タイミングを合わせて手でしっかり地面を押す、それだけです。
普通の人でも一日やれば立てるようにはなるかと。

↓綺麗な見本を見つけました
http://www2.edu-ctr.pref.okayama.jp/hotai2/dmatto/neck1/index.htm

どうしても難しかったら、でんぐり返りで頭頂部をつけたところから
跳ね起きる、「頭跳ね起き」(ヘッドスプリング)から練習すればいいと思います。



62 :ジム名無しストさん:2009/04/20(月) 02:00:37 ID:1FsY+P4m
>60、61
59だけどもありがとうー。なかなかうまくいかず何回も背中打ってしまうけど諦めないでやってみる!

63 :ヒョードル:2009/06/02(火) 13:12:37 ID:UvaLJDyD
前中ができないとできないよ

64 :ヒョードル:2009/06/02(火) 13:15:02 ID:UvaLJDyD
>63ちなみにバク転な

65 :ジム名無しストさん:2009/06/04(木) 20:15:32 ID:bx4HKqi7
>>64
素人はだまってろよ

66 :ジム名無しストさん:2009/06/17(水) 19:28:33 ID:xSPN1tyo
今学生プロレスのサークルに入ってるんですが、どうしてもムーンサルト(バック転して手をつかずに腹から落ちて寝てる相手にのしかかる技)が出来ないです…

まずはバック転から練習しようかなんて思ってるんですが練習する場所がありません。

効率よくバック転の練習をするにはどうすればいいでしょうか?

67 :ジム名無しストさん:2009/06/18(木) 16:38:47 ID:lqZMuS3h
>>66
学生プロレスということは大学生か。
バック転の習得には遅すぎるんじゃないか?
そういうサークルに入るくらいだから
中高時代何らかの運動はやっていたんだろうけど...

68 :ジム名無しストさん:2009/06/18(木) 20:24:08 ID:EfobLDfu
>>66
あれやるのにバク転の技術まではいらない
ソフトマットのあるところで、跳び箱の上から練習すればよろしい

69 :66:2009/06/19(金) 16:42:41 ID:llxryAvW
>>67
はい、大学生です。
遅すぎますか?やっぱり…
中学は剣道、高校は少林寺拳法をやってました。
体操は全く…
けど体が小さいから回ったりしないと客ウケがしないんですよ…


70 :66:2009/06/19(金) 16:44:58 ID:llxryAvW
>>68
先輩にもそう言われたんですが…一回練習で頭から落ちて首にダメージを追ってから練習が恐くて恐くて…

飛んで後ろに反る勇気さへあればと思ってまずはバック転からかなぁと…

71 :ジム名無しストさん:2009/06/19(金) 22:08:33 ID:bw1e9Oxs
>>70
68だけど、バク転は、手の突きとか、プロレスで言う「ムーンサルト」には
不要な技術要素があるので、覚える必要はないと思う。

それよりも高いところからでいいから、伸身で宙返りすることを覚えた
ほうがいいと思うな。

具体的には、跳び箱の上から、補助してもらいつつ、ソフトマットに向かって
体を反らせた宙返りの練習。

72 :ジム名無しストさん:2009/06/20(土) 00:55:40 ID:WKozja/O
はっきり言って無茶苦茶だ。
バック転をやってる人ってのは皆、
幼い頃からのトレーニングに耐えてきてるんだよ。
少なくとも、高校以上で習得しようとして、
上手くいった奴なんて俺の周りにはいない。
大学生にもなって今更そんな事言い出すなんて
虫がよすぎるんだよ。


73 :ジム名無しストさん:2009/06/20(土) 00:57:32 ID:WKozja/O
追記。
プロレスなら、バック転以外にも
色々見せ方はあるんじゃないのか?


74 :ジム名無しストさん:2009/06/20(土) 02:39:39 ID:QUT9T+FJ
大学生からでも十分習得出来ます。選手レベルを求めるなら確かに虫がよすぎるが。
俺は31から習い出していまでは一応ロンバク伸身一回ひねりまで出来るようになった。
いま36。中高と柔道ではまあまあのとこまでいったが、おっさんになって
俺より運動出来ない会社の後輩があっさりバク宙こなすのを見て、悔しさと羨ましさでそいつに弟子入りして
体育館で補助してもらって半年ほどで出来るようになった。その後都内の体操教室に通ったりもした。
ぶっちゃけ、中高とそれなりに運動していて運動能力も人並み以上にあれば
、体操経験者にきちんと技術を教えてもらえばバク転、バク宙ぐらいならすぐに出来るよ。
選手になるのは不可能に近いが、学生プロレス程度(失礼!)なら十分なレベルで出来ます。
ただそれなりの設備ときちんとした指導者がいないなら無理でしょう。


75 :ジム名無しストさん:2009/06/20(土) 07:42:09 ID:nLRyaJIC
自分語りはどうでもいいんだが、
アクロバットなことやりたいならバク転すら出来ない運動神経なら危険かもしれんぞ。
体操もそうだが、プロレスも下手したら死ぬんだし、その恐怖心を覚えたことはむしろ僥倖かもよ。


76 :ジム名無しストさん:2009/06/20(土) 08:48:21 ID:WKozja/O
釣りにマジレスするようでアレだが、
年寄りにバック転を教えようとする人間は、
その時点で「きちんとした指導者」ではない。


77 :ジム名無しストさん:2009/06/20(土) 12:30:14 ID:nLRyaJIC
30ぐらいでも体は普通に動くよ。
ただガキと違ってそこから衰える一方だから選手として上達するのは不可能だろうけど

78 :ジム名無しストさん:2009/06/21(日) 18:30:46 ID:F6dDKVnF
>>77
どういうこと?よく分からないんだが。
体操やってた人なら30になってもバック転くらいできるけど、
30からバック転を習得するのは不可能ってこと?

79 :ジム名無しストさん:2009/06/21(日) 21:36:25 ID:ucgIinqV
>>78
いや、30歳ぐらいの身体能力ならバクテンの習得ぐらいはできるってこと

80 :ジム名無しストさん:2009/06/21(日) 22:24:16 ID:FrhKg3d1
>>79
そうなのか?やっぱり柔道とかそういうのやってただけでも
普通とは違うの?

81 :ジム名無しストさん:2009/06/23(火) 14:05:30 ID:lgUdwcSR
ID:WKozja/O

82 :ジム名無しストさん:2009/06/23(火) 16:03:33 ID:3qtLo78O
>>81
別のIDになっちまったが、俺がどうかしたのか?

83 :ジム名無しストさん:2009/06/26(金) 02:59:58 ID:mdhUXRJE
>>81
どうした?年寄りにバック転教えようとしたのか?

84 :ジム名無しストさん:2009/06/26(金) 20:32:02 ID:HxVARKAr
ところで体操的には何歳ぐらいが年寄りなんだ?
ちなみにオレは35

85 :ジム名無しストさん:2009/06/26(金) 22:03:08 ID:7dKE0Fvi
10代後半くらいじゃね?

86 :ジム名無しストさん:2009/06/27(土) 10:18:05 ID:c7A0yQ2H
首はねおきの反るコツを教えてください。
足はある程度伸ばして突き放つように反るんですか?

87 :ジム名無しストさん:2009/06/27(土) 13:08:26 ID:J1SoeA8K
まあ体操経験者他の奴が出来ないことが出来るからプライドの高い奴が多いが、
他の人が頑張ろうっていう姿勢も少しは応援してやれよ。
他のスポーツと違って確かにある程度の年齢までいくと試合に出ることすら無理だが
、その基礎技術くらいなら本気になれば30くらいからでも十分習得できる。
床なら選手レベルの小学生中学年程度までなら十分いけるだろう。
他スポーツをがんがんやってきて、今でもある程度スポーツをやっていた奴限定ね。




88 :72:2009/06/27(土) 18:00:37 ID:RizfiFev
そりゃ、他のスポーツでトップレベルになるような運動神経があれば、20くらいからでもバック転できるのかも知れないが、例外中の例外だろ。

89 :ジム名無しストさん:2009/06/28(日) 23:18:12 ID:ZD9Exr8F
大学から初めて跳馬で伸身カサマツとぶやつ、
十字懸垂10秒以上止めるやつ、
床でダブル出来るやつ、
平行棒でツイストバチコンはめるやつ、
そういう人らもそんなに珍しくない。

技を出来るようになる喜びを知った人間は程度はあれど勝手に上手くなるよ。

90 :ジム名無しストさん:2009/06/29(月) 00:46:53 ID:MlJgkZiS
>>89
大学の体操部の話か?
体操部が受け入れたってことは、完全な初心者じゃないんだろ。


91 :ジム名無しストさん:2009/06/29(月) 01:47:37 ID:tsoddoDi
大学の体操部でどいつも完全な初心者

92 :ジム名無しストさん:2009/06/29(月) 10:39:57 ID:MlJgkZiS
初心者受け入れとかやってる所ある?国立?危険すぎないか?

93 :ジム名無しストさん:2009/06/29(月) 15:37:38 ID:24jJnJVw
こんな過疎板にも変なのいるんだな
いや過疎だからこそ浮き彫りになるのか
真性か?

94 :ジム名無しストさん:2009/06/29(月) 15:57:19 ID:MlJgkZiS
いや、この板は変なのばっかりだろ。
人がいるスレの3割は性的な糞スレじゃないか。

95 :ジム名無しストさん:2009/06/29(月) 20:22:18 ID:tsoddoDi
初心者受け入れしていないところなんて一部校のなかでも一部じゃないのか。
一部校の事情は知らんが二部校なら経験問わずってのが普通だろ。

96 :側宙練習さん:2009/06/29(月) 20:31:53 ID:Hfm5QWqo
側宙を練習しているのですがいざ側宙に挑戦しようとするとどうしても手をついてしまいます。どうしたらいいですか?

97 :ジム名無しストさん:2009/06/29(月) 20:45:41 ID:MlJgkZiS
ほとんどの大学が、初心者を受け入れないことを明文化していないだけでは?


98 :ジム名無しストさん:2009/06/29(月) 21:41:21 ID:tsoddoDi
>>97
お前のその考えはどこからきてんの?
ほんとに色んな大学の体操部に目を向けたことあんの?


99 :ジム名無しストさん:2009/06/29(月) 22:49:36 ID:MlJgkZiS
ごめん、他の大学については詳しく知らなかった。再開組しかいないから、それが当たり前だと思ってた。

100 :ジム名無しストさん:2009/06/29(月) 23:47:19 ID:2GuRaYzM
言うてもマイナースポーツだからな。
おれは関西の某大学出だけど、大体大と天理くらいじゃね?
全員経験者なんて。あとはみんな初心者入部OKだった。

101 :ジム名無しストさん:2009/06/30(火) 15:18:29 ID:1tQin5Vm
うちは弱小の国立で、一応初心者OKって言ってはいるが、実際は受け入れられないと思う。特殊な経歴があればその限りじゃないけどね。

102 :ジム名無しストさん:2009/07/07(火) 09:06:33 ID:h1eBpBLU
中学まで経験ない奴が、バック転に憧れたとか言って入部しようとしてくるんだよな。信じられないよ。

103 :ジム名無しストさん:2009/07/07(火) 20:42:01 ID:/7IBb4ZW
高校からはじめた人間でも床で三回捻ったり、あん馬でマジャールシバドしたり、
吊り輪でけ上がり中水平したり、跳馬でアカピアンしたり、平行棒で車輪ディアミしたり、鉄棒でコールマンしたり。
そんな人をしってます。

104 :ジム名無しストさん:2009/07/07(火) 23:57:11 ID:h1eBpBLU
そういう例外的な人はいいけど、経験無い上に運動神経も人並みの奴が、バック転できるようになりたいとか言ってるのを見ると、体操を馬鹿にされたように感じないか?

105 :ジム名無しストさん:2009/07/08(水) 00:59:19 ID:G4AAT1LC
中学からで床の二回宙ぐらいまでいくのは特別珍しくもないけど。
知り合いに普通にいるよ。俺は経験者じゃないけど、経験者に習って
ロンバク宙ぐらいなら出来るよ。
バック転ぐらいで体操馬鹿にされたって本当に経験者ですか?
経験者からすれば基礎中の基礎ぐらいにしか過ぎないと思うが。
まあ体操選手並みの切れがないなら認めないというなら、俺のも出来てないと
と思うしまた別次元の話だけど。

106 :ジム名無しストさん:2009/07/08(水) 03:28:29 ID:EoasfTUi
バク転を神格化しすぎてるという点では同意。
あんなん助走だぞ。
それをやりたいと言う気持ちがおこがましいとは全く思わないんだけど。

少なくとも俺はやりたいと願う気持ちに覚悟があればそれを否定する気にはなれないな。

107 :ジム名無しストさん:2009/07/08(水) 14:21:55 ID:s/JxsGzF
バック転は確かに体操の中では基礎中の基礎だけど、
そこに行きつくまでにはそれぞれ苦労がある。
年を取ってからバック転を習得したいとか思う奴は、
そういう苦労を理解できない人間なんだと思う。

108 :ジム名無しストさん:2009/07/08(水) 18:14:17 ID:EoasfTUi
相変わらず他人を自分の主観のみで判断するやつだな。


109 :ジム名無しストさん:2009/07/08(水) 22:09:23 ID:s/JxsGzF
多少言い方が悪かった。
経験のない人間は、何も分からないから願望を持つだけで、馬鹿にしてる訳ではないんだろうね。

110 :ジム名無しストさん:2009/07/08(水) 22:11:22 ID:IjWgSurU
>>96
太股の裏掴めよ

111 :ジム名無しストさん:2009/07/14(火) 22:14:12 ID:VajE4DOD
何それ。死亡フラグ?

112 :ジム名無しストさん:2009/07/15(水) 19:30:43 ID:d/QUsx+a
このスレ釣りと偽善者しかいねーな。

113 :ジム名無しストさん:2009/07/16(木) 02:38:53 ID:56uDPPyZ
自分身長194あるんですが体育はたまに4大体3でした。こんな僕でも練習すれば
バクテンできる可能性はあるでしょうか?
チエホンマンやジャイアント馬場がいくら運動神経よくともバク転できるイメージがないし
背が大きいと無理な気がするんです・・


114 :ジム名無しストさん:2009/07/16(木) 03:28:50 ID:Vv4wvb2Z
少なくとも身長が100〜185cmぐらいの人間がバクテンが可能なことは経験上俺は知ってる。
そう考えると高々身長が10cmでかくなったぐらいで何が変わるって感じなんだけど。

115 :ジム名無しストさん:2009/07/16(木) 11:39:25 ID:WLT5EZ/q
体操は幼少期からの積み重ねが大事なスポーツだから、特別運動神経の良い人でなければ、止めた方がいいよ。

116 :ジム名無しストさん:2009/07/17(金) 13:20:19 ID:CW/bwF2C
やっぱり止めた方がいいですか‥

117 :ジム名無しストさん:2009/07/20(月) 23:18:56 ID:f2+xiZ4O
バク宙を出来るようになるにはそれなりの施設がそろった場所で練習しないと無理に思える

118 :ジム名無しストさん:2009/07/21(火) 01:35:43 ID:7I/Ik1Bw
宙返りできる人って何歳くらいからトレーニング始めたんだろうか。垂直跳びは何cm必要なをだろうか。

119 :ジム名無しストさん:2009/07/23(木) 19:44:25 ID:Z8zlINrO
体操って床専門にやらせてもらうことってできないの?
俺が体操やるとしたら鉄棒とか怖いからやりたくないんだけど

120 :ジム名無しストさん:2009/07/23(木) 20:54:47 ID:tFf6fQre
お前いくつ?

121 :ジム名無しストさん:2009/07/23(木) 22:30:06 ID:1CfSsTPN
http://www.uden.jp/lecturer/course.html

こんなん見つけた。
バック転を目標にしてる人が多いみたいだから、
>>119みたいな完全な未経験者は受け入れてくれないかも知れないけど、
頼みこめば教えてくれたりとかしないかな?

122 :ジム名無しストさん:2009/07/24(金) 10:26:56 ID:j2ZVkfBx
>>120
18で大学行ったら体操やろうと思ってたけど、床以外は興味ないから迷ってる。

>>121
未経験っていっても独学でバック転と前宙と側宙とハンドスプリングならできるようになった。
でも体重あるから前宙はかなり危ないしバク宙も厳しいと思う。
そこのサイトみたいなところがあれば最高なんだけど、俺は地方に住んでるから無理かも

123 :ジム名無しストさん:2009/07/25(土) 12:33:21 ID:efmbWmsp
鉄棒が怖いと思うなら、床もやめた方がいい。危険だから。
そのレベルじゃ恐らく大学の体操部には入れないから、どこか教室探さないとダメだね。多分無いけど。

124 :ジム名無しストさん:2009/07/26(日) 00:52:16 ID:X1MVV7Hh
>>122
身長何センチ

125 :ジム名無しストさん:2009/07/27(月) 06:21:18 ID:V1p4p2zC
>>124
180センチで75キロある
この体だと前宙したときに衝撃が半端ない

126 :ジム名無しストさん:2009/07/27(月) 19:09:44 ID:KPVDGsCr
>>125
それはいわゆる幅跳び前宙になってるからだと思う
70キロオーバーでもスワンダブルぐらいやる人はいるからね

127 :ジム名無しストさん:2009/07/29(水) 05:34:56 ID:5cYCX51F
「ロンダートを側転と同じイメージでするな」
と教えてくれた先輩がいた

128 :ジム名無しストさん:2009/07/29(水) 08:54:49 ID:crQFD01U
中卒、学歴、ロンダ後

129 :ジム名無しストさん:2009/07/29(水) 20:31:14 ID:TFvvIphp
>>126
スワンダブルって伸身の後方2回宙返り?俺でも練習すればできるようになるのか?

130 :ジム名無しストさん:2009/07/29(水) 22:44:46 ID:Re8WrD7f
>>129
お前には無理だよ^^

131 :ジム名無しストさん:2009/07/29(水) 22:48:38 ID:Re8WrD7f
>>129
お前には無理だよ^^

132 :ジム名無しストさん:2009/07/29(水) 22:49:23 ID:hhBeVKpG
>>129
練習環境と指導者が確保できれば出来ると思うよ
年齢とセンスにもよると思うが・・・
自分は30過ぎから始めて、最近やっとダブルが回るようになってきたってとこだから
とても出来るとは思わないけどね

133 :ジム名無しストさん:2009/07/29(水) 23:56:34 ID:Re8WrD7f
別に貶めるつもりで書いたんじゃなかったから訂正するが、
スワンダブルなんて10年体操やってるやつ30人集めてもそのうち一人出来るかできないかぐらいなもんだぞ。
抱え込みダブルとはレベルが違う。

134 :ジム名無しストさん:2009/07/30(木) 00:01:29 ID:DK8EpYMY
>>132
30過ぎから始めて宙返りできるって、凄いんじゃないの?

135 :ジム名無しストさん:2009/07/30(木) 21:30:21 ID:W5WGA6H+
今バク転の練習してるんですけど
いつも、腕をつける時に曲がってしまい
頭がついてしまいます。
どうすればいいでしょうか?
どなたか教えてくださいm(__)m

136 :ジム名無しストさん:2009/07/31(金) 00:07:51 ID:kuOXzuaH
中学な高校で体操始めた人って、何%くらいの人がバック転まで行けるんですか?

137 :ジム名無しストさん:2009/07/31(金) 01:34:14 ID:uqYkwvWF
>>136
98%ぐらいじゃね

138 :ジム名無しストさん:2009/07/31(金) 01:55:40 ID:Fe8yz/fr
>>135
とりあえず倒立の練習してみればいいと思う
バク転でも途中に倒立の姿勢になるから
倒立がキレイにできないとキレイなバク転はできない
倒立腕立て10回ぐらいはできるぐらい

139 :ジム名無しストさん:2009/07/31(金) 02:48:10 ID:++0b0IEX
>>137
テキトーすぎるwww

140 :ジム名無しストさん:2009/07/31(金) 04:14:54 ID:wqnRWQuX
バク転は勇気がいるだけで
実は前転より簡単

141 :ジム名無しストさん:2009/07/31(金) 04:33:28 ID:Fe8yz/fr
前転よりは難しくないか

142 :ジム名無しストさん:2009/07/31(金) 05:38:57 ID:wqnRWQuX
前転ってでんぐりがえしじゃないよ
前版のバク転

ハンドスプリングっていうのかな?

143 :ジム名無しストさん:2009/07/31(金) 06:40:54 ID:Fe8yz/fr
そっちか。うちの部では、
前転→でんぐりがえり
転回→ハンドスプリング
だったんで勘違いしてた。確かに、ハンドスプリングの方が難しいと思う。
人間の体の仕組みだと後方に回る方が楽にできるらしいし。

144 :ジム名無しストさん:2009/07/31(金) 10:32:57 ID:Y7ZlXytf
普通は143の言うとおりでしょう。
前転で転回を指すってのは聞いたこと無い。

転回の方が難しいのは同意。


>>136
自分の周りでは数日で辞めたのを除いて出来なかった人は居ないな。

145 :ジム名無しストさん:2009/07/31(金) 23:09:38 ID:j3fXBASu
確かに転回のほうがバク転より難しい。連続とか特に。

昔の高校規定で、転回→(両足踏み切りで)転回→飛び込み前転
ってあったけど、うまくさばくのは難しかった。

146 :ジム名無しストさん:2009/07/31(金) 23:51:34 ID:kuOXzuaH
>>144
そんな所もあるのかww
俺が入ったら多分数日で辞めさせられるなwwww

147 :ジム名無しストさん:2009/08/01(土) 00:23:51 ID:geL+asFe
転回はバク転に比べて需要が少ないってのもあるね。
一回半〜二回捻りぐらいまでなら転回からじゃなくてダッシュからの踏み切りで足りるし。


148 :ジム名無しストさん:2009/08/02(日) 00:54:48 ID:s5rWO6Ch
>>147
つまり、転回を手段として見てるんだな。
この板の住人は流石にレベルが違うな。

149 :ジム名無しストさん:2009/08/02(日) 02:47:19 ID:XYRw8+Do
見てて思ったんですけど、体操部に入ろうとする人って、才能とかセンスがある人ばっかりなんですか?

150 :ジム名無しストさん:2009/08/02(日) 11:31:25 ID:KbGjqP0+
どっちみち、だめな奴はすぐやめていく。
続けられるやつは筋力もつくしそれなりに上達していく。

151 :ジム名無しストさん:2009/08/02(日) 11:38:10 ID:XYRw8+Do
続けられる人って、どういう人?

152 :ジム名無しストさん:2009/08/02(日) 12:46:54 ID:zKXPsycS
手の皮がベロンベロンに剥ける痛みに耐えられないと続けられない

153 :ジム名無しストさん:2009/08/02(日) 21:15:55 ID:BVBnMrUh
体操は技術的な問題以外にも痛みや恐怖が原因で出来ないことも多いしね。
もちろん加えて筋力や柔軟も必要だけど。
手の皮ベロンベロンに剥けても、スイングの途中でぶっ飛んでも、それでも鉄棒に飛びつけるやつは
時間さえかければ車輪ぐらいは出来るようになる。

154 :ジム名無しストさん:2009/08/02(日) 21:54:33 ID:XYRw8+Do
そうかー。じゃあ運痴な俺でも中高で頑張ったら蹴上がりとか出来るようになってたのかな。惜しいことをしたかも知れない。

155 :ジム名無しストさん:2009/08/02(日) 22:50:48 ID:KbGjqP0+
負けず嫌いだとか、満足感得るために凄い頑張る奴とか、我慢強い努力家タイプみたいな奴じゃないと、続かないかもな。
バック転やりたい!って奴も、みんなできるわけではないし。

できないのは大抵「そこまでしてやりたくない、必要性を感じない」みたいな屁理屈残して去っていく

156 :ジム名無しストさん:2009/08/03(月) 11:17:01 ID:tQ6NiyO0
>バック転やりたい!って奴も、
>みんなできるわけではないし。

そう聞くと、「俺はそっち側の人間なのかな」とか、余計なことを考えてしまうから、続かなかっただろうな。
何年続けてもバック転できる可能性が無かったとは言い切れないのに。

157 :ジム名無しストさん:2009/08/03(月) 12:09:53 ID:ZGGFcrxe
バク転バク宙やけ上がりは普通に運動できる人なら誰でも出来るハズ。
指導者次第ってのが大きいと思う。

40過ぎから始めて出来てる人もいるし、ある高校では一流の指導者が行った結果、高校デビューが鉄棒でワタナベとか。

ちなみにロンダート宙返りはできても、スタン宙(その場バク宙)が出来ない人はけっこう居る。
ってか自分の周り(社会人2部に出てる人)に3人ほどw

158 :ジム名無しストさん:2009/08/03(月) 12:48:30 ID:tQ6NiyO0
>普通に運動できる人なら誰でも出来るハズ。

こんなに書き込んでてこういう事言うのらアレだけど、
俺は明らかに普通以下だったんだよな…
小学校でも連続前回りが出来ないくらい酷かった。
やっぱり始めなくて良かったかも。

159 :ジム名無しストさん:2009/08/04(火) 09:29:49 ID:0bovCn1r
俺は球技大っ嫌いで、クラスでも一番下くらいのレベルだったんだけど、
体操教室行ったら1分でバク転できるようになったぞ

160 :ジム名無しストさん:2009/08/04(火) 16:52:37 ID:nRWpI3aS
前宙が一番難しいんですか?
弾丸ジャッキーもやらない
危険だから?

161 :ジム名無しストさん:2009/08/06(木) 13:28:52 ID:fZobHCMl
体操のお兄さんはやってるぞ

162 :ジム名無しストさん:2009/08/06(木) 14:03:13 ID:F3Ni196q
この板の書き込みを見てると
「練習続ければ俺もバック転できるんじゃね?」という
錯覚に陥る。
体操始めようとする人や、その中で続いてる人は皆、
それなりにセンスがある人なんだろうってのは
分かってるんだけどね。

163 :ジム名無しストさん:2009/08/08(土) 11:59:00 ID:EqbVZPHt
>>160
スタンドは難しいし、助走つけても単発だと見栄えしないし、転回前宙は助走距離いるからやりにくい。
あと堅い床だと、着地見えないし抵抗感はあるかもな。膝に負担かかりやすいし。
ロンダートからネコ宙なんて手もあるが、客に向けて見せるならそこまでやるメリットがないんだよな。
それだったらリスクが全くない後方宙だけで十分。
やる気がみなぎってる奴はやるけどね。

>>162
確かに誰でもやればバック転できるんだが、肘膝曲がったり、体捻ってたりして「形を気にしなければ」と言う条件での話。
ちゃんとした後につなげられるバック転はそれなりに体動く奴じゃないと難しい。

164 :ジム名無しストさん:2009/08/08(土) 17:39:43 ID:p/7OBoYG
いやバク転は、恐怖心さえなくせば相当運動神経が悪くないかぎりできると思う。プールなど水中で回る感覚を身につければ陸上でやるとき恐怖心がなくなる。長い文になりましたけど頑張って!!! 

165 :ジム名無しストさん:2009/08/09(日) 00:33:12 ID:9Nr0sP8I
中学の時体操部一年で最初にバク転成功させたけど
4日後から全く出来なくなって
体育館の端で一人鞍馬してる虚しい奴のまま高一になってしまった・・・

166 :ジム名無しストさん:2009/08/09(日) 00:45:39 ID:FwNS/pWN
一年生の間に出来たの?それって普通なの?


167 :ジム名無しストさん:2009/08/09(日) 00:50:08 ID:2NkKFTzV
>>166
普通のこと。だいたいの奴は、2〜3週間しっかり練習すればできるはず

168 :ジム名無しストさん:2009/08/09(日) 01:02:38 ID:FwNS/pWN
>>167
体操部って、そういう人ばっかりなの?

169 :ジム名無しストさん:2009/08/09(日) 01:22:25 ID:2NkKFTzV
>>168
そんなことはない。バク転くらいだったらセンスとか関係ないよ。
俺は高校から始めたけど、案外すぐにできた。
柔軟性もクラスで最下位だったし
始めた理由も「できたらかっこいいな」みたいな感じだったのに

170 :ジム名無しストさん:2009/08/11(火) 08:47:22 ID:zDm7P3zs
そうか。なら中高で体操部入れば出来たかも知れないのか。
みんなみたいに早くは習得できないだろうけど、4年賭ければ俺だって可能性はあったと思う。

あるいは中高大の間もっと何かスポーツしてりゃ、今からでも挑戦できたのかな…

171 :ジム名無しストさん:2009/08/11(火) 11:03:57 ID:6GDZeY6t
年齢しらないからあれだが、やる気次第で遅くは無い思うけど。

ちなみに体操選手は体操系以外のスポーツ苦手な人も多いよ。
特に球技とか浮かないから泳げないとか。

172 :ジム名無しストさん:2009/08/11(火) 12:59:41 ID:zDm7P3zs
23です。>>170読んでも分かると思うけど、そんなに若くないです。
運動不足とはいえ、まだ年寄りではないと信じたいですが。

173 :ジム名無しストさん:2009/08/11(火) 19:59:27 ID:pMmR1H8s
30過ぎで始めてもできるから23ならまたまだいける。
それなりに動ける筋肉は必要だが。

174 :ジム名無しストさん:2009/08/13(木) 11:14:18 ID:DRWUIs17
なら今からでも教室入りたいな。
半年後に東京から大阪近辺に引っ越す可能性が高そうなんだけど、そんなマニアックな教室はなかなか無さそうだな…

175 :ジム名無しストさん:2009/08/14(金) 00:56:56 ID:5z4C54tS
23才からでも遅くは、ないと思うがちゃんとした
設備がある所でするのがいいよ。怪我して人生を棒にふることがないように

176 :ジム名無しストさん:2009/08/14(金) 10:16:43 ID:w1i4k4aA
まずブリッジありき
筋力、柔軟性もやしなえるし、そこから起き上がったりする訓練をすればいい

177 :ジム名無しストさん:2009/08/14(金) 11:01:44 ID:2zEbnQK3
>>175
勿論きちんとした施設を探してやりたいですね。この年で見つけるのは大変そうですけど。

>>176
膝が90度くらい曲がってしまう…腰が固いのも勿論だけど、大腿前側の筋肉が異常に固いみたいです。
腰はともかく、大腿の方はストレッチすれば今からでも伸びるのかな?長期計画になりそうです。

178 :ジム名無しストさん:2009/08/14(金) 21:31:29 ID:tP1zG4fS
>>177
腿の前側を伸ばしたいなら前後開脚をすればいいと思う。
えびぞりで十分な気もするが

179 :23歳の人:2009/08/15(土) 00:29:54 ID:UksW/uhH
今日は巣鴨体育館では器械体操の一般開放がやっているらしいので、行ってきました。
かなり遅い時間だったので、見学しかしていないですが、自分が行くところじゃありませんでした。
バック転を動画などで見ているとあまりピンと来なかったのですが、
生でバック転やその練習風景を見ていると、思った以上に非現実的な動きであることが分かりました。
練習しているチア等の方々の中には、器械体操を始めてそれほど長くない人もいたようですが、
元々スポーツが得意な、運動神経の塊のような人ばっかりでした。
練習時だけではなく、自分の番を待っている時の日常的な動きの中にも、
自分とは違う運動センスのようなものを強く感じられました。
「ああ、こういう人がバック転をする人なんだなぁ」と思いながら帰ってきました。
軽い気持ちで「バック転できるようになりたい」と思ったことが、
体操をやっている人に対して申し訳なかったです。本当にごめんなさい。

180 :ジム名無しストさん:2009/08/15(土) 05:28:33 ID:haMp1N4x
>>177
大腿の筋肉が固いんじゃなくて、腰がしっかり上がってないんじゃないかな

直立→倒立→ブリッジ→直立
直立→ブリッジ→倒立→直立
の練習して、機会があったら体操教室に行ってみたら?

181 :ジム名無しストさん:2009/08/15(土) 10:01:09 ID:Xz2veXqd
>>170
まぁそれならしょうがない。
前の方の書き込みにあるが、負けず嫌い!目立ちたい!目的を達成したい!なんて強い意志がないとどっちみち続かないだろうし

182 :ジム名無しストさん:2009/08/17(月) 23:27:50 ID:ieGo1Akv
>>179
みんな最初は軽い気持ちだよ。
そいつらもみんな最初は何も出来なかったんだ。

正直体操やったこと無い人がバク転をやるのは、
サッカーをやったこと無い人がリフティング20回するのよりも断然らくだと思う。

183 :ジム名無しストさん:2009/08/19(水) 14:25:31 ID:lj2j3CMU
センスあるやつは1日かからず出来る
逆にセンスないやつは1ヶ月以上かかるやつもいる
体操はかなりセンス影響するスポーツなんだよね
ガキの頃から10年近くやってたけど嫌というほどわからされた

184 :179:2009/08/19(水) 16:59:04 ID:TwWDkgrx
>>182
体操が初めてで、まだバック転できない人の中にも、
「こいつは頑張れば回れるようになりそうだな」と思える動きの人と、
「こいつには一生無理だな」という動きの人がいて、
埋めがたい差があるんじゃないの?
俺はその差を感じた。

>>183
小さい時から体操やってきた人だとしても、
バック転への挑戦を始めてから1月でバック転するってのは、
かなりセンスある人なんじゃないの?

185 :ジム名無しストさん:2009/08/19(水) 20:16:51 ID:Ym5pKuDU
今17才で今までいろんなスポーツ経験してきたからまぁまぁ運動神経はあると思うんだけど今から体操やるのは遅すぎますか?

186 :ジム名無しストさん:2009/08/20(木) 11:42:39 ID:9EEW1uA+
>>184
そうやって無理だと思うならもうやらないほうがいいよ。
何か努力が無駄みたいな言い分が見てて腹立つし。

俺の知り合いでほんとに運動神経がなくてへなへなしてひょろひょろしてた人がいたが、
他の人が休んでる日でも練習したり、練習中でも誰の目から見ても最も集中してるような努力家でな。
最終的にちゃんとロンバク宙したり車輪宙したり「体操」が出来るようになってたよ。

努力もせずに無理と決め付けるのはただのヘタレだろ。

187 :ジム名無しストさん:2009/08/20(木) 13:06:55 ID:ATe/4/99
>>185
ドッペルやりたいだとか、体操選手を目指すなら遅いかもしれんが、ただバク転やりたいとか言うレベルなら全然遅くない。

188 :ジム名無しストさん:2009/08/20(木) 13:47:40 ID:DFsfNN9S
>>187
ありがとうございます!どれくらいのレベルまでいけますかね?

189 :ジム名無しストさん:2009/08/20(木) 14:35:00 ID:jwE1hfDT
大学から初めた人間は結構居るし、一流は無理だろうけどドッペルだって出来る人も居る。
まぁ、もちろん人によるとしか言えない。

190 :ジム名無しストさん:2009/08/20(木) 15:00:54 ID:DFsfNN9S
>>189
恥ずかしいんですけど最近シルクドソレイユ見て感動したんすよ。
それでできればああいう仕事についてみたいなとか思ったんで…
さすがにあのレベルまではいけないですかね?

191 :ジム名無しストさん:2009/08/20(木) 18:52:32 ID:9EEW1uA+
体操とサーカスは別物だから云々
夢を追うのはすばらしいことだと思うので(結果がどうなるかに関わらず)
頑張って欲しいと思うが、体操をすることがサーカスを仕事にするための最短ルートだとは思えない。


192 :ジム名無しストさん:2009/08/20(木) 19:03:28 ID:DFsfNN9S
>>191
そうですか…
回答ありがとうございます!
でもああいう仕事につくならやっぱりバク転とかバク宙とかできないと駄目ですよね?

193 :ジム名無しストさん:2009/08/20(木) 19:25:32 ID:9EEW1uA+
だからそれをここで聞くのはおかしいかな。
身体・技術的な努力はもちろん必要だとして、
目的までの最も適したルートを探すのも努力だよね。
その質問をここで聞くのは余り適してないとは思わないかな?

194 :ジム名無しストさん:2009/08/20(木) 20:10:54 ID:DFsfNN9S
>>193
はーい。
色々答えて下さってどーもです!

195 :179:2009/08/21(金) 01:30:12 ID:Qx6dIaPi
>>186
その人が体操部入ろうとしたとき、どう思った?

196 :ジム名無しストさん:2009/08/21(金) 12:27:16 ID:ZFP6US8Y
>>195
別段何も思わなかったが。
体操始めて数年でたどりつけるところなんてしれてるし、
入った時のセンスでどのへんまで行くかは大まかに予想できるけど
当初の予想よりはずっと上手くなってたよ。

197 :ジム名無しストさん:2009/08/21(金) 12:41:56 ID:EZa+NWW7
>>194
趣味曲芸板にサーカスのスレあると思うから聞いてみれば?

198 :179:2009/08/21(金) 13:48:41 ID:mCbE512c
>>196

>入った時のセンスでどのへんまで行くかは大まかに予想できるけど

バック転はできるようになると予想してたの?

199 :ジム名無しストさん:2009/08/21(金) 18:19:36 ID:ztiGquDq
>>197
はい!
ありがとうございます!

200 :ジム名無しストさん:2009/08/21(金) 18:25:16 ID:ZFP6US8Y
>>198
そりゃあね。
俺が知る限り数年努力してバク転できなかったやつはいなかったからな。

201 :179:2009/08/22(土) 02:43:13 ID:UdIoB6fL
>>200
余程の人じゃない限り、数年努力すれば出来ると思われるんですね。
彼が若いからかも知れませんが。

202 :ジム名無しストさん:2009/08/22(土) 10:36:51 ID:toKcSjiU
>>201
だから、そうやって
「僕には無理」「才能がないから」「みんなとは違う」
なんて考えてるマイナス思考の奴ができるはずないだろ。
本当に無理だと思うならもう消えろよ、レスもらう度に
「そうなんですか、でも僕には無理ですね」
とか見ててイライラする。何もまだ始めてないくせに

203 :ジム名無しストさん:2009/08/22(土) 10:50:36 ID:9oc4TgQ9
>>179みたいのには教える気が起きない
どんなに鈍くさそうでもやりたいと必死な奴には
こっちも真剣に教えられる

204 :ジム名無しストさん:2009/08/24(月) 10:09:15 ID:T6kKNa9o
努力したくないのを才能のせいにしておけば楽だからな。
そうやって楽してやりたいことに手を出さない人生もいいんじゃない

205 :ジム名無しストさん:2009/08/30(日) 21:30:52 ID:/t8RQw9n
体重は 何キロがベスト?
60kg超えるとやばくないですか?

206 :ジム名無しストさん:2009/08/31(月) 04:31:18 ID:8K4dw+hl
60は無理だな。
小さい頃からやってる人なら、
その後体重増えてもどうにかなるが、
体重が60越えてる状態から技術を習得しようとすれば、
余程センスある人か丈夫な人以外は確実に骨折るよ。

207 :ジム名無しストさん:2009/08/31(月) 10:22:15 ID:grcnefLy
何が確実に骨折るだよw

バク転バク宙程度なら60kgオーバーでも行けるよ(極端に身長とのバランスが悪いのは除くけど)
ちゃんとした練習のやり方をしなきゃ50kgだろうがなんだろうが首でも手首でも骨は折るけどな。

208 :ジム名無しストさん:2009/08/31(月) 11:01:28 ID:gimbuB8O
だれかバック宙のコツ教えて!!
何回やっても膝からおちてしまいます!
布団とマットで練習しています。

209 :ジム名無しストさん:2009/08/31(月) 19:11:14 ID:Vo/wHet3
>>208
あふりの練習が必要

210 :ジム名無しストさん:2009/08/31(月) 20:48:27 ID:yf/CRg8c
月面宙返りは 何ヶ月でマスターできましたか?

211 :ジム名無しストさん:2009/09/01(火) 18:21:10 ID:EolXjUAR
>>209
ありがとうございます!

212 :ジム名無しストさん:2009/09/01(火) 22:58:37 ID:nXNZpVla
>>205
体格にもよるから重いとは言えない。
ムキムキで60kgとぽっちゃりで60kgは違うからな。

>>208
引き上げを意識するのが大事。あと抱え込みとか空中姿勢。
多分布団とかだとプロレスみたいにダイブしてるだけなんでは?


213 :ジム名無しストさん:2009/09/06(日) 08:18:13 ID:LlDDnYYs
ガッツンはプロフィール上で確か74kgだった

214 :ジム名無しストさん:2009/09/09(水) 12:28:23 ID:4y4jKJcN
技術がしっかりしてりゃ、70kgあっても腕折らないんだろうけどな。
成長してから始めるのは無謀だよ。

215 :ジム名無しストさん:2009/09/09(水) 22:48:56 ID:cJQxbFXf
たかがバク転に無謀も何もねーよ

216 :ジム名無しストさん:2009/09/10(木) 11:08:04 ID:YLDlSpwq
無謀とか言ってるのはできないどころか、やろうとしたことすらない人間ばかりだろうな。


217 :ジム名無しストさん:2009/09/15(火) 10:25:37 ID:nU3NJUa5
超亀レスだがバク転バク宙くらい1年ちゃんと部活やれば誰でも出来るだろ
長年体操やってるし後輩の指導してるが部活で続けた奴でできない奴なんて皆無だぞ

>>208
ジャンプして両足抱え込み・バーベル持ってひじ曲げず手の甲を前にして頭のうえに引き上げる
この2つ練習してタイミングさえ掴めば楽にできるよ。指導者が居た方がいいけど。

>>210
人により過ぎてなんとも言えない。結構長く体操やってるけど鉄棒・吊り輪の抱え込みしかできないし

218 :ジム名無しストさん:2009/09/17(木) 14:11:47 ID:yqhIgUyz
バック転が1年以内で出来る人は結構多いが、割合は学校・入部者のレベルによって差があるんじゃない?平均すると半分くらいだと思う。

219 :ジム名無しストさん:2009/09/20(日) 18:26:01 ID:lnv8o73J
腕ならともかく、首とか折ったら一生ものの後遺症だから、
後輩預かるのって責任重いよ。
安全上の問題ってのはあるから、
センスのない奴にはできれば入ってきて欲しくないよな。

220 :ジム名無しストさん:2009/09/26(土) 18:04:33 ID:623MmQxK
http://www.youtube.com/watch?v=M6_nQgFUiq4

↑上手くね!?ヤバくね!?


221 :ジム名無しストさん:2009/09/26(土) 21:06:44 ID:vxhBROPM
ここまで出来る人に限ったことじゃないが、バック転できる人って、本当に同じ生物とは思えないよな。この板に同意してくれる人がいるか分からないけど。

222 :ジム名無しストさん:2009/09/26(土) 21:29:48 ID:FF24ZX+l
まあ、慣れちゃえばどうって事ないと思うよ

223 :ジム名無しストさん:2009/09/27(日) 03:26:51 ID:jYhVZdef
>>220
関連動画ワロタw

224 :ジム名無しストさん:2009/09/27(日) 18:53:44 ID:OcH3ZWqa
誰か、側宙のコツ教えて。

225 :ジム名無しストさん:2009/09/27(日) 19:18:01 ID:NuYdjjT9
>>223
年甲斐もなくバク転に憧れる馬鹿は海外にもいるということか
ガキの頃に何もやってなかった癖に

226 :ジム名無しストさん:2009/09/27(日) 23:36:16 ID:ZokgFnJ0
>>225
年甲斐もなくってほど年取ってないだろ。
蹴りはそんなに悪くないし、あとはねじれてんのと謎の右手の付き方さえ直せば出来るだろ。

227 :ジム名無しストさん:2009/09/28(月) 11:09:56 ID:9bG2u1+g
>>224
前入り?後ろ入り?

228 :ジム名無しストさん:2009/09/28(月) 12:09:46 ID:xBNgCkyy
>>226
体操じゃ20過ぎてりゃ十分歳だろ。

229 :ジム名無しストさん:2009/09/28(月) 15:11:12 ID:cNuvWSpl
>>228
たかがバク転をやるのと体操をやるのとは別問題だろ

230 :ジム名無しストさん:2009/09/28(月) 16:37:06 ID:/woKLyGU
>>227
えっと、前入りでお願いします。

231 :ジム名無しストさん:2009/09/29(火) 11:34:23 ID:o9KpZOh3
>>229
たかがバック転でも20のジジイには無茶だろ。


232 :ジム名無しストさん:2009/09/29(火) 16:14:01 ID:ks2rgjUH
ガンバfly highの作者は30過ぎてバック転覚えてたぞ

233 :ジム名無しストさん:2009/09/29(火) 16:49:35 ID:o9KpZOh3
>>232
信じがたいな。ソースはある?

234 :ジム名無しストさん:2009/09/29(火) 17:03:59 ID:ks2rgjUH
ガンバの単行本のそでの部分に載ってた森末との対談で話してた
手元に本がないから何巻かは分からないけど

235 :ジム名無しストさん:2009/09/29(火) 17:13:02 ID:o9KpZOh3
>>234
ありがとう。
その人学生時代何やってた人なんだろう か…

236 :ジム名無しストさん:2009/09/29(火) 22:48:46 ID:c2/tnNBY
なんか以前からバク転出来ないのを年齢のせいにしたい人がいるみたいだけど、
出来ないのはそれ以外の要素が原因だからな。

237 :ジム名無しストさん:2009/09/30(水) 00:32:01 ID:pEcjjCES
>>236
確かにセンス無い奴がガキの頃から頑張ったところで
バック転とか出来るようになるはず無いもんな。

238 :ジム名無しストさん:2009/09/30(水) 01:34:57 ID:3P9TVGbQ
お前はどこからでも出来ない方向に話を着地させようとするな

239 :ジム名無しストさん:2009/09/30(水) 16:17:31 ID:krAamUc7
なんかバク転って簡単だけど奥深いなぁ。。。

240 :ジム名無しストさん:2009/09/30(水) 16:39:23 ID:KP0X4Ssm
バク転程度でセンス云々言う奴は、素人

241 :ジム名無しストさん:2009/09/30(水) 17:30:02 ID:pEcjjCES
別に、特別なセンスが無ければバック転が出来ないって言ってる訳じゃないよ。
「センス無い奴」ってのは、クラスでも下半分に入るような奴のこと。

242 :ジム名無しストさん:2009/09/30(水) 23:31:49 ID:KP0X4Ssm
バク転できた所で屑は、屑だけどな

243 :ジム名無しストさん:2009/09/30(水) 23:41:53 ID:pEcjjCES
>>242
それがどうした

244 :ジム名無しストさん:2009/10/01(木) 00:02:30 ID:W9k4dA3Y
>>243
いや、どうしたって言われても
バク転出来た所で社会に出てそこまで役に立つわけでもないし
結局、コミュ力とかを磨いた方が人生を楽しく過ごせるって事

245 :ジム名無しストさん:2009/10/01(木) 00:06:55 ID:fw080Npi
いや、だからそんな事ここで話してどうするんだよ

246 :ジム名無しストさん:2009/10/01(木) 00:10:54 ID:W9k4dA3Y
べつにどうもしねえよ
ただ思ったことを書いただけ

247 :ジム名無しストさん:2009/10/01(木) 00:23:03 ID:zJWW6x+6
バク転できて幸せなやつは幸せなんだよ。
価値観の多様性ぐらい認めろ

248 :ジム名無しストさん:2009/10/01(木) 01:12:02 ID:W9k4dA3Y
認めてるよ
まぁ、おれの価値観も認めてくれ

249 :ジム名無しストさん:2009/10/01(木) 22:49:11 ID:fw080Npi
>>248
認めてるよ。それが普通の価値観だ。
だけどそんな世間の価値観に逆行してバック転に憧れる馬鹿が集まるこのスレで、
今更そんな事を言う人がいたのが意外だっただけだ。

250 :ジム名無しストさん:2009/10/03(土) 00:47:23 ID:mQjDjGij
バック転をする為には、もっと柔軟性を上げなければいけないことが分かりました。
しかし、ネットを色々と、バック転のために最も必要な後屈の柔軟性は、子供の頃にしか伸びないと聞きました。
本当なんですか?だとしたら立ちブリッジにすらほど遠い自分は、諦めなきゃいけないですか?

251 :ジム名無しストさん:2009/10/03(土) 03:53:27 ID:VK61jy20
女子じゃあるまいしブリッジからバク転覚えるやつなんてそういないよ。
立ったまんま体そって後ろ見えるぐらいの柔軟があればできるよ

252 :ジム名無しストさん:2009/10/03(土) 10:00:47 ID:KdwsayA+
それに大人だって伸びなくはないだろ。前屈とか開脚より時間はかかるだろうけど

253 :ジム名無しストさん:2009/10/03(土) 21:44:13 ID:mQjDjGij
>>251
背中と首だけじゃそこまで反れてないかも。一応後ろは見えるけど、足の付け根から少し後ろに曲げてる感じになる。

254 :ジム名無しストさん:2009/10/04(日) 09:33:44 ID:G6A7ZygG
ブリッジなんてできなくてもバク転はできるよ
むしろブリッジから覚えるのはよくないと思うな

255 :ジム名無しストさん:2009/10/04(日) 20:50:19 ID:DBJ2jfO6
バク転のコツって何?

256 :ジム名無しストさん:2009/10/04(日) 20:54:16 ID:rTJtM6Gs
空間と自分の姿勢を把握すること

257 :ジム名無しストさん:2009/10/05(月) 22:53:38 ID:l1GTq7TL
こんな講座があるぞ
http://worsal.com/bakuten/


258 :ジム名無しストさん:2009/10/08(木) 00:08:49 ID:fCYY34y6
バック転できる人って
何を考えながら生きているんだろう

259 :ジム名無しストさん:2009/10/10(土) 01:48:51 ID:a1iOfbFq
>>257
なんか胡散臭い広告だな
入会者に求めるレベルについての記述がほとんどないし

260 :ジム名無しストさん:2009/10/10(土) 14:51:37 ID:GQINMhFX
そりゃ入会者にレベルは求めんだろうが、
時間が短すぎるな。

保険料が高いのかと思ったがそうでもないみたいだし、2時間程度で皆がバク転出来るようになるとは思えないから
リピーターの値段はもと下げるべきだと思うが。
というか新規自体も高すぎだが。

261 :ジム名無しストさん:2009/10/10(土) 17:03:41 ID:vxchugsm
一般人歓迎みたいな感じの広告が気持ち悪い。
みんな何十回も通って頑張るんだろうけど、
それでも一般人がバック転の練習までこぎつけるのは無理だよ。
まあ本当に一般人のスペックでこんなとこ行くようなアホはいないだろうが。

262 :ジム名無しストさん:2009/10/10(土) 23:14:38 ID:HfTyC5mM
一般人は行かないだろうね。 体操教室に通っていてなかなか
上達しなくて悩んでいるような子供が、先生や周りの子供に
黙ってこっそりと行くって感じじゃないかな。

263 :ジム名無しストさん:2009/10/13(火) 15:05:00 ID:77/bd7O9
素直に体操教室で聞いたほうが全然いいわ。
体操選手があんな汚いバク転ならってどうすんだよw

まぁ、アクション系の俳優目指してるやつとかが多いだろうな。


>それでも一般人がバック転の練習までこぎつけるのは無理だよ。

バク転ごときに大げさ杉w


264 :ジム名無しストさん:2009/10/13(火) 16:14:20 ID:HJcpTqG6
いかに恐怖心を克服するか、それが重要だと思う

265 :ジム名無しストさん:2009/10/14(水) 12:39:51 ID:+9f4fJvI
バック転教室のHPに練習すればだれでもできるようになるって書いてあるけど絶対嘘だろ
絶対できる自信がないもん。バック転どころかハンドスプリングすら無理。
器械体操の才に恵まれた人じゃないと無理でしょ。
まずバック転もハンドスプリングもブリッジが綺麗にできないと形がきれいにならないし。ブリッジとか絶対できない。あんなに綺麗に体が反れる気がしない
中学のころも器械体操以外はクラスでも上位の評価だったが、器械体操だけはみんなの足を引っ張ってて辛かった。器械体操は才能だと実感した
体力テストでも50m走:6.7、シャトルラン:125回、立ち幅:2m70、とこういう分野は学内でも上位だったが、長座体前屈:45cmと柔軟に関しては悲惨なものだった。
器械体操がひどい有様だったのはこの体の硬さが原因だろうな。あと恐怖心 
何がだれでもバック転ができる、だ。ほんの一握りの人しかできるわけないだろ

266 :ジム名無しストさん:2009/10/14(水) 12:43:03 ID:Vq/D9Cmc

>>265さんは体は硬いけど、瞬発力を生み出す筋力はかなりのもんだね。

267 :ジム名無しストさん:2009/10/14(水) 13:11:21 ID:+9f4fJvI
>>266
サッカー部だったから走りにはそこそこ自信があったよ。サッカー部って意外と体が硬い人が多めで俺もその一人だった。
ほんとにこの硬さをどうにかしたいよ。サッカー選手にも憧れてたけど、それ並にバク転とかロンダートにもすっごい憧れてた
今はもう大学で運動も殆どやらなくなっちゃったけど、やっぱどうにかしてできるようになりたい。やるからにはフォームもよくしたい
あああ悔しい。

268 :ジム名無しストさん:2009/10/14(水) 13:26:56 ID:Vq/D9Cmc
外国のサッカー選手でゴールを決めた後のバク転したりする
人をみたことあるな。 そういう人はサッカー選手でも
体が柔らかいのかな。 

269 :ジム名無しストさん:2009/10/14(水) 13:30:28 ID:Q+b0a62w
>>267
たぶん、そんだけの能力があれば余裕でできるようになる
柔軟とかあんま関係ない。後ろに回ることへの恐怖心さえなくなれば

270 :ジム名無しストさん:2009/10/14(水) 15:16:16 ID:zWNhtYzE
まともに練習もせず出来ないと決め付けるやつが多いな。
体硬かろうが瞬発力がなかろうが、ちゃんとした方法でやればバク転ぐらい出来るんですよ。


271 :ジム名無しストさん:2009/10/14(水) 15:55:49 ID:+9f4fJvI
>>268
あるあるwああいうの見ててすげーかっこいいって思う。youtubeなんかにあるバク転してみんなから「すごーい」って言われてる動画見てるとすごくうらやましい
バク転とかハンドスプリングが特技の1つになったらこれから先使えると思うからなんとか習得したい。バク転して場を盛り上げられたらなぁみたいな感じ
>>269
柔軟はあんまり関係ないのか。でも体操選手ってみんな体柔らかいからとりあえず風呂上りにブリッジの練習とかストレッチやってる
>>270
そうなのかね・・・バク転できる人なんて今まで数人しか見たことないや・・
体型は170cmの54kgで大分痩せ型だから腕の筋力にはあまり自信がない
 
てかマットを購入しようかとネット通販見たらめちゃめちゃ高いんだね。1万以内で購入できるか思ったら5万とかしちゃうのか・・・

272 :ジム名無しストさん:2009/10/14(水) 16:19:42 ID:+9f4fJvI
思ったんだけどバク転よりハンドスプリングの方が失敗したときのリスクが大きくないか

バク転は助走なしでもできて勢いがないから頭から落ちない限り失敗しても衝撃は薄い。でもハンドスプリングは勢いがかなりあるから失敗して背中から落ちると死も考えられない・・・か?
それを思うとこわくてこわくて絶対無理だ・・・・できる人うらやましい

273 :ジム名無しストさん:2009/10/14(水) 16:22:05 ID:C1jkTBzL
>>271
あなたくらいの体重で>>265の瞬発力なら、バク宙だってできそうだが。

274 :ジム名無しストさん:2009/10/14(水) 16:31:14 ID:zWNhtYzE
マット買うよりは体育館借りたほうがいい。
あとはもう大学の体操部と友達になるなりして教えてもらえばよい。

個人で練習してたら失敗して半身不随とかありえるからお勧めしない。

275 :ジム名無しストさん:2009/10/14(水) 16:58:14 ID:Q+b0a62w
マット買うってアホか(笑)

276 :ジム名無しストさん:2009/10/14(水) 17:13:33 ID:+9f4fJvI
>>273
バク宙や前宙は無理です。失敗して首から落ちる動画を見て以来これだけはもう・・
>>274
体操部ですか、1年だったらまだ行きやすかったんだけど、今はもう3年なので非常に行きづらい・・・時期が時期なんで馴染めないですぐやめてしまいそう
>>275
買ったほうがいいのかなと思いましたw
 

277 :ジム名無しストさん:2009/10/14(水) 17:49:04 ID:Q+b0a62w
本気でバク転したいなら、誰かに補助してもらった方がいいよ
あとあんまり怖がってると変な力が入って余計に危ない


278 :ジム名無しストさん:2009/10/14(水) 18:04:33 ID:oeb2shsG
昔倒立の練習中に背中打って息ができなくなった記憶があるな
あの時ほど体操が最悪だと思ったときはない
というわけで>>276はやるだけ無駄。ブリッジもできないような才能のない人が何年努力してもバク転やらハンドスプリングができるわけないんだよ。諦めよーぜ

279 :ジム名無しストさん:2009/10/14(水) 18:12:51 ID:zWNhtYzE
倒立で背中側に倒れても普通は前転で回避できるんだけどな。
それが出来ない人間が言っても説得力がないというか・・・

280 :ジム名無しストさん:2009/10/14(水) 18:49:50 ID:7qNDRltw
バク転が怖いという人はまずトランポリンの上でやってみるといいと思う。
東京や神奈川だと公営の体育館で開放してるところがあるから行ってみたら?
指導者もいるしね。
それとバク転よりバク宙のほうが簡単。バク転よりハンドスプリングのほうが難しい。

281 :ジム名無しストさん:2009/10/14(水) 19:08:26 ID:WxPbg/qw
東京・・・特急だと片道4500円の1時間くらいかかるから厳しそう・・・orz
てかバク宙よりバク転のほうが難しいのか。でもリスクの大きさが違うような
どうにか地道に頑張ろう。まずは逆立ちがこわくてできないからこれをマスターしないと;

282 :ジム名無しストさん:2009/10/14(水) 19:11:14 ID:7nAeIeWu
トランポリンではバク宙はできてもバク転はできないでしょw
でもバク転よりバク宙の方が簡単っていうのは同意。
ただトランポリンは滞空時間が長いし、飛ぶ角度が違うから
床でバク転をするための練習になるかは疑問に思う。
バク宙のひねりの練習にはいいと思うけど。
でもみんな>>276のようにバク宙の方を怖がるのはなぜなんだろう?
手を着かないというところに漠然とした恐怖感を感じるのかな。

283 :ジム名無しストさん:2009/10/14(水) 19:20:17 ID:WxPbg/qw
いやバク宙は失敗したら・・・と思うと身震いが
一瞬でも躊躇して体の回転を緩めたら大怪我に繋がるんだぞ・・・?バク転は手を使うから躊躇しても大事にはならない
このリスクの差が恐怖心をより一層引き立ててしまう
まぁ俺の場合逆立ちで既に恐怖なんだけどねw

284 :ジム名無しストさん:2009/10/14(水) 19:34:12 ID:Q+b0a62w
逆立ちで恐怖ってどんだけヘタレだよ
倒立できないとバク転は、無理だろ

285 :ジム名無しストさん:2009/10/14(水) 19:37:59 ID:7nAeIeWu
サッカーとかできて瞬発力もあるのに逆立ちが怖いなんていう人も
初めて見たw
逆立ちが上手い下手とかできるできない以前に、地面から手が
離れていないから怖がる理由もないと思うんだが。
子供の頃にグラウンドとかでやらなかった?友達同士で。

286 :ジム名無しストさん:2009/10/15(木) 01:31:00 ID:mQVE6Kc5
>>284
だから何とか恐怖心とりはらいたい…
>>285
サッカーと器械体操は完全な別物だよ〜wサッカーは恐怖することが何もないから伸び伸びできる
中学の頃、体育の時間に逆立ち練習してる人結構いたな〜。でも俺は完全に見てる側だった
足を宙に浮かせて頭を無防備にすることがかなり怖いんだよね。逆立ちの体勢をしようとしても、足を宙に浮かせた瞬間反射的に足が曲がってしまう
器械体操の中でも跳び箱だけは怖くないかな

287 :ジム名無しストさん:2009/10/15(木) 01:59:17 ID:wV/B17rn
じゃあ、どうすれば>>286がバク転ができるようになるか
みんなで考えてみようじゃないか。

288 :ジム名無しストさん:2009/10/15(木) 02:12:22 ID:mQVE6Kc5
>>287
お優しいお言葉を…
大学の部活ものぞいてみます。人見知りなんで声をかけられそうにはないけど。
やはり人から教わったほうがいいよね、近いうちにジム等を探してみようかな…。バク転をはじめ、体を宙に浮かせるという感覚が全くわからないんだよね。。柔らかい布団でちょっと試してみたけどホントダメ…背中から落ちちゃう
俺みたいな恐怖を感じるタイプの人には習得は難しいだろうな…

289 :ジム名無しストさん:2009/10/15(木) 07:06:10 ID:ctJ4/EpB
>>282
今はたいていの体操教室では初めてバク転をやるような子には
トランポリンの上でやらせてるよ。
なにも飛び跳ねてやらなくていいんだし、手の突き返しなんかを覚えるのにベスト。

290 :ジム名無しストさん:2009/10/15(木) 07:45:33 ID:MoDLWIbT
>>289
同じ事言おうと思ってた

291 :ジム名無しストさん:2009/10/16(金) 00:30:44 ID:tP9T/IDd
>>278に同意
ってか3年ならさっさと就職活動しろよ糞ニートが

292 :ジム名無しストさん:2009/10/16(金) 12:41:40 ID:98JW2X8q
ブリッジなんて取りあえず出来る程度でもロンバクドッペルくらい出来るw

一番安全な練習方法は腰に柔道の帯を巻いて(左右に紐があまるように)
両方から帯を持ってもらって回ると。
これなら設備がマットくらいでも大丈夫。

293 :ジム名無しストさん:2009/10/16(金) 19:16:23 ID:Dc7wrAyJ
立ちブリッジと倒立ができないとハンドスプリングもバク転も習得するのは不可能だよ

294 :ジム名無しストさん:2009/10/17(土) 03:13:07 ID:tLGyw+k5
立ちブリッジと全く技術が違うのに?

295 :ジム名無しストさん:2009/10/17(土) 23:35:52 ID:JBAQ7g1K
>>294
立ちブリッジってそんなに技術要るか?
バック転に必要な柔軟性があれば普通に出来ると思うんだが。

296 :ジム名無しストさん:2009/10/18(日) 03:09:09 ID:AoC/y9Is
>>295
むしろバク転ってそんなに柔軟性要るか?

297 :ジム名無しストさん:2009/10/18(日) 08:40:47 ID:lyWv45S2
柔軟性の話が出てるけど場所によって異なる。
地面やマットなどの弾まない床の場合はある程度の柔軟性は必要。
現在のスプリングの床ならそれほど必要ないと思う。
柔軟性よりも腹筋のほうが重要だと思うが。

298 :ジム名無しストさん:2009/10/18(日) 17:17:26 ID:DWNPKXVs
ここで今更バック転について聞くような奴がスプリング床を使う機会は無いと思われ

299 :ジム名無しストさん:2009/10/18(日) 18:02:29 ID:uuhoVPRF
ハンドスプリングとバク転の違いを教えてください

300 :ジム名無しストさん:2009/10/18(日) 18:31:27 ID:eUufREHc
>>299
前と後ろのちがい

301 :ジム名無しストさん:2009/10/18(日) 19:20:55 ID:DWNPKXVs
マジレスすんなwwww

302 :ジム名無しストさん:2009/10/23(金) 12:47:59 ID:6wE3NlT8
>>293
すごいしったかだなw

303 :ジム名無しストさん:2009/10/23(金) 14:24:05 ID:L5SKJZLb
>>302
えっ

304 :ジム名無しストさん:2009/10/25(日) 22:34:23 ID:JigSKlkK
バク転とか一ヶ月でできるだろ

305 :ジム名無しストさん:2009/10/29(木) 11:45:54 ID:s0jD+c4I
センスある奴はそうだが、センス無いと1年はかかると思う。まあそういう奴はバック転できるようになる前に受験とかの理由で辞めるのが多いから、正確なことは分からないけど。

306 :ジム名無しストさん:2009/10/30(金) 00:11:04 ID:f/Us+eLq
センスない奴でも1年くらいやればできるようになるものかい?
1年間も補助してもらってバク転の練習し続けるのもなんかアレだが。

307 :ジム名無しストさん:2009/10/30(金) 16:50:35 ID:htU7MIbm
バク転とバク宙なんか人並みの運動能力あれば誰だって出来る
必要なのは筋力でも柔軟性でもセンスでもない
後ろに飛び出すという勇気
俺勇気出して後ろに飛び出してるのに突き刺さるんだけど…ていう奴
それは恐怖心から膝が引けてない上に蹴りが弱いから高さも回転力も死んでるだけ
腕を振り上げて思いっきし蹴る、バク転なら手を伸ばしてるだけ、バク宙なら膝を抱え込むだけ
後は勝手に回ってくれる

308 :ジム名無しストさん:2009/10/30(金) 21:53:40 ID:P1v/AaB+
基礎体力としてはこれくらいできれば十分だと思う

壁倒立 15秒
腕立て伏せ 10回
腹筋 10回
全力でジャンプ〜着地を止める 連続5回

309 :ジム名無しストさん:2009/10/30(金) 23:27:57 ID:Nthcgxtf
>>307
人並みってことは…
文化系の奴除いてクラスで真ん中以上なら
練習次第でバック転できる可能性あるってこと?

310 :ジム名無しストさん:2009/10/31(土) 00:15:29 ID:IWf4LxlK
>>309
真ん中より下でもできるようになる。
ただし、本人がその気がないのにまわりが無理やりやらせても
ダメだけど。
本人ができるようになりたいという意志があって、ちゃんとした
指導者がついて補助してやれば、運動が苦手の人でもできるよう
にはなる。一人で練習するのは危険。

311 :ジム名無しストさん:2009/10/31(土) 02:43:17 ID:0gBg8E6v
>>310
挑戦して欲しい気持ちは分からないでもないけど
流石に

312 :ジム名無しストさん:2009/10/31(土) 09:27:06 ID:0gBg8E6v
すまん誤爆した。

流石に真ん中レベルじゃ無理だろう。

313 :ジム名無しストさん:2009/10/31(土) 18:31:51 ID:MDhbb1YR
真ん中レベルで十分です。身近にいるバク転できる人に聞いてみるとよい。

314 :ジム名無しストさん:2009/11/01(日) 18:04:41 ID:/7E9vTrC
バク転ぐらいのレベルならヤル気の問題だと思う

315 :ジム名無しストさん:2009/11/02(月) 12:56:57 ID:fWHyva9m
>>308
それは低すぎるだろww
少なくとも上3つは余程のデブじゃなきゃ
文化系含めて殆どの人ができる。

316 :ジム名無しストさん:2009/11/02(月) 19:58:02 ID:qnHKvJ8+
妥当なところだと思うがなぁ。
バク転なんてほとんど力使わない上に、上の条件はきっちりこなせば結構しんどい。

317 :ジム名無しストさん:2009/11/02(月) 23:29:54 ID:fWHyva9m
>>316
確かに、きっちりとしたフォームで出来る人は半分くらいかもな。

318 :ジム名無しストさん:2009/11/03(火) 20:22:28 ID:1CQJQs5H
中学で体操部入る人って、
元々の運動能力がどれくらいに位置する人が多いんだろうか?
上の中〜上の下くらいかな?

319 :ジム名無しストさん:2009/11/06(金) 01:01:08 ID:QkwG7DpE
>>318
文化系とか運痴とか含めれば、
そりゃあ上3分の1には入るだろうね。

320 :ジム名無しストさん:2009/11/06(金) 23:30:18 ID:KbYnz0nK
普通以下のも入ってくるよ。
中には自分の限界よく分かってない奴がいるから。
まあ自分のポテンシャルの無さに気づいてすぐ辞めていくが。

321 :ジム名無しストさん:2009/11/09(月) 13:05:35 ID:ZJwCVsST
他の運動部と何も変わらないって。
自分も野球部からの転向組だし。

322 :ジム名無しストさん:2009/11/09(月) 13:11:56 ID:lMgJKAUX
野球部の方が体操部以上に普通以下の奴お断りだと思う

323 :ジム名無しストさん:2009/11/09(月) 16:57:46 ID:UJ02AvVu
野球とか日本では最もメジャーなスポーツみたいな顔してるけど、
そんなに大したことしてるわけじゃないんだから普通のやつばっかでいいんだよ。

324 :ジム名無しストさん:2009/11/10(火) 00:57:32 ID:UvvDCaYX
>>323
体操とは正反対という訳か。

325 :ジム名無しストさん:2009/11/11(水) 12:32:27 ID:hQ2DaRE/
誰でも出来ることだから、逆に大きな差がつく。体操はそもそも出来そうもない奴はやらないし、やってもすぐやめる。

326 :ジム名無しストさん:2009/11/11(水) 14:29:29 ID:k5WjvbRH
「苦手だけどやってみたい」なんてのは中学では通用しない。

327 :ジム名無しストさん:2009/11/13(金) 23:32:20 ID:SbLd1eaV
俺は逆上がりダメ、腕立て2回、懸垂ピクリとも動かない、体めちゃ硬い、
でんぐり返しすら怪しいという状態で中学のとき体操部に入部したよ。
運動能力は下の下。廃部寸前で、頭数が欲しかったらしいとはいえ
よく入れてくれたもんだと思う。

3年かかったけど、バク転バク宙まではできるようになった。

あれから10数年経つけど、コンクリだろうがどこだろうがバク転はできる。
あのとき体操部に入って良かった。

328 :ジム名無しストさん:2009/11/14(土) 00:24:57 ID:R96GyUXE
流石に設定に無理があるな。

329 :ジム名無しストさん:2009/11/14(土) 01:15:04 ID:bDxT7Uvh
>>327
それで、オリンピックにでて新技披露して10点満点とるんじゃねーのかよ

330 :ジム名無しストさん:2009/11/15(日) 20:44:04 ID:xOPH/HV3
頭数が足りない時って安全面とか考えないでなりふり構わず勧誘するもんなのか?

331 :ジム名無しストさん:2009/11/18(水) 02:46:21 ID:D5c7sJ42
>>330
とりあえず、廃部を免れるために幽霊部員でもいいから入部させろと
いうことだったんじゃないかな。

332 :ジム名無しストさん:2009/11/18(水) 11:41:19 ID:ioicGqtG
練習には参加させずに籍だけ置かせるってこと?

333 :ジム名無しストさん:2009/11/18(水) 20:46:21 ID:54wp4EPi
基本的には籍だけ置いておけばいいけど、やる気を起こして練習して
くれるんならなおよしってことでしょ。

334 :ジム名無しストさん:2009/11/19(木) 12:37:02 ID:6mVpBMVZ
ロンバクバク宙が補助のひとが近くに立ってるだけでできて、いないとつぶれます。やっぱり
恐怖心があるのでしょうか?

335 :ジム名無しストさん:2009/11/20(金) 00:07:34 ID:KswQVNX1
>>333
籍だけ置いてもらうのがベストじゃない?


336 :ジム名無しストさん:2009/11/20(金) 11:11:02 ID:cHSeS7td
>334
見ないと何とも言えないけど、ロンバクが浮いたり潰れたりしてんじゃね?

337 :ジム名無しストさん:2009/11/20(金) 11:57:53 ID:8xORtBPN
>>334
恐怖心でバク転への思い切りが無くなってると思われ。
よくあること、立ってるだけでいいから立っててとかよく頼まれるし。

まずは横に立ってもらって確実に出来る自信を付けること。

338 :ジム名無しストさん:2009/11/20(金) 23:13:38 ID:KswQVNX1
垂直とびが60でもバック転可能?

339 :ジム名無しストさん:2009/11/21(土) 05:10:58 ID:cmX8pbC1
30cm跳べれば十分

340 :ジム名無しストさん:2009/11/21(土) 16:04:16 ID:ge+g48iP
前宙のコツを教えてください

341 :ジム名無しストさん:2009/11/21(土) 20:54:13 ID:cmE61zFH
>>339
30は健常者の数字ですらない

342 :abc:2009/11/22(日) 01:18:10 ID:Dsd3LLkG
i'm korean

343 :ジム名無しストさん:2009/11/23(月) 09:08:57 ID:AdWK8phs
今日勇気を出してバク宙、前宙やってみます

344 :ジム名無しストさん:2009/11/23(月) 10:53:50 ID:MpWntFRz
>>340

上に飛んで引き上げる
それとちゃんと抱え込む。

345 :ジム名無しストさん:2009/11/23(月) 13:13:03 ID:xWpDBsi8
>>336 >>337

一人でできるようになりました!ありがとうございました!!

346 :ジム名無しストさん:2009/11/25(水) 17:08:26 ID:q7h4pzyl
>>339
30cm飛べたらフロア上ならスタン宙もできるw


>>340
飛ぶとき下見てお辞儀しちゃうと高さが出ない(回ろうとしすぎ)
前方やや上あたりをジャンプの瞬間も見てる感じで。


>>345
早いなw

347 :ジム名無しストさん:2009/11/25(水) 22:17:57 ID:7R1UC0Ji
30cmって平均以下だと思ってたんだが…
測り方間違えてたかな?

348 :ジム名無しストさん:2009/11/25(水) 22:20:55 ID:rNYPgFUt
柔軟性はどのくらいあれば良いですか?

349 :ジム名無しストさん:2009/11/26(木) 10:38:50 ID:zf6CT4xT
>>347
平均以下だろうね。でもちゃんとしたフロア上でだけど女子でちゃんと出来てた人が居る。

>>348
ラジオ体操が普通に出来ればおk。

350 :ジム名無しストさん:2009/11/26(木) 11:49:49 ID:SozdTChP
相当運動神経の良い人でなければ、
どんな良い指導者についても、
今からじゃバック転までは出来るようにはならないし、
練習してもいつか大怪我するだけ。
親切にアドバイスしている人が多いみたいだが、
時には止めることが本当の親切だろうと思う。

351 :ジム名無しストさん:2009/11/27(金) 17:35:41 ID:lPJ6hdOZ
前宙って喧嘩で使えるな

352 :ジム名無しストさん:2009/11/28(土) 13:11:12 ID:gPzt2aVB
バク転って地面に手をつくのが先ですか?それともジャンプが先ですか?教えてください

353 :ジム名無しストさん:2009/11/29(日) 04:04:57 ID:2ExDfrR8
>>352
ジャンプが先だろ

354 :ジム名無しストさん:2009/11/30(月) 15:02:06 ID:DReVUVhD
>>350
自分が出来なかったからって人もそうとは限らないよw

355 :ジム名無しストさん:2009/11/30(月) 19:54:39 ID:xz2zWwZ9
>>354
バック転出来ないなんて一言も書いてないんだけどなぁ。


356 :ジム名無しストさん:2009/11/30(月) 23:46:00 ID:xA/cM4A4
>>350
便所の落書きにそんな正論書き込んで楽しい?
他人が死のうが知ったこっちゃないよ

357 :ジム名無しストさん:2009/12/01(火) 11:33:50 ID:bU8EG199
それもそうだな。
>>352みたいな馬鹿はむしろ死んだ方がいいのかも知れない。

358 :ジム名無しストさん:2009/12/01(火) 21:44:54 ID:KEQq3XK3
バク転ぐらいで何を・・・

359 :ジム名無しストさん:2009/12/02(水) 16:29:04 ID:zA/Rhdx1
自分でまともにできないから大げさなんだよ。

360 :ジム名無しストさん:2009/12/03(木) 13:51:08 ID:pHnTNW3/
ドロロのノウズイ

361 :ジム名無しストさん:2009/12/05(土) 13:03:54 ID:ZSNne+cc
>>358
でもここに書き込んでる人って、
20代以上の高齢が多くて、
そういう歳からバック転やろうとして、
上手くいった人って周りに誰もいないんだよね。


362 :ジム名無しストさん:2009/12/05(土) 22:21:59 ID:e8rVQRvO
お前の周りにはよっぽどアレな人が多いんだな

363 :ジム名無しストさん:2009/12/05(土) 23:04:24 ID:2XKBSdG6
まあ確かに20くらいからバック転やろうとする時点でアレだよな

364 :ジム名無しストさん:2009/12/06(日) 00:54:27 ID:tGNOOzJ9
バク転なんてやるだけなら50超えてもできるよなwww

365 :ジム名無しストさん:2009/12/06(日) 01:21:11 ID:H5iZXoNw
>>364
バク転をする話ではなく、バク転を新たに習得する話だ。
ってかそんなこと書いてる>>364はもっと若そうに見えるんだが。

366 :ジム名無しストさん:2009/12/06(日) 18:47:10 ID:B0KA+rWG
この前テレビで、タレントがバック転に挑戦する企画見たけど、
ああいうの考えてる奴って、バック転ナメてんのかな。
指導者やらされてる池谷が可哀想だった。

367 :ジム名無しストさん:2009/12/07(月) 13:16:59 ID:BfNK7BHp
>>366
タレントは誰だったの? それで結果としてできるようになったの?

368 :ジム名無しストさん:2009/12/07(月) 17:43:23 ID:KUtr64BW
名前は忘れたけど若い女の人だったな。
結果は勿論失敗。

369 :ジム名無しストさん:2009/12/07(月) 18:01:36 ID:BfNK7BHp
そうなんだ。まぁ1日だったらちょっと無理だよね。
水野裕子みたいなタレントだったら何とかなったかも。

370 :ジム名無しストさん:2009/12/07(月) 18:12:16 ID:KUtr64BW
1日ではなかった。
何週間かやってたと思う。

371 :ジム名無しストさん:2009/12/07(月) 18:22:42 ID:BfNK7BHp
やっぱり2〜3ヶ月必要かな。あと本人が本当にバク転ができるように
なりたいという意識というかヤル気の問題かな。
仕事でしかたなくというんじゃダメだろうね。

372 :ジム名無しストさん:2009/12/07(月) 18:28:29 ID:s/tZfhjn
ある程度の年齢になったら、興味本位より
仕事のほうが、動機づけとしては強力。

373 :ジム名無しストさん:2009/12/08(火) 18:11:15 ID:Ywk9T21H
確かに期間短すぎるな
若いと言っても20くらいだから
時間かけても厳しそうだったが

374 :ジム名無しストさん:2009/12/11(金) 13:50:13 ID:gTnd8zxD
AKBの人らしい。

375 :ジム名無しストさん:2009/12/18(金) 17:46:30 ID:eRhRe6GJ
>>366
なにが駄目なの?

376 :ジム名無しストさん:2009/12/19(土) 00:30:18 ID:zPYW5Bk2
成人するまで体操の経験がない人に、
バック転やらせようとしたこと。

377 :ジム名無しストさん:2009/12/19(土) 19:53:16 ID:UAlcnve+
前宙って喧嘩で使えるよな?

378 :ジム名無しストさん:2009/12/20(日) 00:03:36 ID:UZ7xjkPm
>>377
バク転やバク宙も喧嘩で使えるよ。
ヒーロー物のアクションシーンみたいに後ずさりしたい時にやると
相手はびっくりする。ただ者じゃないと思わせられるよ。


379 :ジム名無しストさん:2009/12/20(日) 07:07:04 ID:ZCrgk6+D
ハッタリには使えるかもね

380 :ジム名無しストさん:2009/12/20(日) 14:17:09 ID:b/EshAcl
>>376
べつにいいと思うんだけど

381 :ジム名無しストさん:2009/12/21(月) 07:06:22 ID:a3mq5veH
跳ね起きなら出来るよ
手を使わないやつな

382 :ジム名無しストさん:2009/12/21(月) 14:51:17 ID:PiiIFx3i
>>380
どうせ何も知らんスタッフがテキトーな考えで
「練習させればできるんじゃね」
みたいな感じでやらせたんだろうよ
バカにしてるとしか思えなかった

383 :ジム名無しストさん:2009/12/21(月) 16:48:11 ID:W6MTEM4e
>>382
なんでお前はそんなに偉そうなの?

384 :ジム名無しストさん:2009/12/21(月) 22:37:14 ID:PiiIFx3i
体操がいい加減なネタにされてるのに、
この板の住人は悲しくないんですか?

385 :ジム名無しストさん:2009/12/21(月) 23:50:08 ID:5wgg0AXD
>>384
なんでいい加減なネタにされたと思ったの?
体操はそんなに偉いのかよ

386 :ジム名無しストさん:2009/12/24(木) 00:12:10 ID:WuqL+ph7
体操は、鍛錬の積み重ねによって初めて成立するもの。
たとえバック転のレベルでもそれは同じ。
スタッフはその事を理解していない。

387 :ジム名無しストさん:2009/12/24(木) 05:06:24 ID:35q3dVbD
そりゃそうだが、20超えて自転車を練習し始めるのと同じで
時間かければバク転ぐらい無謀でも何でもないと思うんだが

388 :ジム名無しストさん:2009/12/24(木) 09:58:00 ID:WuqL+ph7
20過ぎてからじゃ自転車乗るのさえ困難なわけだから、
バック転なんて無謀そのものだと思うが。

389 :ジム名無しストさん:2009/12/24(木) 14:43:44 ID:JvRMkGZM
体操以外のスポーツでも鍛錬の積み重ねは必要だろ
お前は体操を崇高なスポーツとでも思ってんの?

390 :ジム名無しストさん:2009/12/24(木) 23:53:39 ID:WuqL+ph7
特別崇高なスポーツと思ってるわけじゃないよ。
年を取ってからじゃ出来ないのは単に競技特性上の理由。

391 :ジム名無しストさん:2009/12/25(金) 20:29:02 ID:aXGgxy21
別に趣味レベルでやっても問題無いハズだよ。
ただ一歩間違えると頭を強打して大変なことになる可能性があるので
そこら辺は自己責任になるね。

392 :ジム名無しストさん:2009/12/27(日) 02:01:23 ID:DZnt8YZ0
バック転は、歳取ってからの趣味レベルで出来るほど生易しいもんじゃない。

393 :ジム名無しストさん:2009/12/27(日) 21:22:02 ID:ysOcJcW7
バク転できるのがすごいとでも思ってるのか
こんなもん社会に出たら全く役にたたん

394 :ジム名無しストさん:2009/12/27(日) 22:25:30 ID:QhC3cPr4
>>393
喧嘩で使えるだろ

395 :ジム名無しストさん:2009/12/28(月) 02:31:39 ID:ufRkCQUU
ハッタリには使えるかもね

396 :ジム名無しストさん:2009/12/28(月) 07:32:01 ID:kajNBpw3
>>395
ハッタリじゃなくて本当に使えるだろ
相手が攻撃してきた時にバク転やバク宙で避けるとか前宙でかかと落としとか


397 :ジム名無しストさん:2009/12/28(月) 07:36:47 ID:uLB6/9nN
知ってるかもしれないけど
ttp://www.youtube.com/watch?v=o2VwnBU1-iU

398 :ジム名無しストさん:2009/12/28(月) 23:21:11 ID:Nr6RGODu
私は、現役体操選手ですが正直な事言って喧嘩の時に使うというのは
相当危険なことですよ。
ちなみに私が中学のときの先輩は女子にかっこつけようとしてバク転したら
軽く骨折してました。

399 :ジム名無しストさん:2009/12/29(火) 14:11:50 ID:4mHTHHn8
>>398
みんな冗談で言ってるんですよ。
仮面ライダーみたいなアックションヒーロー物の戦闘シーンで
バク転とかやってるでしょ。本気の喧嘩でやる訳ないですよ。

400 :ジム名無しストさん:2010/01/23(土) 16:16:45 ID:Ma3foe9+
アラビア前宙ってのかな?片足踏切前方伸身宙返りに憧れて一人練習してます
取り敢えず片足踏切の転回はできるようにはなったんですが、ここから何を意識して練習すればいいのか迷ってます
今片手だけ地面に着いてる状態で、その片手に体重が乗らないよう勢いをつけるよう練習してはいるんですが、
中々地面から手を離せずマンネリ化してます
何かいい方法はありませんかね?

401 :ジム名無しストさん:2010/01/23(土) 16:27:11 ID:boFYCSDu
両手を縛ってやってみたら

402 :ジム名無しストさん:2010/01/23(土) 22:36:38 ID:v1K+8ab0
>400
アラビア宙返りね。
側宙のこと。
手無しの側転だよ、あれは。
柔軟性が高い分有利。
片足踏み切りで前方伸身が出来るはずが無い(ry

403 :ジム名無しストさん:2010/01/24(日) 15:05:21 ID:Jos1h9Bs
女子じゃないの?片足踏み切りの開脚の前方伸身

404 :400:2010/01/24(日) 21:48:10 ID:GchQpoIs
>>401
いやそれはちょっと…もしもの時が怖いです

>>402
燃焼系アミノ式のCMで昔駅で女子高生?が回りまくるやつが有りましたが、アレです
側宙に近い感じではありますね

>>403
動画漁ると女子ばっかですね
やはり柔らかい女性でないときついとかあるんですかね?
自分は男でありますが、某アクション男優がやってたのに憧れて練習しています

405 :ジム名無しストさん:2010/01/25(月) 10:29:32 ID:1Tyh6T8i
>>404
補助や指導無しでやるのは怖くないのか

406 :ジム名無しストさん:2010/01/26(火) 00:06:05 ID:9s8eBNCb
>>402
知ったかぶりすんなよ。恥ずかしいから。

407 :ジム名無しストさん:2010/01/28(木) 07:30:36 ID:C5ZPHc1D
ハンドスプリングが出来るようになりました

408 :ジム名無しストさん:2010/01/30(土) 13:59:23 ID:Pe/LikJi
>>407
いつ頃から体操やってたんですか?

409 :ジム名無しストさん:2010/02/04(木) 07:04:04 ID:gMZ9PACU
下手な人がかっこつけてやるバク転って、
カエルみたくなってかっこわるいっすよね。
たまにそーゆーやついません?
しかも、下手でも十分すごいことやってるつもりなのか、
自慢してくるし、正直な感想いうと反論してくるやついるし。
バク転はかっこいい技だから、
下手な奴はバク転やるとかっこわるいのが目立つだけだから、
やらんほうがいいとおもうわ。
カエルみたいなバク転して自分はバク転できるとかいうやつは、
本当のバク転に失礼だわ。

410 :ジム名無しストさん:2010/02/04(木) 13:20:19 ID:6qO2XBcr
>やらんほうがいいとおもうわ。

ってのは、人前では披露しないほうが良いということか?
それとも、バック転なんてもうやめろってっことか?

411 :ジム名無しストさん:2010/02/04(木) 19:09:50 ID:gMZ9PACU
410>
人前で、やらんほうがええわ。
練習してからやるべき。

412 :ジム名無しストさん:2010/02/05(金) 00:44:58 ID:c2W2bBJu
でもそういう奴って大抵は伸びしろがもう無くて
変なバック転のままなんだよね。
筋力とかジャンプ力とかが根本的に欠けてて、
今更どうしようもない。
もうバック転なんかやめりゃいいのに。

413 :ジム名無しストさん:2010/02/05(金) 16:12:53 ID:JuPdbfP3
>>412
筋力以上に、そーゆーやつはセンスがない。
客観的に、自分のレベルもわかってない。
自己流で、バク転を取得してしまったことに、
自分は、体操の才能もってるんだって勘違いしてるよ。

できる人がみると、
あーまた下手な素人がかっこつけようと、
バク転にてーだしちゃって、
むちゃくちゃな跳び方してって・・・
面白がられたり呆れられるのがおちなのに。

やってる本人としては、
習ってもないのに、俺はバク転できるんだ。
すごいだろ。って思ってるつもりみたいだけど。

こういう勘違い野郎がださい。

414 :ジム名無しストさん:2010/02/05(金) 20:24:32 ID:u4uFAy9o
そういうセンスの無い奴は
まともな人に教わっても
結局ひどいバック転しか出来ないんだよな。
何もやらなきゃいいのに。

415 :ジム名無しストさん:2010/02/06(土) 11:50:55 ID:kSWTlZ4A
だいたい、そういうやつって、
膝抜けた危ないバク転を平気でしてるから、
続けてたら、いつか頭うったり、怪我とかしたり、
怖くなっちゃたりして、できなくなる。

そうなると、今度は、
昔は、俺バク転できたって得意になったりする。
バク転をできた種族に自分をいれることによって、
自分は、すごい人間であることをアピールしてるんだろうけど。

はたからきくと忍者みたいなバク転決めてたみたいに聞こえるが、
実際は、膝がぬけたよれよれのバク転で、
みんなが想像するような忍者みたいなバク転なんかできちゃいないのに。

汚くて危ない無茶苦茶なバク転なんか続けてたら
できなくなるのもあたりまえなのに、

むしろ本人は、熟練していたせいで、つい油断してしてしまい
不運にも怪我をしてしまい、トラウマがつき、
自分はできなくなってしまったみたいに平気で表現する。
むしろ、本気でそう思ってるかも。

ようはただ下手だったんだなって、全部わかってて
呆れるいっぽうなんだけど、

本人は気付かない。

センスない素人が、バク転なんか手だすと、
結果こんな風にダサい人間をPRしちゃうのが落ちなんだよね。

416 :ジム名無しストさん:2010/02/07(日) 15:37:17 ID:z6K94p+o
いいや、もっとうざいのは、
「元体操部だったから、当時はバック転できた。
部活で練習頑張れば、意外とみんな出来るようになる。」
とか言って、自分がバック転できてたことを何とか信じさせようとする奴。
本当はまともなバック転なんて体操部時代にも一度も出来たことがないくせに。

417 :ジム名無しストさん:2010/02/09(火) 01:24:04 ID:rhmQVjqr
>>415
お前運動音痴板にいただろ

418 :ジム名無しストさん:2010/02/16(火) 17:21:20 ID:3imBZjGX
バク転をできる種族ってどういう種族だろう
見た目で判別できるのかな?

419 :ジム名無しストさん:2010/02/17(水) 03:51:06 ID:Q6ay/hEV
/仝仝/<ほう
/ −/ 6rz6rz6rz


420 :ジム名無しストさん:2010/02/18(木) 10:51:24 ID:7RD3cZvT
>>418
跳躍力、柔軟性、バランスが必要だけど特別優れている必要もない。
床で基礎からやりながら、トランポリン等で間隔掴んでいけば
誰でも出来る。
若ければ

421 :ジム名無しストさん:2010/02/18(木) 17:06:48 ID:+BlmtoGf
でもバク転できる種族って、
体格的にみんな共通点が多いよ。特に女の場合。
筋肉とかの後天的な要素だけじゃなくて、
脚の長さとか頭の大きさみたいに先天的な要素も。

422 :ジム名無しストさん:2010/02/19(金) 12:55:00 ID:RDH6NpeK
男女両方が出来てるんだから
先天的な身体特徴は感じないな
体操教室とかでなら、ほとんどの小学生が出来るようになるぞ。

423 :ジム名無しストさん:2010/02/20(土) 12:43:24 ID:0WRYfAaF
>>422
入会制限とかが厳しくない普通の体操教室で?
何歳くらいから始めた子の話?

424 :ジム名無しストさん:2010/02/20(土) 15:11:54 ID:ZqJLVC2K
>>423
選手目指してる子供を集めているけど、試験とかやる訳じゃない。
3年もやれば、出来るようになってる。

425 :ジム名無しストさん:2010/02/20(土) 16:02:29 ID:0WRYfAaF
>>424
選手目指してる子供集めてるのか、道理で。
よっぽど運動得意な子供じゃなけりゃ
親も入れさせないよ、そんな所。

426 :ジム名無しストさん:2010/03/01(月) 08:02:53 ID:RZulEwmd
よく考えりゃ、バック転できる種族を見た目で判別するのは結構難しいな。
小倉久寛は見た目によらず、バック転出来るみたいだからな。

427 :ジム名無しストさん:2010/03/04(木) 03:59:13 ID:VXPOBtR6
>>426
だってあの人はサルだから。人間じゃない。

428 :ジム名無しストさん:2010/03/04(木) 06:52:12 ID:0w51+v5q
そうか…すまんかった。
サルと人間の区別すらつかない俺には、
バック転できる種族の判別なんて無理だな。

429 :ジム名無しストさん:2010/03/04(木) 15:16:23 ID:dS6UBHg2
>>425
そうでもないよ。
低学年だと、逆上がりが出来ない子なんかも入ってくる。
それでも、出来るようになる。

あえて言うなら、2、3年体操を続けられない子供は
出来るようにはならない。

430 :ジム名無しストさん:2010/03/04(木) 15:45:57 ID:0w51+v5q
2,3年かけても出来ないような奴は、
クラブ内での居場所が無くなるから、
結局やめていくんだよな。

431 :ジム名無しストさん:2010/03/04(木) 16:10:06 ID:dS6UBHg2
私の印象では、出来ないから辞めるのではなく
楽しさを見出せなくて、他にやりたいことが出来なくて
という理由が多い。
伸びの遅い子から辞めていく訳ではないです。

432 :ジム名無しストさん:2010/03/04(木) 16:32:44 ID:0w51+v5q
伸びが遅ければ楽しさなんか見いだせないだろ。

433 :ジム名無しストさん:2010/03/04(木) 16:42:38 ID:dS6UBHg2
競技選手を育てる立場としては、そういう考えの方が良いのかもしれませんが、
ジュニアの場合は、レベルにあわせて大会参加が出来るので
勝つ喜びも、成長し出来なかったことが出来るようになる喜びも
十分に感じ取れると思います。

434 :ジム名無しストさん:2010/03/04(木) 17:33:20 ID:0w51+v5q
伸びの遅い子は、2〜3年経てば、
殆ど成長が止まったような状態になり、
出来なかったことが出来る喜びを感じるのは難しいのでは?

435 :ジム名無しストさん:2010/03/04(木) 17:59:42 ID:dS6UBHg2
>>434
想像で言ってるでしょ
小学生が2,3年で打ち止めなんて事はないよ。
ロンダートから後方2回くらいは
普通に出来るようになる。

436 :ジム名無しストさん:2010/03/04(木) 18:32:41 ID:0w51+v5q
2回は流石に無いと思いますが…
筋力の増加によって可能になる技もあるから
打ち止めにはならないのかな?

437 :ジム名無しストさん:2010/03/16(火) 23:17:33 ID:h+xboj9x
バク転なんて完全な肥満か骨粗鬆症でもなければ
ブリッジと倒立が少しできればいけるだろ。
後ろに飛ぶのが怖い?
エバーマット敷けば手を突きに行ってる限り
びびってよほど変な風に落ちに行かなきゃ死なない。

438 :ジム名無しストさん:2010/03/17(水) 00:46:56 ID:QHA0vo6Y
>>437
運動が苦手な人間が、みな肥満や骨粗鬆症であるとは限らない。

439 :ジム名無しストさん:2010/03/17(水) 22:42:59 ID:6IK94qKE
バク転くらいなら運動が得意とか不得意とか関係ない
要は後ろに飛ぶ恐怖心を無くせばできる

440 :ジム名無しストさん:2010/03/18(木) 01:24:48 ID:Kb+30dr/
でも体操部の人間がみんなバック転出来るわけじゃないでしょ

441 :ジム名無しストさん:2010/03/18(木) 06:59:10 ID:2HUB2sli
中学の時最後まで辞めずに残っていたメンツで
かたちはどうあれバク転できなかったヤツはいなかったよ
車輪や旋回が出来ないのはいたけどね

442 :ジム名無しストさん:2010/03/19(金) 00:31:57 ID:bLBhQzM/
中学で始めたってこと?だとしたら実質2年ちょいか?
だったらそりゃ車輪は厳しいんじゃないの?

バック転出来なかった人が誰も残らなかったってのも
それはそれでアレだな。

443 :ジム名無しストさん:2010/03/22(月) 22:46:36 ID:FvqU55bo
体操に詳しい方答えていただけるとありがたい。
初心者でも練習すればこの技はできるようになりますか?
http://www.youtube.com/watch?v=vjrp3uSrjfQ

・年齢26
・体操 体育でやった程度 成績は3
・ウエイトトレーニングは定期的に実施している。
・ためしに首はね起きやってみたら、普通にできた。
・練習は週に1〜2回、90分可能 近所の体育館でやるからマットも有り(やる気あるのかとつっこまれそうだが市の設備で他にも利用者いるし、仕事の関係上このくらいの時間が現実的)
・それ以外にもウエイトトレーニングや短距離、などの体力トレも並行して行っていく。
・自宅などではブリッジなどやったほうがよいと思われるものはありますか?



444 :443:2010/03/22(月) 22:51:49 ID:FvqU55bo
追記
・身長・体重 169センチ 69sなのですが、どのくらいの体重が理想でしょうか?
自分としては65s 12%以下にはしようと考えているのですが。



445 :ジム名無しストさん:2010/03/23(火) 00:44:46 ID:/LPX5FGj
年齢・スペック的にバック転は不可能と思われ

446 :ジム名無しストさん:2010/03/23(火) 11:00:17 ID:3hVPhB9C
直立→ブリッジ→倒立→直立
を早くやったら、バックぽく見えるよ
ちゃんと習わないと、ひねるのは無理。

447 :ジム名無しストさん:2010/03/24(水) 00:25:54 ID:xu0ekUb0
ぬいぐるみ着てって意味でなければ努力しだいでは。。。

きちんとした施設、指導者のある環境で週3回以上練習できれば、
くらいできればね。

448 :ジム名無しストさん:2010/03/24(水) 01:20:01 ID:eyrptA4y
>>447
それでも今からバック転出来るかって言ったら微妙じゃない?
そういう環境に身を置ける26歳ってのもアレな気がするが。

449 :448:2010/03/25(木) 03:02:18 ID:98aSt5zQ
よく考えりゃ、26っていうと
そろそろ本格的に身体が衰え始めるおっさんだよな
今から鍛えても身体能力を維持するのがやっとで、
新たなこと、それもバック転の習得なんて無理だろうよ

450 :ジム名無しストさん:2010/03/25(木) 08:51:59 ID:35UFmluo
年齢的には問題ない
きちんと柔軟やって、後ろに跳ぶ恐怖心を克服出来れば
技術的に難しいもんじゃない。

451 :ジム名無しストさん:2010/03/25(木) 21:37:52 ID:hbK2Tj8u
>>449
ま、あんたが経験者じゃないことはわかった。

452 :443:2010/03/26(金) 12:21:03 ID:swrLAPRe
443です。
みなさんありがと!
挑戦してみますわ。




453 :ジム名無しストさん:2010/03/26(金) 22:02:31 ID:Fs/ZWHjH
今からバック転とか正気かよおっさん

454 :ジム名無しストさん:2010/04/14(水) 21:24:59 ID:d2sCN/qY
ドアラの中の人はかなり体操出来る人っぽいな。


455 :ジム名無しストさん:2010/04/15(木) 00:08:54 ID:0ByKUmlJ
>>454
ありゃすごいね。
あんな大きい頭でひねりとかできる人はけっこうなレベル。

456 :ジム名無しストさん:2010/04/18(日) 06:59:43 ID:kAI6NitL
>>451
何で?

457 :ジム名無しストさん:2010/04/27(火) 22:42:54 ID:lJ1n30M1
躰道をやれ
定年過ぎで始めたオヤジどもがバク転やバク宙を決めまくっている

458 :ジム名無しストさん:2010/04/29(木) 20:52:46 ID:0OghBocf
http://ascii.jp/elem/000/000/194/194614/tt06_240x.jpg
http://ascii.jp/elem/000/000/194/194613/tt05_240x.jpg
get.php?t=v&u=multi.nadenade.com/shinichi/img/020809_01l.jpg
http://ascii.jp/elem/000/000/216/216029/tt04_240x.jpg
http://birdmore.tg.shopserve.jp/pic-labo/limg/999-2198.jpg


459 :ジム名無しストさん:2010/05/04(火) 23:37:48 ID:RMxvPxEp
>>457
元々バック転は出来たとかそういうのだろう

460 :ジム名無しストさん:2010/05/08(土) 14:53:01 ID:XhGu8S2o

本日、5月8日午後6時50分から、
NHK教育で「バク転のやり方」を放送します。


461 :ジム名無しストさん:2010/05/26(水) 18:15:47 ID:9CKW/OuG
test

462 :ジム名無しストさん:2010/05/26(水) 19:54:44 ID:nSSM/Mqd
大人になってからバック転とか色々やりたくなった。
だけど、体操教室とか子供を対象にした施設とかクラブしか無いよな?



463 :ジム名無しストさん:2010/05/26(水) 22:18:10 ID:77vt9gIW
大人の体重で始めても骨折るから駄目だよ
だからまともな体操教室は子供しか対象にしていない

464 :ジム名無しストさん:2010/06/05(土) 13:19:43 ID:FvyPI9OI
中学の部活などで多くの未経験者も
バック転出来るようになったという話を聞くが
実際のところ出来るようになった人は多いのだろうか
受験前の引退とか定期試験とか怪我の治療とか引くと
まともに練習できる期間はかなり短くなりそうだが

465 :ジム名無しストさん:2010/06/07(月) 16:30:45 ID:PSuq9BYi
>>464
アナタが、どんな立場で何を確認したくて聞いているのか不明ですが、
逆上がりが出来る身体能力があり、
指導者、エバーマット、トランポリンなどの環境が良好であるなら
全く問題なく修得出来ます。

466 :ジム名無しストさん:2010/06/07(月) 23:24:20 ID:8SuVteMh
>>465
体操部出身ではなく、
バック転は全く出来ませんが、
中高と打ち込んで結局出来なかった、
みたいな経験もありません。

体操部出身者(中学から始めた人もいると聞く)にとって、
バック転が出来るようになることが、
それ程当たり前のことなのか疑問に感じただけです。

467 :ジム名無しストさん:2010/06/08(火) 09:14:09 ID:zf/1wXUn
>>466
算盤の暗算みたいなモノ
指導を受けてやれば、誰もが到達する程度

468 :ジム名無しストさん:2010/06/15(火) 14:53:22 ID:KagLdk2W
>>467
特別な才能が要らないにしても、
中学の部活で始めるのは遅すぎるし、
練習期間も短すぎるのでは?

469 :ジム名無しストさん:2010/06/15(火) 18:50:07 ID:yAdmYyA2
目的しだい。
プロ野球選手になるのに、中学から始めるのでは遅すぎるけど
趣味でやるなら大学の軟式から始めても、十分間に合う。

国体に出たいなら、中学スタートは遅い。

470 :ジム名無しストさん:2010/06/15(火) 23:06:40 ID:KagLdk2W
いや、国体の話をしてるんじゃなくて、
バック転まで到達できるかどうかの話をしてるんだけど。

471 :ジム名無しストさん:2010/06/16(水) 06:47:35 ID:nHXsh0N+
バク転の完成度による
ただ単にできればいいなら指導者の居ないお遊びクラブだった
中学の2年半で出来なかったヤツは誰もいない

472 :ジム名無しストさん:2010/06/16(水) 08:29:41 ID:lBnMce49
>>470
だから、中学から始めても
特別な才能は、必要ない。

473 :ジム名無しストさん:2010/06/20(日) 02:49:17 ID:trlD/0iJ
皆さん中学始めで出来るようになった人を見たことあるんですか?
どんな感じの人でしたか?

474 :ジム名無しストさん:2010/06/21(月) 02:37:51 ID:5rGvIV8Y
中学からやってりゃ,大学入る頃には床でダブルできるようになってるだろ.

475 :ジム名無しストさん:2010/06/21(月) 20:59:42 ID:XsbJiaaT
ttp://www.youtube.com/watch?v=SPu1rs-_f6g
ttp://www.youtube.com/watch?v=MyH9wcYC0pk

この人は12歳で始めてオリンピックまで行った

476 :ジム名無しストさん:2010/06/21(月) 21:35:33 ID:Mg35JsNb
選手コースなどに移って本格的に競技を始めたのが12歳、という意味だろ。それでも遅いが。
中学始めってのはそうじゃなくて、本当に習いごととしての体操も全くやってない人のこと。
バック転くらいなら出来るようになる人もいるだろうが、ダブルなんてやる人はまずいないね。

477 :ジム名無しストさん:2010/06/21(月) 23:24:06 ID:XsbJiaaT
それが違うんだな。
ソウル五輪を見て地元の体操クラブで始めたのが最初で、選手コースに移ったのはその数ヵ月後。
この人は76年生まれ、ソウル五輪は88年ね。

478 :ジム名無しストさん:2010/06/22(火) 23:33:58 ID:0L/m/FSs
>>477
ガンバの原作者もビックリな経歴だな。

実際のところ、中学始めの人ってどのくらいの技までいく人が多いのかな
バック宙とか?

479 :ジム名無しストさん:2010/06/23(水) 01:00:20 ID:7E3Eax5P
各種目でスワンダブルができるくらいにはなるだろ


480 :ジム名無しストさん:2010/06/24(木) 00:42:27 ID:xWJbxSku
>>479
ねーよww
床以外はもっと悲惨な奴多いだろ。
元体操部で車輪出来なかった人とか結構聞くぞ。

481 :ジム名無しストさん:2010/06/25(金) 06:37:14 ID:SvMOVdV6
>>480
それは例外的に下手な人だろ
長くとも2年あれば車輪や旋回はできると思うが

482 :ジム名無しストさん:2010/06/25(金) 23:54:28 ID:xeO0rDGF
蹴上がりとかならともかく
車輪が出来ないのはそこまで例外的じゃなかったような

483 :ジム名無しストさん:2010/07/03(土) 03:21:59 ID:+B+PG29O
バック転習いに行こうとして教室に見学に行ったら
陽気なブラジル人のお兄さんがカタコトの日本語で生徒を指導していた
バック転に憧れた俺の馬鹿!!

484 :ジム名無しストさん:2010/07/28(水) 14:39:53 ID:FCtdhRiK
バク転なんて難度ついてるとはいえ繋ぎ扱いなんだが・・・。
サッカーでいやドリブル扱いじゃないか?
できなきゃ床で何やるんだって言う。
前方系だけでいくなんてとんでもなく難しいし。

485 :ジム名無しストさん:2010/07/28(水) 22:32:00 ID:EfRFS4XO
弱小校にいるような中学からの奴なんて大体は
演技構成とかそういうレベルに達することなく引退していくんだから
床で他に何やるとかどうでもいい

486 :ジム名無しストさん:2010/07/30(金) 21:44:27 ID:92JbDWb+
http://www.youtube.com/watch?v=Dby7ipNPmEk&feature=youtube_gdata

鍛えてる人はこれできるのかな?私は十cmでギリ成功です。

487 :ジム名無しストさん:2010/07/31(土) 08:09:18 ID:5WYJ2++9
>>484
基本だからこそ難しいんだけどね
床でバク転やらない人はNHK杯でも見たことあるよ

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